Kom igång med löpträningen!

Att klara 5k på under 35min är ett utmärkt mål för nybörjaren. De flesta kan klara det efter lite träning.

Lycka till!

Regler

Personlig utmaning

Uppdatera ditt resultat manuellt här i utmaningen

Ingen tidsbegränsning, utmaningen pågår tills dess att du klarat målet