Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Rob_74

Man
pass
Workouts620
Utmaningar
Medal2
Tävlingar
Contest2
Kompisar
Friend0
Grupper
Group0
Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment10

Flöde

Ef6937a56eab39662c81b82e33ade3d7b4577688b94c4b3ad25a5b0645189965

Rob_74 klarade utmaningen 10k SUB 50min - Löpning

10k_sub50

Kom igång med löpträningen! Joggar du regelbundet är det här en lämpligt mål för dig. 10km löpning på under 50min kan de flesta uppnå med lite träning. Lycka till!

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 526 veckor sedan
Ef6937a56eab39662c81b82e33ade3d7b4577688b94c4b3ad25a5b0645189965

Rob_74 ska delta i tävlingen Tjurruset

Contest_running

Tjur Ruset lördag 4 oktober 2014 – antar du utmaningen?Lördagen den 4 oktober har du chansen att uppleva årets tuffaste löparäventyr. I Tjur Ruset väntar tio omväxlande och tuffa kilometer genom krävande terräng. Vi letar upp...

Aktivitet: Löpning
Datum: Lördagen den 4 oktober 2014

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 528 veckor sedan
Ef6937a56eab39662c81b82e33ade3d7b4577688b94c4b3ad25a5b0645189965

Rob_74 gick med i utmaningen 10k SUB 50min - Löpning

10k_sub50

Kom igång med löpträningen! Joggar du regelbundet är det här en lämpligt mål för dig. 10km löpning på under 50min kan de flesta uppnå med lite träning. Lycka till!

Startdatum: Fredagen den 17 maj 2013

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 573 veckor sedan
Ef6937a56eab39662c81b82e33ade3d7b4577688b94c4b3ad25a5b0645189965

Rob_74 gick med i utmaningen Milen på 55 minuter

Goal_accomplishment

Klara 10 km på 55 minuter

Startdatum: Torsdagen den 4 april 2013

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 579 veckor sedan
Ef6937a56eab39662c81b82e33ade3d7b4577688b94c4b3ad25a5b0645189965

Rob_74 ska delta i tävlingen Tjur Ruset Stockholm

Contest_running

Aktivitet: Löpning
Datum: Lördagen den 5 oktober 2013

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 587 veckor sedan
Ef6937a56eab39662c81b82e33ade3d7b4577688b94c4b3ad25a5b0645189965

Rob_74 blev kompis med norrland.peter

För 691 veckor sedan

Om Rob_74

2013 Resultat

2013-07-17 Onsdagsloppet, 6.5km, 29,49min

2013-07-19 Bifurkationslöpet, 5km motion, 22,33min

2013-08-07 Onsdagsloppet, 6.5km, 30,10min

2013-08-10 Kivijärviloppet, 7.5km, 36:52min   2013-08-31 Dundret Extrem Running, 22km, 2:15:32tim   2013-10-05 Tjurruset,10.6km, 1:04:57tim
2014 Resultat   2014-03-22 Ultra intervaller gjorde 6 av 8, 60km 2014-04-09 Nytt pers på milen 47.47min
Läs hela beskrivningen