198997165 
Träningsdagbok
Lars-Åke Södergren, 74år, Järfälla, Sverige| Fredagen den 9 januari 2015 |
   |
 |
00:45:50Tid |  |
5.25 kmSträcka |  |
6.87 km/hHastighet | |
08:44 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
276 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:12:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
5övningar | |
NormalIntensitet | |
76 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Vader, Ben| 2x12 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 352 kcal
