Chins är en av de svåraste övningarna, för tjejer om än ännu svårare skulle jag vilja påstå.

Jag vill verkligen klara av att göra riktiga chins - inte pullups, inte fulchins.. utan CHINS! lugna kontrollerade chins!

Minst 5 st!

Regler

Personlig utmaning

Uppdatera ditt resultat manuellt här i utmaningen

Pågår mellan 2013-05-09 och 2013-09-13.