Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

3771

schall

Kvinna

Carina Hammarstrand, 61år, Ängelholm, Sverige

pass

9622

102

0

2

Grupper

1

Vilka redskap har du tillgång till?

40

Tränad tid per vecka

Senaste 30 dagarna

27pass

9622 pass totalt

441km

86089 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

3771

schall har tränat

Söndagen den 28 april 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:afwvIknknARvFbKKnBkHzLsVrB%7BNzJyY%7CJ_p%40zEfAnJgBhEdAxG%5DjAs%40fFoL%7ENrDzAwBtCa%40%60BcFvJ%7EJnMlBbLbRzJnJbGfBjFpLdHrHhBxItB%60C%60MrD%7CKsAnCoAhDvBrC%7EJzDtChA%7EBxCfLtDhXrFxSpHbGjElAfG%7EDj%5Ezn%40xExFlFjBwBcMZ%7BFhJpMvL%7CH%7EItB%7C_%40%60FbBSpCe%7DAxEeZrJ%7BZN%7BP%7BEcRsG%7BDqDqHmAqGNwHeDoPqB_TaCsC%7BEQ%7DEeBuKcUyGyb%40oMuiAsA%7BCmXcYqJcW%7DEkSVuSgDsS%7ECgOk%40eGNij%40hBwSiBym%40%7CBwKjFgCnK%7DNxCzAtFIzKzB%60DlEzCmIbM_h%40%40gHjGi%60%40R%7DW_A_Fp%40_Rm%40iLfAuErGgAvFahA_DwHwAcUaBe%40sB%7CAmEwAgIqGsAeCcFmX%5EqOiAoIhB%7D%5C%7BCu%40gFbFoDy%40uDjG_BtJ%7BC%7Ey%40eFvZqC%7CHoDxFqFn%40iEbFaFrJmIjW%7BAfA_BmAeG%7DWyMuy%40aIsZ%7BCqW%7DHyReI%7Df%40_Iq%5C%5Dk%60%40eIcRmEmTmIiQ%7DC_TiJaL_KsVoN%7BEeLyKeHcE_E%7CcBkAlMeCxMiR%7Ef%40yIl%60%40qJjYgG%7Cd%40e%40nQfDpl%40dMvt%40zEhTlTzp%40dOvz%40cRrWsJla%40%5Bxv%40rC%60FlBvp%40mEbAmErLoBrBaFSuDcEoB_%40aCxDaEXeBfG%60OxZ%60BhNAbc%40%7BGji%40StOz%40%7EKmGvf%40XjFxIdb%40%7BCdb%40b%40jQa%40xHoNdbAeJnWiCpPkLfVuBlH%7DJNY_F&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

02:00:37

Distance

44.76 km

Kcal

735 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 6 timmar 25 minuter sedan

3771

schall har tränat

Söndagen den 28 april 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_fwvIgoknAD%7EFfKHnBkHxLgV%7CCwSrIuUzJko%40bF%7E%40vJmBjEhAdHa%40dHcN%60OtDxAwB%60Ce%40pBaFnJzJhLtApNpTdInHrGnBlFrL%7EGfItB%60JtChCrJjBxQkC%60DrBrChKhGvGhDdNbDbVnF%60TrHhGhEfAhGbEv%5Efo%40tEtFhFlBuBcNb%40_F%60JfMtL%60I%7CIxBz_%40bFfBQvC_%7EAzF%7B%5CnIoWL%7DPqEuQsGaE%7BD%7BHkAqGNsHeDoPqB_TeCoC%7BESeFuBiK%7BTuGeb%40qHau%40kDuSsZw%5D%7BKkZsDsQUoJj%40kG_CiJc%40qGnCkOK%7Dr%40fBaTiAko%40jBqI%7CEuCtJ_NjCbA%7EFU%7CKxBpDrEfDqI%60Mwg%40%40gHlGk%60%40L_Ws%40_Fd%40iQi%40%7BKhAcGnGwArFsfAgDuJqAsTsA_%40kBnA_KwEuEoEkC%7DJuBaMViP_AgHdBm%5EuCaAmF%7CEwDm%40aE%60ImA%60IuCxx%40cFfZqCjI%7DDrGeFj%40gEvEmFpKkHtUqBnB_BeAoGmXoMkx%40sHyYiDuXcIqSiIag%40wH%7D%5Bc%40c%60%40eI%7DRoEgTgIgQcCoRsIkLaLwWqOuFuIcJcJeFaEjaBqAfPiCzMiRbg%40yIh%60%40mJjYkG%7Ce%40c%40fN%60Dpm%40nNvx%40xDfQrTbq%40%7ENbz%40kQ%7CVeK%7Eb%40a%40tu%40xCbGnBro%40mDjAeFtLkCfCiEDmCeEkC%7D%40gCvDaENoBrFCrAjE%60GfHnP%60BdODna%40aHnk%40WtN%60AbLyGrg%40zHl%5Ed%40hImClb%40f%40%7CSwBjTaKfs%40mK%7CZ%7DAdMkPd%60%40sJJ%5B_F&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

02:00:30

Distance

44.84 km

Kcal

1144 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 11 timmar 51 minuter sedan

3771

schall har tränat

Lördagen den 27 april 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cywvIqrjnA%7EAtBl%40e%40%7DCiOzBSnAv%40vHwSlQsKdBjCPlB%7E%40%5ErGqN%7EBoOzJ%7DXfOudAGmEwMeIoH%7DJ%7BBr%40uDwAiBaGuCoCg%40Pu%40nI%5Ej%5E%60ElLxPuBrNtH%7EEfAtJgBtGjA%60Gq%40pGyMjNxDrBaCvBQjBgGoI%7BPGgHlAmLeEmYzD%7DMvF_CrC%7BLbAcd%40uBeHOaVgBmEgEeF%5BuHaEoD%7BH%7BT_KeGkG%7DHqCdAsF%7DCFsIuAsKqHmQ%7BEaHbBsGtEs%40%7E%40uDB_GmBeMxJ%7BaCcAe%5CwG%7BWJyR%7BBkJdAuW%7CH%7D%5EoAwZwFo%5CiDuKi%40qMmh%40m%5B%7BHiBw%40j%40_G%60ZgBpl%40cC%60LkBpO%40vI%7DBnKi%40r%5BhBrJ%60BpSeAxKgCpDInJtE%7ESjBdRgA%60ObArn%40gCvN%7E%40%7CNDpe%40sCxXjDlPdA%7CPpAdDcJhJwLrm%40z%40jLfCvKMdDsBzGf%40nNu%40nDIf%60%40j%40bHmFf%5CQtVcB%7CO%40pSuAtPPhHaDbEoBxK%7E%40lGuBrf%40zBtJr%40n%60%40mGz%60%40iJjOj%40j%5E%7BEdy%40h%40lT%7EC%7CJ%5EbFvC%60E%60DnN%7CGxBxL%7BCvNXN_R%7CC%7BUfS_XnD%60AtElHzGeAnFeYfFuHtCmL%60DeH%60AaUvE_Y%40%7DMgE_DgE%5BsEeFaCu%40iJ_LmFlJcC%7EH%7DJBIiHPj%40%5E_%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:46:12

Distance

31.31 km

Kcal

590 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 dag 9 timmar sedan

3771

schall har tränat

178

Fredagen den 26 april 2024

Time

00:47:07

Kcal

285 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 dagar, 12 timmar sedan

3771

schall har tränat

155

Onsdagen den 24 april 2024

Time

00:22:17

Kcal

74 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 dagar, 12 timmar sedan

3771

schall har tränat

155

Onsdagen den 24 april 2024

Time

00:25:05

Kcal

142 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 dagar, 12 timmar sedan

3771

schall har tränat

Tisdagen den 23 april 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mewvIooknAAlG%7CJBbC%7DHnB_CnH_QrBmNdKuZ%7CJkp%40pFz%40%7CIkBbFjAlGa%40lHgN%7CNrD%7EAyBhCc%40fB%7BElJxJ%60MbBhIpNdEvE%60IhHbFjArF%60M%60HpHlBzIhBvBxCtAvHnAnKiA%7CCqArDlCpBtIbFnEhD%7EKlEvZzFxTfDbBnC%60DhDv%40xGfEx%5Efo%40%7EE%7CFpFrC%60J%60p%40pJtNfDg%40%7E%40Z%60Hpv%40%60JRjApJxMsAZbWbBdCK%60FbfAij%40jFxmBi%40hk%40xL%7CQrGzOrBxBza%40zNnVtFfKvDeDzNkHvMq%40dD%7EIbJn%40iC%60%40HArFhLb%5BrElFfObJjEzEt%5BvQsIf%5EmMf%5D%7CMz%5BxIvO%40rBaD%7EJP%7CBfZ%7Cf%40nShU%60f%40z%7C%40id%40fkAcElh%40b%40f%40%7CSjCd%40%7EC%7EDfA%60%40aDz%5EnFrVtJZx%40dDiOwAeCWoKVwAPl%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:22:59

Distance

24.86 km

Kcal

514 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 5 dagar, 3 timmar sedan

3771

schall har tränat

178

Tisdagen den 23 april 2024

Time

00:28:06

Kcal

153 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 5 dagar, 3 timmar sedan

3771

schall har tränat

155

Måndagen den 22 april 2024

Time

00:55:19

Kcal

299 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 5 dagar, 3 timmar sedan

3771

schall har tränat

Lördagen den 20 april 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_cwvIufknAmBiHNnG_DHlP%3F%7CBuHnB%7DB%7EHiRhBeNtJoXcGdPrGoRtJso%40xF%7E%40xIsBrEnAnHc%40lG_N%7E%40IdMbEnBcC%60CYzAyFkIoPO_HnAuLiCyU_HiIwHub%40%7DFcU_A%7Dp%40sBeHiF%7BDoB%7DJ%5Dei%40q%40qH%7DHcTuFcJfBqG%7ED%5DbCyDtBn%40jDrDhBb%40%7CCYpG%7BO%7C%40y%40xC%5DkB_p%40_%40wBuBuBb%40yw%40%60Jy_%40pRiX%7DMuv%40mXk%7C%40wR%7BhAkn%40__%40sTuGcRgTsHcQoNmT_BwAoFq%40a%40uDlB_g%40Hg%5EpBaLcNkRqCcJ%5BcIcG_HiGeNeJrAkE%60G%40%7CSoAbYwArKkFtQ%7C%40jJ%7EIjU%7CBjODnJxChGwH_%40mFwE%7DClJcE%60DgArHuDdIaLjJmBd%40%7B%40nDWdQlHbKd%40pCwA%60aA%7EAbIfDrBXrAiEr%5B%7BBvEY%7CCr%40RnDsB%7E%40F%7CEjI%60HpGtDrUhBlCrD%7C%40%60D%7CGxEjZr%40dWn%40dAtEvA%60GvLtO%7Cb%40jBzArEe%40bBd%40zHjLpJlCrIhMvAtQFrd%40wClYx%40fHzBbHtAfRvFnEbJ%7CA%60FBlOyChUg%5EjFjHxGrOdAzFRph%40wBrWaDzOYrRz%40%7EJkGvf%40JzEjHrY%7E%40%7EIgDla%40RpWaO%60eA_J%7CVwCpQaPn_%40qJFOaH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:40:48

Distance

32.96 km

Kcal

572 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

Hämta fler inlägg

Om schall

HEJ alla glada motionärer!

Jag är en glad Svensk Klassiker som tränar lite av varje med målet att GENOMFÖRA!

Min meritlista:

En Svensk Klassiker 26 gånger, TjejKlassikern 23 gånger och Klassikerhalvan 14 gånger.

Kalmar Triatlon (full distans) en gång!

Nio maror och massor av motionslopp i löpning, på cykel och på skidor.

Mitt största mål under året är att köra Alla loppen under Vasaloppsveckan. Det har totalt resulterat i 165 målgångar i Mora på skidor i officiella skidlopp.

Nästan varje dag spelar jag in en liten träningsfilm som heter #enkeltattträna.

Filmen finns på Youtube menhittas lättast via min hemsida www.physiochraft.se eller på facebooksidan Physiochraft.

Läs hela beskrivningen