aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| Måndagen den 6 maj 2013 |
   |
 |
00:43:52Tid |  |
11.95 kmSträcka |  |
16.34 km/hHastighet | |
03:40 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
898 kcalKalorier |
| Lugn tur till Jakan och tillbaka, fick blåsor i ena handen. Redan ovan med remmarna till stavarna. Testade att gå upp mer på tå i stakningen, blir bättre tryck och man får bättre grepp med stavarna. Men det är rätt jobbigt i längden. Måste träna mer... | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 898 kcal
