30 day squat challenge (se separat instruktion)
Minst 30 min aktivitet/dag (Frikort att missa 1 gång/vecka)
300 situps/vecka
Inget snask måndag-torsdag

Regler

Personlig utmaning som pågår i 30 dagar

Uppdatera ditt resultat manuellt här i utmaningen

Du startar utmaningen när du vill