Gör 3 minuter plankan om dagen under hela semestern. Minuterna får delas upp hur som helst och man får så klart variera vanlig planka, sidoplanka, växlande mellan att stå på armbågar och på händer, planka på boll, osv osv. Planka så det ryker!

Regler

Personlig utmaning

Uppdatera ditt resultat manuellt här i utmaningen

Pågår mellan 2013-07-10 och 2013-08-04.