Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

rothan

Man46år, Växjö, Sverige
pass
Workouts3989
Utmaningar
Medal0
Tävlingar
Contest0
Kompisar
Friend0
Grupper
Group0
Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment5

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

16pass

3989 pass totalt

110km

46737 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

No_medium_image

rothan har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 16 oktober 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_jgzIgroyAiCJiAe%40s%40cBiAEeBh%40gAo%40sA%7DIy%40uCFiCTk%40r%40c%40%3FeBOOr%40%7D%40VcA%3F%7BG%7C%40%60A%60%40FZp%40jANtAvAn%40RV%7C%40O%7CBxBlC%5CnBt%40lB%40rBZZ%5C_%40XBr%40jAhA%3F%7ECpIx%40zEl%40Z%7C%40Wr%40%7BB%60%40sFj%40%7BAzCaEd%40QRbAJmAs%40qB%60%40kDOoGLsBQq%40v%40iDC_EvB%7BBxAaCOaDXk%40dAk%40h%40wGX%3Fv%40t%40LfCz%40jBhAYhCrIjAw%40x%40OjB%7EAb%40i%40RoAZUInC%7D%40zAq%40ZiAdI%7D%40pCa%40FGp%40IlAb%40zBS%7EGx%40hEQRc%40_Ao%40EwEtDOWo%40iMcAmC%7B%40cFs%40Wq%40qA_BkAk%40aBqAdDmBmAOyEuAsJTkAKMSLMY%3F%7DAi%40aDB%7BAl%40QAhAUv%40TpB%40%7EC_BjCg%40zCAbCiDhH%7BCpDj%40F%5Cd%40FxAo%40hCBtJgArCBlCw%40jDi%40Lu%40K%7E%40rIfAe%40b%40RXtA%7C%40d%40rBN%7E%40%7CAx%40%60%40%7CAKJNdB%7CEd%40vDXbCKt%40%5B%5CFT&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:43:51 Distance6.62 km Kcal571 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 26 minuter sedan
No_medium_image

rothan har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 14 oktober 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yqfzIiinyASUDyCo%40cGmA%5EsADYYaBeISSgCUu%40i%40c%40aB_%40McAd%40%7B%40sJEwKUkAE%7BE%5EgG%5EkBjB%7BANANj%40_APqBbBvB%7DBn%40Sw%40e%40QaBXsHe%40gBaBkBiEYe%40F%5Db%40%7C%40vEElDdAxGa%40vB%7DAz%40n%40g%40VgBm%40iGNyEi%40_Gj%40y%40bETfA%60%40%7C%40rBbAlE%3FdAg%40vBNfBrAlBo%40a%40z%40g%40%60BiCrFeK%5CY%60BOdLoIfBUrB%7B%40VNoErB%7BDpCkA%60%40gD%60DuANm%40%60%40sAzAcDhG%7BAjBqBt%40%40S%5ECwCdCaFtAqCL%7DAqAiAGcCtBoAXmBwC%7DBtCyBz%40nC%7DBvA%7BB%5EI%7EAfCl%40IfDoCjALvAvA%7EBS%7EIyCI_%40fDpCnArBV%60Cx%40rBN%7CA%7B%40XaBcAiBJo%40h%40gAbCm%40%5CoAFiDbBqDjCS%3F%7CD%7DDlAa%40rAkAjBOrCyErA%3FzApA%7E%40Dy%40aDSiCcCiCy%40uAdChBfAnAHnCv%40hBLdBoAHgBgA_%40%40wAx%40%7D%40%7CBmArARrIn%40vFG%7EBj%40vE%60BaArAb%40pAJn%40MbBjGRLhAQhBPt%40hI%5DbB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:48:28 Distance8.84 km Kcal692 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 0 timmar sedan
No_medium_image

rothan har tränat

2

Löpning

Måndagen den 13 oktober 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ud%60zIs%60cyAj%40%7B%40t%40_%40bB%60ArAGfBeAt%40pDGjF%5EdDMb%40sAv%40QGcCuFeCmDcA%7D%40Uo%40%40%5DbBaAlBp%40lBSx%40e%40pAxCNNj%40Y%5EjAfA%7D%40d%40f%40z%40Yf%40nAp%40LDn%40XJXv%40NvAh%40d%40%7EBx%40%5EDHO%5E_DPj%40D%60B%5E%40f%40n%40p%40TfAY%5ELL%5Dp%40Tt%40m%40v%40CzA%7CAjAHb%40MZs%40dBgB%5EIvArEKfEdBd%40vApFlAu%40fAb%40%60ApEJfBExBUnAIS%60%40mAZGIKMt%40e%40h%40o%40%3FOQR%5DVALo%40eAbA%5B%7E%40HnC%7BCdDaBlCi%40jCc%40z%40GOcALc%40k%40VmAo%40Zg%40uGo%40cBcAEc%40w%40%7B%40%5BWu%40iA%7E%40AtAqArAuCnBm%40M%7B%40RWG%5DYSgBXqEp%40qALiBi%40kBHaBOCWZGOKkBYgAe%40a%40g%40JuEzCiBOeBi%40%5D_%40q%40yCcCwMiHwK&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:41:08 Distance4.92 km Kcal423 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 0 timmar sedan
No_medium_image

rothan har tränat

151

Golf

Söndagen den 12 oktober 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qvhzIocvyAVEjAbF%7CBdCj%40%3F%5EtCg%40rAQw%40x%40u%40Tz%40dBbBbAxC%7CAWf%40RBeHI%5Do%40ID%5DB%5ExBBpAb%40%5EpBf%40IdBz%40pAzACqAhA%3FLVYwB%7C%40qFdBAl%40kBdCiCdA_Cr%40Ir%40%5E%40o%40Bf%40j%40RbCa%40V%5Cx%40IPjBg%40Od%40%7BCt%40e%40C%5Cn%40cTU%5DG%60%40q%40yENk%40MRy%40%5DNeA%5B%3FBxAmAlACb%40j%40JY%5EZtCoCnMo%40V%7B%40o%40kB%7EAoDiCETZCpBaJ%5Bn%40Qe%40XJUsBTIYB%5COOPeGs%40_BwBM%5Eh%40OiAEeFhDBk%40%60%40%5Bb%40nCrBpFClA_EOcB_BmBdBqD%60A%7BB%7DBiApAo%40%3FBdAOwAu%40b%40jE_GrENbB_BH%5Ev%40uDl%40IAoA%7EBmEnD%5C%60BU%7EBvApDkBbEIlA_EQXsCu%40_Ge%40aC%60%40D_%40mBiANQNPuA%7CBBSi%40%60%40mCA%3FbAK_%40KkFnJaCBz%40Ci%40dBwBvBTqAJUiDyBUOa%40F%60%40nE%60%40bAbBDg%40%40R%7CBs%40%60CxGm%40jBJi%40Gh%40t%40JnAvEIhC%7BBzL%7DChEeCnFI%5BLXmC%7EJ%3FlDcCwAaAJa%40zAf%40wCFoFVXgAPaBdDV%7E%40iAwGyC%3FmCgC%7DD%5EcCMsA%60%40Wd%40L%5Di%40h%40sAR&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time03:41:06 Distance9.54 km Kcal617 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 8 timmar sedan
No_medium_image

rothan har tränat

79

Längdskidåkning

Lördagen den 11 oktober 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:u%7CmzI_h%7DxAfPfHpQ%7EFt%40cCz%5CgRq%40r%40%7BZrQ%7D%40pBUApOlD%7CU%60IpAvAeh%40oPPiB%7E%40gAn%5B%7DQi%5BbRy%40z%40m%40bBwQcGyOaH%7DAkBuA%7DCsDuS%60%40%60A%7ECbRrAvCvAxA%7CPjH%7C%40r%40nH%7EBl%40OhTrG%7CRvG%7CC%7EAwHaBoEoBsW%7BHKUTsBn%40%7B%40b%5CyQi%5C%7EQwAvC%7DWyI_GqCeBqAiAcB%7DAkEaDmQ%7C%40bDbBtLbA%7CCzCtD%7CKxEsFiB%7BEuCwCyF_AyEtAfGjBdDVpAtCn%40%7EJ%7CDbRdG%5EA%60%40cBl%40m%40pV_NfEyCvE%7BBtFaAtOo%40rCPn%5DqAvCPrIfC%7EAHpLaAxM%60%40hGGzKeBfAr%40zBnCvBnAxCSzBeAlA_BfAuC%7CB%7DP%7CA_DlIqHtBkCdSa%60%40%60BgEtC%7DE%7C%40u%40nFoKX%5DhCj%40f%40k%40%60BePnRwf%40dKeNtAg%40rDXpAaA%5EaAZ_BTwIKqTFgITwAQaCIy%5EvEkKL%7B%40o%40yFXuAWwFcBiLb%40gCHoGUyD_AwDnC_C%5EG%7C%40b%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:21:01 Distance20.42 km Kcal804 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 4 timmar sedan
No_medium_image

rothan har tränat

103

Styrketräning

Lördagen den 11 oktober 2025
Time00:42:07 Kcal412 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 9 timmar sedan
No_medium_image

rothan har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 9 oktober 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ijciJo%7CemBOIBMbDeBb%40FTdAxA%40M%5Bf%40%60Al%40%7CCBfKrDbGMxCP%7EEENk%40a%40uC%7CE%7BFdEaAlAAXuCbC%7B%40%5CuAtAaBbHcCzEgB%7CHoCvVYzHy%40jGuAzSw%40bFU%7CFg%40%7EBMlDu%40lEEtCwEha%40N%60KUvHq%40dGaBtCw%40%60I%7D%40hDOhEBdDU%60ACpDO%7BDa%40iAe%40GQy%40NqCnBiKNuEMoMoAqc%40FMlACLKZuEEu%40OMmBnC_AkLx%40aBRoALoE%7C%40aCTqBIsCdA%7BDf%40yFXo%40f%40wH%60%40e%40p%40ElAxACNXj%40h%40%5EjAHl%40Vf%40r%40_%40b%40eAm%40CVz%40oLEoAe%40oBy%40a%40Ki%40N%7BJrAaGvAmDfA_GrBmYXeBN_FfA%7DFLqBfAwE%3F%7DAN%5DdCgBv%40oAhD_CzB_CLPNsBIUWTOMM_AT%7D%40h%40%7B%40p%40xBq%40eC%5Es%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:37:04 Distance7.02 km Kcal528 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
No_medium_image

rothan har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 7 oktober 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BqfzIcinyAFkCcAgHsDH%7BBqIwCa%40m%40i%40YwAUKmA%5CKOs%40qIK_La%40gBTwJd%40gCv%40%7DA%7ECiB%7CA%7DBfDwHjAmAlD_AjCaCfBk%40bDeCl%40TpBtBnBbAjAnAlC%60HcD%7BFRn%40Qb%40QcAe%40m%40cEmBi%40%7B%40%3Fm%40%7CAcB%7C%40Y%60%40Zd%40dAf%40%60Eh%40fALv%40Od%40i%40%7BA%7BB_AgCkBP_BvAuA%7C%40I%7C%40pBr%40hE%60%40h%40ItAy%40wAgFiCUe%40Fk%40hAyAfAw%40%5ELnChJW%40Np%40U%60%40g%40%7BAsFsCS%5DNiA%7CA%7BA%7E%40Ot%40dAzAjHMnAy%40kBwEuBy%40w%40xBsCjAO%7C%40zAzAnGMKFnAQLc%40%7BAoFyCs%40y%40dCcC%5CQf%40Hh%40%60AdBhHKOIzAYmAmDoB_CqBdDoCdAh%40tB%60IE%5C%5Ds%40%60%40nAUf%40g%40_BqGsED%5BjB%7BAjAWb%40XpBlIQOGtAe%40kAaFmC%7D%40uA%7CByB%7C%40_%40n%40Pf%40lAdA%7CGAPUe%40B%60BMB%5B%7BAkEuBgAqAnDaD%60%40B%60%40j%40tAlIe%40%3FeCwAcDoCe%40JmAfAuE%60CyAdBwCz%40mBpB%7BFzJaD%60Bi%40lAYnDExH%5EjBInCx%40nLMdCj%40nE%7CA%7D%40%7ECb%40t%40OhB%7EGvDK%7E%40xIUvAHb%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:06:10 Distance9.26 km Kcal809 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
No_medium_image

rothan har tränat

2

Löpning

Måndagen den 6 oktober 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uzqyIcy%60yAci%40oZYi%40%60g%40l%5E%7E%40kA%5CXMq%40uAaE_%40g%40eAm%40GYPuCOw%40aAmBIcAm%40mC%7B%40Sq%40b%40Yn%40u%40Zw%40K%5DHaCwAY%3Fw%40XQZm%40BuAt%40gBYk%40H%7B%40jAyBx%40KTs%40%5EWQQHUi%40%3FNjAt%40v%40%60G%5E%60%40xB%7CD%60%40jBUu%40GuDdBkCbA%7DB%5BkCDqCr%40sCR%7DDR%5BNAZFf%40h%40bANr%40zCn%40bBv%40zDd%40pEl%40fCJjCMdFFDVU%60%40wA%60%40Sx%40eBLwAv%40iBf%40QbAPf%40d%40t%40rAlAxD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:46:20 Distance5.20 km Kcal247 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
No_medium_image

rothan har tränat

2

Löpning

Söndagen den 5 oktober 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gcpzIkzhyAzAuBX%7DBv%40wAZuFoA%7B%40_C%7BD_D%7B%40uBkFgB%7DCq%40Rq%40z%40CvBo%40tDuAzBuArGq%40x%40aAhDwAjAYn%40iDx%40_DlD%7DBbAeCZaCAaE%7CBo%40%3FqAh%40%7BAYuAuAuA%5BuAp%40g%40dAo%40Fk%40Ug%40JuD%5De%40%5C%7B%40u%40i%40D%5BUsCFq%40aD%40y%40mA%7B%40w%40KMe%40g%40c%40SHg%40u%40k%40Hk%40uDy%40r%40g%40KuBeCoCqBeApBcALa%40b%40aB%60Is%40DkAeAsBbBSnAn%40bAvA%60%40zBpCn%40%60%40TIP%7B%40lEMt%40Jl%40SR%5DAuAReAMwDy%40wBMkAEqALUd%40%5Bd%40LtBbCR%40zB_C%7C%40Xr%40MX%5Br%40cDd%40i%40PcA%5CC%7CAz%40%60As%40bAsCh%40qD%7C%40cD%5C%3FxBbAlE_ApAs%40vAFp%40w%40lJ%7DD%7EBuCtAu%40%5C%40bAu%40rCmFj%40i%40r%40kBfCiCzA%7DClAqAlAQzCjB%60B%7ECvDjF%60%40%7EBQfBbAdEm%40%60DCjBxApB%7CBxEjAz%40p%40CHiAf%40cAjCqBnAo%40fCQ%7C%40c%40j%40eAz%40gErDuFh%40m%40hCwAv%40UTTQnDmAfE%60AfJ%60AtA%7B%40bFg%40%60Aa%40f%40KMiBeIwAT%7B%40s%40aJ%7EGOhFbAv%40jA%7EBvGhE%7DAzE%7BBrFcAhBaAv%40m%40%40_%40%5BoCWc%40UiAwAQy%40%60%40oC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:49:01 Distance9.01 km Kcal726 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan

Om rothan

rothan har inte skrivit in någon beskrivning ännu.