Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

11752

stahen

Man

53år, Stockholm, Sverige

pass

3191

0

5

1

Grupper

0

Vilka redskap har du tillgång till?

0

Tränad tid per vecka

Senaste 30 dagarna

11pass

3191 pass totalt

88km

24759 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

11752

stahen har tränat

Längdskidåkning

Fredagen den 10 april 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:srtyJgptjAg%40T%7B%40uA%7B%40%5Bc%40%60AcBX%5Dp%40%7BBlOuBdHe%40bHw%40DeGaFkAEsAtCuAr%40_BjEeKlR_EjQEzGcAdR_%40x%40mIxCeC%60DoGrO_BvOuClI%7BCvBoBdEgFvDiDtGqAtAqF%60BwDhDeBUmBVuJfLoAnCy%40dGqAvDuDjCwAjBwEvOwBbF%7DAr%40oApBqBpNiE%7CPcD%7ESyD%7EO%7DEpGkJnIcChJw%40zAmAl%40_BSeAfAmCnWoCzFeCbDmDbOu%40pHk%40bQqBhGO%7CANjKaAdFh%40jHKxHT%60BbCrE%5EbEcBdVqAbHaMbRwFrCaG%7CDoD%3FkCs%40wAHsDgAkDAmDh%40wBMqDdBcFHiCfJyCzEg%40%7CAiD%5BaGzFqNbFsD%7EC_E%7CB_EjFgDFmCwBpCbBtCElA_AlB%7BCjDoBnD_DvPgGfFoFnDZ%5E_B%7CCcFpCoJlFLvCmBnBJnIo%40rDbAjBA%7CD%7E%40tCMpFuDpFqC%60M_RxAiIxAsUi%40eEoBmDg%40aCL_Gi%40_JdAmECqNxB%7DGtAuYdEcQ%7CAuAdDsG%7EB_WbA%7DA%7CANtAi%40%7CAmD%60ByGpJeIjFgH%7EAkJhBeGhDqTpCmKrBwOrAiCxAm%40j%40w%40tHaUtB%7DC%7CCcC%7CDqOdK%7BLbBa%40pCJbCiCzEsAxA%7B%40hFmJjEeDjC_F%60DqClC_Jd%40_It%40sDrG%7BNnBiCzHwCh%40oAzAw%5B%7C%40%7BC%5CeDlB_GtKmSz%40iCnByAn%40_BvAa%40dGbFr%40Gt%40kHzBsGbBsMx%40aCfAMlAmAjBzBhAS&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:34:30

Distance

20.26 km

Kcal

959 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

11752

stahen har tränat

Längdskidåkning

Torsdagen den 9 april 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:irtyJqptjAe%40VmBkBgArAwA%60%40q%40xBqArL_CdGaAxH%5BP%5DMiG%7BEi%40B_BfCcBdAiAfDoKtSuApEYfD_AbCcB%7E%5C_%40fAuHnC%7BBdCqHnQaAdMaChIsA%60BkBbAyBpE%7BEzDaFpIiBbA_Dv%40%7BDhD%7DCWkA%5E%7DJfM_DjMkAtBaB%7E%40yBnC%7DHlUk%40x%40aBv%40u%40vA_ChO%7BD%60PeDdTiEdQgBbBiB%7ECiJvHgDrL%7B%40%7C%40yCEk%40r%40%7DChYoChFoBvBoD%7EN%7B%40%7CIm%40nPsB%7CGFdNcAtEd%40pHMlHPnAfCnEb%40xDsBfY%7B%40zEaGxJiFxG%7DEzByFrDyC%3FeDs%40oAHuEiA_Ib%40%7BBO%7BB%7CAgFBi%40Va%40%60AuB%7EHaCzCy%40bC%7DCe%40iFpFwN%7EEqEtDyErCsB%60DmAz%40iAJuAWiBoBbCnB%7CCO%7CCoEjEaCbDyCdQqGp%40iA%7CD%7DCzCf%40x%40kCxBaDlBaIn%40iA%60FDrCiBlDF%7CDe%40fCFtAj%40dDTxCr%40%7CDKzNkJdLuPxAeI%7CAuUq%40wEgBwCe%40cBH_Jg%40uHdAeEMiMvBsGR_Bj%40iQp%40yGlDkNhBwBdDwG%7EBwVz%40mArBBt%40YzAwCfCyIxHqG%60GqHbB%7BInBwG%7ECwSpEmRjAeJv%40iBlBkAp%40eArH_UrBoClBgA%7C%40qAzCyMjLmNlBOhBPlCmCjHkClFyJnDeCtC%7DElCuBhAqBpAwEl%40aELuDx%40kE%60HyO%7CAeBvFyBlB%7DA%60B_%5D%7C%40gC%60%40mDrBgGjMmWdBgA%7EAmCp%40%40dGbFl%40Mt%40sH%7CB%7DF%7CA%7DLx%40uCjBo%40p%40w%40tBxB%5EM&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:33:32

Distance

20.18 km

Kcal

1200 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

11752

stahen har tränat

Längdskidåkning

Onsdagen den 8 april 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:grtyJgptjAYd%40_AqAcA%5Bk%40jAiALg%40b%40sBdOyBlFqAvJ%5DJgGoFi%40Og%40Ny%40hBuBlAgAbDiKbScBrESpCgA%60DUdBwAl%5BeBlA%7DFvB%7DAjByGdOk%40lCw%40zK%7BAtFyApCoBhAaC%7EDmEtDqGjKiG%7CBgDjCcCOwAZwK%7CMsCxLs%40vAsCxBuAnB%7BAxCqFdQmCvBi%40%7E%40aC%7CN_EvOwCtR%7BEfS_%40v%40iB%60BsAhCiI%7EGwCdJeAlB_Ab%40%7DB%3Fo%40pAkCzWkC%60FoB%7EByDdOs%40fHw%40dSqBfGJjMeAzE%60%40%7EGKpILfA%7EBbEj%40dFaBxVq%40zE_AxBx%40cCx%40cGxAaUc%40iEwCyGLiHg%40%7BIdAqEIkNpBeF%7C%40cUn%40wF%7CDuOfBgBvCsFdByNTiGZ%7D%40l%40k%40pB%3FrAo%40nDmLxIsH%7CFoHtAcInBoGdD%7DT%7CDoOfBmM%7E%40aB%60CmB%60EmL%7C%40%7BDv%40%7DA%7CB_DvB%7BAt%40eAlDuNjKaMbB%5BtBNdDwCpFuA%60BcBvDsH%7EDcDhCoEjCiBh%40y%40lA%7BC%7C%40_Ed%40%7BIpAiFrHkOl%40q%40rDwAxDgClAy%5BdEoPlN%7BX%60BiAf%40uAl%40m%40v%40AjFnEb%40V%5EG%7E%40yHzBaG%7E%40oJlAqE%5C%5D%7C%40MhAiAfBnB%60AYnBLp%40fAqA%7D%40_B%3F&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:07:29

Distance

15.00 km

Kcal

516 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

11752

stahen har tränat

Längdskidåkning

Onsdagen den 8 april 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mrtyJwptjAUDcBeBYD_%40x%40yA%60%40%7D%40zAmBrNsBpF_AlIWHc%40SaGyEkARcAxBiAz%40e%40t%40%7D%40hCsCrEsF%7CKsAlEk%40bEgAjDmAxYU%7EAW%60%40kAl%40yFzBuAtAyHlQi%40%60D%5D%7EGkAnF%7B%40%60CcAvAaBp%40kC%7CE_FhEqD%60H%7D%40fA%7BGxB_DnCqBOuANw%40p%40%7DAdCuFbGaAzBy%40jF%7D%40xCaAxAaCvA_B%60CcAzBkDpL%7BBvEfCeGbE%7BM%60CoDbCeBdAiBpBgK%7E%40oBpFwFtA_C%7C%40w%40j%40OtAAx%40T%5EEnDeDdEgAtA%7B%40tDmH%7C%40aAbD_CdCeFbC%7DAhAgBpA%7BDp%40uD%5CmHrBeHrEoJhA_B%7EA%7D%40bEwAlAw%40Xu%40dAaZ%5E%7BBr%40%7BAp%40cFbA_DpGsM%7CCcFn%40sB%5Cg%40dA%5D%60%40s%40%7EFBtBhBXPZIRm%40j%40gHvBqFpAoK%60AuDZWnAO%60%40_A%60%40CfBxBf%40Y%5E%3F&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:50:51

Distance

8.20 km

Kcal

399 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 veckor sedan

11752

stahen har tränat

Lördagen den 4 april 2026

Time

01:00:00

Kcal

625 kcal

0 0	För 2 veckor sedan

11752

stahen har tränat

Fredagen den 3 april 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:aytiJ%7BctlB%5DGUTiFdKwAvDqCrD%7BCtFWKiAeEI%3FuDnKoAlFoAbBYPy%40%7BA_DgMWs%40WEg%40Z%5Bl%40wB%7CGiD%7EEmApAmA%7CCeCzAoAd%40%7BAdBmD%7E%40eAz%40iCnAqAQsA%40k%40TaF%60%40%7BBlB%7DCZo%40V%7DAbAkAzAc%40Pm%40%40c%40%5B%7B%40yA%5DmCNgEf%40%7BBz%40%7BAn%40kBLoBxA%7BHCyDRrBInBqAbGQhCkBhFi%40fCHjAOz%40LxAhAbC%5CZd%40%40%60Bk%40%60BiAzEcA%7EBoBnCQbBoArBOrARzE%7DCnC%7B%40lCcCdCaAr%40q%40jAaD%7CE%7BGhCwHZa%40v%40HNRtB%7CFh%40_GxCeNv%40_Fr%40kB%7EBqDtB_BhAuA%7EBoB%5EUfBSj%40%5BlAgCVFdEvKfBhI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:31:33

Distance

6.00 km

Kcal

460 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

11752

stahen har tränat

162

Onsdagen den 1 april 2026

Time

01:00:00

Kcal

625 kcal

0 0	För 2 veckor sedan

11752

stahen har tränat

Tisdagen den 31 mars 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wxtiJkctlB%7EBrK_%40fHvBlZd%40At%40w%40%7C%40c%40%60CYlKqClAcA%7CEwErB%7DDvAoEhDeQbAmCnByBnAo%40%7CB%3FlC%7B%40pBaCfBgFvCyK%7ECeIhBcD%7EAeA%60Do%40vAgBrB%7DEb%40ObBnBvB%60HdBrApB%7E%40x%40v%40VD%5C%5BvNsa%40xGmPhFkHpIyI%7EAoAhG_DHUxDiBZN%7CAeBt%40gBnCiQxH%7B%5Cj%40qAtGiJxBiEXCVRd%40pE%5Ch%40z%40NdE%40vHSt%40q%40fK_O%5Ea%40p%40MrAwA%7EBEdBj%40d%40It%40eAnEeD%60AeAdAe%40n%40iBrAKzCqCTq%40jDm%40x%40eBlAE%60FcDfAaAv%40kB%60%40NhA%7DAjEqBpDi%40pGwBjBsAz%40aBz%40VTGrJaNdDsFz%40qBl%40cEtA%7C%40PIZeHv%40sBr%40fBf%40HTz%40xDgBf%40%7B%40zCaCrGc%40vCDjKdBrJ%60Ch%40tAr%40p%40%3Fz%40j%40qBlCsERnAuFdOq%40xIi%40pC%7C%40eDf%40g%40dC%7D%40zAPf%40fATx%40%5BdB%7E%40xBn%40oAnDd%40dEFdAg%40hC%7DCl%40Qn%40Dz%40v%40%60BxDdAhG%3FvCt%40rAxAiCnAe%40%5C%40%7EMrJ%60B%5ClAW%7E%40o%40%7CBqFlFsEXsA%7E%40gAr%40aBlA%7DJzBr%40Lb%40CbB%5CbBp%40QLgB%7C%40qAtAJfAMjEd%40%7C%40_%40zAuArDmIxA%7CCj%40%7EB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:36:28

Distance

12.78 km

Kcal

511 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 veckor sedan

11752

stahen har tränat

Söndagen den 29 mars 2026

Time

01:00:00

Kcal

625 kcal

0 0	För 3 veckor sedan

11752

stahen har tränat

Lördagen den 28 mars 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qytiJudtlB%5D%40qH%7EPaDlEeCzEa%40G%7D%40uCMWUHcEjKgA%7EDaBnCsE%7BOUo%40YQc%40L%5B%60%40iCdI%7BEjGeBbEmAv%40gBd%40aCtBcB%5EyFhDk%40LaAOsAD%7B%40%60%40wEXkBjBeE%60%40iFpDc%40Ic%40c%40i%40cAc%40oCJuDn%40qCnAsCp%40iF%7E%40sDHwAK_DTrCOlB%7B%40dD_%40%7CDkBxFa%40rBI%7CDLx%40%60AvBn%40%60%40%5CDfAm%40r%40mAfAk%40z%40WfDY%7EA%7DAf%40QrCOpBi%40bDAtD%7DB%60DaAzCmCtA_%40bAq%40d%40i%40r%40cCpFeHlBgFbAoBj%40IVNpBrFj%40%7DEbDcOl%40uEr%40gBhCmDtByA%60EgEbDgAxAmCN%3FbA%7EAx%40tBrAfElCvL&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:32:11

Distance

6.00 km

Kcal

467 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 veckor sedan

Hämta fler inlägg

Om stahen

Vasaloppet here we come...