aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| Måndagen den 6 oktober 2014 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
11364.0 kgTotal vikt |  |
6övningar |  |
NormalIntensitet |  |
361 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Biceps, Ben| Sats zenit. Uppvärmning 5min cross + 5min cykel för att mjuka upp benen från igår. Sen rygg och biceps. | ||
Rex och Aschbacher har boostat detta
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 361 kcal
