aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| Måndagen den 29 september 2014 |
   |
 |
00:42:36Tid |  |
20.20 kmSträcka |  |
28.45 km/hHastighet | |
02:07 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
512 kcalKalorier |
| Till jobbet | ||
Aschbacher och Rex har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
01:03:00Tid | |
27.58 kmSträcka | |
26.27 km/hHastighet | |
02:17 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
621 kcalKalorier |
| Lugnt hem från jobbet, irrade bort mig lite i Huddinges villaområde när jag skulle ta en ny väg. | ||
Rex och Aschbacher har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1133 kcal
