Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Träningsdagbok

Man

Alexander Engvall, 42år, Tullinge, Sverige

Lördagen den 8 februari 2014

Control_rewind

Date

Control_fastforward

ICA-Loppet

Contest

Text_list_numbers

Placering: 94 Stopwatch

Stopwatch

Resultat: 2 h 43 min 48 sec

Ingen kommentar

Längdskidåkning - Klassisk

Export

Time

02:43:48Tid

Distance

41.04 kmSträcka

Gauge

15.03 km/hHastighet

Gauge

03:59 min/kmTempo

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

2495 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7D%7Bm%7DJmvpvAiErQyDiAaV%7EL%7DH%60CaUtY%7D%40A%7DBiBcCMwGhCgFnOgDhEjAzFn%40jIfAjCAzExArJ%7B%40%60DeEbHuAPkAqDsCvDw%40RkGsIoDyJcOlMcAgBsAoIgIgLc%40aLv%40uSy%40cJ%7B%40cb%40k%40_FaEyPkDyd%40%5DEmAxCeBlBaGdSiGxFkFfJ_BvTmFrSIvIvAn%5B_AnDwCxEy%40nEiDxIyBjAsBjD_BrI_C%60H_Bl%5C%60AhPg%40fRoA%7EDgBj%40cD%7EDs%40zB%7E%40pLlErFrDnH%7EFzE%7EC%60%40vDhFxCj%40lLnRl%40Wn%40sBxAc%40rE%7DMp%40UzAbAbEoGpHyF%7CE%7BQ%7EAuA%7EKfYdAhQ%5CHnCoFbFmA%7E%40JbE%7BCtE%5CfD_CbFkKzCmM%60F%7DGpDyQpDsWxFmK%7EBcHbJ%7BKrDwUjCsFdBkGdDiRvAyB%60Me_%40v%40gGxBcGdH%7BDtIoSz%40iDK%7BCYk%40mAhAwCQuBbGuCeA%7D%40NgTdLqHfC%7BB%60ByCnF_NrOsGiCwCl%40%7BCnB%7B%40nDqEdKkC%7CCnAjFv%40dJz%40lBAjGrA%7CHmEzL%7BAfAwBcEqB%7CCwAr%40oGkJyCkJmNfMy%40MoC%7DL%7DHoK%5BeLz%40yQw%40uIKkJw%40%7BFOqSoEwQgEkh%40kEpGeHpTqGjFoCnEy%40pCoBs%40aDvWsCdFeC%60CaDt%40_CAwRiGiFYaFlD_HdM%7BDhBmCm%40gTkJeEc%40sK%60CyBxAaCP%7BI%7EEuF%7CJuT%60v%40iGxt%40%60AdIcA%7CMVzEjF%60V%60BfAfCeBxElEjEfCbB%60DzD%7ENl%40dHBrR%7C%40%7EGbAhClABhC%7D%40hAjCf%40bKOjQeDna%40c%40rS%60ClG%60AdFlDxd%40xDtYbEhUbLbj%40jF%7EFnBgI%7CC%7BElD%7DItDcCxAqCbCy%40dEaElBuE%60B%7B%40dKCfIsBnA%7D%40z%40wD%60AsAHoB%5D_AiBB%7DAmA%7DDnBgCgB%40sBtAMP_%40jAiIy%40aDoEuD%7B%40qQZkFy%40kD%7DDeHWwBLc%40%7C%40M%7CDJdDpBbKfBdEoB%7ECQXgFxE%7DRfFkMjFoHrAqDSkD%7BKuk%40%60A_FxB_BnDuLv%40_%40pArARKnDuFjHkFlAgD%5EoDxAkCXyCbBaAf%40V%7EAlFpBpD%60ApEpB%60DfAnRxDeG%7EEqAz%40L%7EDoClEX%7EDsCbEaJxB_L%7EFcIvDiSxCkUdCaGlDyEtBiGbIuK%7EDsWnBeDpBqG%7EDwRdCeFfQql%40dGkC%60NcZnDYz%40_AjFp%40nAfAf%40%3Fv%40yL%5Eu%40nBf%40%60BMhAw%40hD_%40nIoCx%40yNnDwV%7CD%7BKrEiDz%40CfDvAnJlHbChHdAtI%3F%7ECZDbG_ZcAgTo%40kFwAgBcA%7DC%3FmIa%40eC%5CGz%40lBxCi%40v%40mDLiHe%40gBc%40w%40ULmCpL&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Icaloppet 2014 i Åsarna. Först frös det i fästvallan direkt på start så det gick riktigt tungt och fick skrapa bort valla, sen var det inget fäste. Så ganska nöjd med tiden efter omständigheterna. Pga fästet kunde jag inte riktigt ta ut mig max och ...

3 3	Tillagt 565 veckor sedan

Mankke, jenny86.karlsson och Aschbacher har boostat detta

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 2495 kcal