Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Q5kbxx54mqogk0048ocw

TomasNilsson

Man

Tomas Nilsson, 59år, Helsingborg, Sverige

pass

1834

0

0

0

Grupper

0

Vilka redskap har du tillgång till?

2

Tränad tid per vecka

Senaste 30 dagarna

16pass

1834 pass totalt

46km

3780 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

Q5kbxx54mqogk0048ocw

TomasNilsson har tränat

Söndagen den 11 maj 2025

Time

00:36:00

Distance

6.00 km

Kcal

540 kcal

0 0	För 1 dag 1 timmar sedan

Q5kbxx54mqogk0048ocw

TomasNilsson har tränat

Fredagen den 9 maj 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:sti%7DH__i_CBhA%5C%7CBU%60B%5DRA%7C%40%5C%60JApEwGj%40yTKyHTyFMsCg%40gCcAu%40pAoH%5D_%40Yg%40kBSsBfBqMNwDEsHu%40cDeDiGCuDd%40wFpCkGH%7B%40mAyIiGg%5CeB%7DFyAoDqBuDwAqByBUeEjBiA%60Bg%40jBgCzF%5DvAMdPXvPQfTFpCGsHLyDQ%7DBHai%40bD%7BInAeCtEkCnA%5D%60%40BvBtCtB%60E%7CBrFnArE%7EFz%5Bv%40bHA%7CAsCvGe%40pDCxDNx%40pBnDjArAdAx%40dA%40XTEZs%40_%40i%40CQR_%40dR%7BArKg%40z%40x%40h%40Xj%40Lt%40%5Dh%40tCf%40jAIjARhAEXs%40YaBdC%7CBjA%60%40nBPhNF%7CTKbFMrBUNu%40%3FuB_%40yL%5ESVk%40%7CAm%40a%40MgA%40KSUyFMuVDc%40ZFDKpBp%40RKHX%5Bl%40QZIQ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:57:36

Distance

10.01 km

Kcal

439 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 dagar, 2 timmar sedan

Q5kbxx54mqogk0048ocw

TomasNilsson har tränat

Styrketräning bröst, rygg och axlar

Tisdagen den 6 maj 2025

Time

00:45:00

Kcal

288 kcal

0 0	För 6 dagar, 5 timmar sedan

Q5kbxx54mqogk0048ocw

TomasNilsson har tränat

Styrketräning armar och mage

Fredagen den 2 maj 2025

Time

00:45:00

Kcal

288 kcal

0 0	För 1 vecka sedan

Q5kbxx54mqogk0048ocw

TomasNilsson har tränat

Styrketräning brn

Torsdagen den 1 maj 2025

Time

00:45:00

Kcal

288 kcal

0 0	För 1 vecka sedan

Q5kbxx54mqogk0048ocw

TomasNilsson har tränat

Styrketräning bröst, rygg och axlar

Onsdagen den 30 april 2025

Time

00:45:00

Kcal

288 kcal

0 0	För 1 vecka sedan

Q5kbxx54mqogk0048ocw

TomasNilsson har tränat

Måndagen den 28 april 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:arouIqr%7DkAj%40lDi%40dBDp%40zA%60D%7EDoFCy%40i%40oAc%40qBfAwBzAsEI%7D%40eB_CH_AvDoLvB%7EAlAkCdAsD%7CB_DlAoCjIaMnA%7BCp%40yD%5Cc%40fAe%40%7E%40p%40%60%40a%40l%40%7DDrBkG%60AeApEmCdC%7DCpEgHhCaIrDeGrA%7DEt%40yAfAq%40%7EEiBdGgD%5Cc%40%40qDxFqDdByAb%40D%7E%40pAp%40qE%40qEd%40c%40hAQHOFcCdBsA%7EC_E%5EVr%40vBpCuE%7CAeBr%40_%40e%40r%40gBzAoGhJuCjCb%40jCsIdVc%40XuIp%40cA%7E%40oBv%40uCj%40sD%7CA%7BCvDwCpHeDtDsD%7EFuBdEgEnEgAz%40iBz%40gCbGiAlFc%40%5E_%40_%40oBj%40%5DxBkB%60EmHpLo%40zAh%40j%40rB%60ENz%40EbAc%40z%40%5Dd%40gA%5CmCsFa%40A%7D%40dAeBjHt%40fBpDnGL%5CCj%40uG%7CIsAnAqAhCYp%40OfEeAdD%7B%40vA%7BDjFc%40HcBbBa%40NmABuFfEqEhH%7BGdJ%7D%40h%40Wu%40e%40wI%3F%5BZm%40lAi%40rCiChA%5DxFeGxAlEjDcDFw%40%5Bm%40q%40qDL%7B%40vDoGpFiGuAhAeAwD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:55:44

Distance

10.01 km

Kcal

751 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

Q5kbxx54mqogk0048ocw

TomasNilsson har tränat

Styrketräning armar och mage

Fredagen den 25 april 2025

Time

00:45:00

Kcal

288 kcal

0 0	För 2 veckor sedan

Q5kbxx54mqogk0048ocw

TomasNilsson har tränat

Styrketräning ben

Torsdagen den 24 april 2025

Time

00:45:00

Kcal

288 kcal

0 0	För 2 veckor sedan

Q5kbxx54mqogk0048ocw

TomasNilsson har tränat

Styrketräning bröst, rygg pch axlar

Tisdagen den 22 april 2025

Time

00:45:00

Kcal

288 kcal

0 0	För 2 veckor sedan

Hämta fler inlägg

Om TomasNilsson

TomasNilsson har inte skrivit in någon beskrivning ännu.