Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
4a969201f0c14857d0778f452932d7c5e1b97c6f482a71bfc0cdaa831d022448

sarajohansson8949@gmail.com

KvinnaSara Johansson, 35år
pass
Workouts191
 Utmaningar
Medal0
 Tävlingar
Contest4
 Kompisar
Friend1
 Grupper
Group0
 Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment0

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

0pass

191 pass totalt

0km

754 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

4a969201f0c14857d0778f452932d7c5e1b97c6f482a71bfc0cdaa831d022448

sarajohansson8949@gmail.com har tränat

2

Löpning

Måndagen den 12 augusti 2013
Time00:28:28 Distance5.00 km Kcal291 kcal
Första löpningen sedan loppet. Varit förkyld en vecka så det var lite tungt men skönt att vara ute! Sprang helt på känsla..
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 558 veckor sedan
4a969201f0c14857d0778f452932d7c5e1b97c6f482a71bfc0cdaa831d022448

sarajohansson8949@gmail.com har tränat

55

Styrketräning

Tisdagen den 13 augusti 2013
Time01:15:00 Kcal330 kcal
Skivstång intervall
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 558 veckor sedan
4a969201f0c14857d0778f452932d7c5e1b97c6f482a71bfc0cdaa831d022448

sarajohansson8949@gmail.com har tränat

49

Promenad

Söndagen den 11 augusti 2013
Time00:30:00 Kcal126 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 558 veckor sedan
4a969201f0c14857d0778f452932d7c5e1b97c6f482a71bfc0cdaa831d022448

sarajohansson8949@gmail.com har tränat

49

Promenad

Måndagen den 12 augusti 2013
Time00:15:00 Distance1.60 km Kcal63 kcal
Morgonpromenad
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 558 veckor sedan
4a969201f0c14857d0778f452932d7c5e1b97c6f482a71bfc0cdaa831d022448

sarajohansson8949@gmail.com har tränat

49

Promenad

Fredagen den 2 augusti 2013
Time00:20:00 Kcal84 kcal
Liten kvällsrunda med Thea och Frida
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 558 veckor sedan
4a969201f0c14857d0778f452932d7c5e1b97c6f482a71bfc0cdaa831d022448

sarajohansson8949@gmail.com har tränat

55

Styrketräning

Torsdagen den 1 augusti 2013
Time00:50:00 Kcal220 kcal
Bröst, triceps och mage
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 558 veckor sedan
4a969201f0c14857d0778f452932d7c5e1b97c6f482a71bfc0cdaa831d022448

sarajohansson8949@gmail.com har tränat

49

Promenad

Söndagen den 4 augusti 2013
Time01:30:00 Kcal379 kcal
Promenad med Johanna
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 558 veckor sedan
4a969201f0c14857d0778f452932d7c5e1b97c6f482a71bfc0cdaa831d022448

sarajohansson8949@gmail.com har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 9 juli 2013
Time00:38:00 Distance3.80 km Kcal160 kcal
Promenad till och från gymmet
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 560 veckor sedan
4a969201f0c14857d0778f452932d7c5e1b97c6f482a71bfc0cdaa831d022448

sarajohansson8949@gmail.com har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 30 juli 2013
Time00:45:00 Distance5.30 km Kcal189 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 560 veckor sedan
4a969201f0c14857d0778f452932d7c5e1b97c6f482a71bfc0cdaa831d022448

sarajohansson8949@gmail.com har tränat

49

Promenad

Måndagen den 29 juli 2013
Time00:25:00 Distance2.50 km Kcal105 kcal
Promenad efter löpningen
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 560 veckor sedan

Om sarajohansson8949@gmail.com

Mina lopp:

Göteborgsvarvet 2011 - 2:12:-- Tjejmilen 2011 - 52:41 Göteborgsvarvet 2012 - 1:59:42 Tjemilen 2012 - 42:57 Hallarydsloppet 2013 - 45.37 (9km) Göteborgsvarvet 2013 - 1:57:39
Läs hela beskrivningen