Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

10563

MikeD

Man

Mikael D, 48år, Nässjö, Sverige

pass

1721

0

2

1

Grupper

0

Vilka redskap har du tillgång till?

0

Tränad tid per vecka

Senaste 30 dagarna

3pass

1721 pass totalt

18km

18912 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

10563

MikeD har tränat

Söndagen den 7 december 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:s%7E%7B%7EI_jpxAkAzGg%40JSiCwDgAeCwDCy%40%7CTom%40uBiDG_AdEwKlBsIlHiJt%40CjP%7BVdEaEZOT%5EjAbGfCoDd%40cBfLoJlKoGhE_%40rBmAzBkC%7CKySvHuCvB_CtCr%40%60ESNdCoTbi%40_DfDq%40%7ECyF%7CMoTn%5Eo%40K_B_EiA%3FkCxB%7D%40JoOzRuW%7EGaFfHWlBoGdP%7DAl%40eExMi%40nKn%40PlAwH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:39:46

Distance

7.32 km

Kcal

434 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 dagar, 20 timmar sedan

10563

MikeD har tränat

Onsdagen den 26 november 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:i%7E%7B%7EIijpxAeBtH%7BJyBgD%60CQc%40bJ_YhE_LfBoChKuZMoEiAqAzAgIlIiJl%40BbMsQ%60BoDlCqCbBo%40fBzGdD_Hd%40EvEmF%7EE%7BDlIaEfKaDbMyVdMiH%60Ct%40hEa%40J%7CEeKnW_HjN%7B%40r%40g%40zAcAf%40mEhNkD%7CG%7DQjZi%40QcBiEeADmCxBm%40A%7DPpSiSnEuFlD_BvCa%40zCsFrO%5Bh%40kAHqDlL_AbMp%40LhAiH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:42:24

Distance

7.55 km

Kcal

426 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

10563

MikeD har tränat

Lördagen den 15 november 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_%7E%7B%7EIehpxA%7CBzC%60Ay%40zA%7ECtAwAzBL%40bBwA%7CCzAzA%7EAd%40hD%60CjBIrAj%40%60LbIzCdAjEV%60A%7EATmQq%40%7DKwB%7BTaEgSWW%7B%40Rw%40sDU%7BFV_JuQ%7EDgB%7CAsCdFEfBuFjPYb%40mAFcApCeArE%60%40dB%3FxAWHVZ%5Do%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:35:39

Distance

3.39 km

Kcal

198 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 veckor sedan

10563

MikeD har tränat

Fredagen den 17 oktober 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:m%7E%7B%7EIajpxAuAlH%7BJcCqDhCAyArNua%40pBkDlGgQyBqDGq%40fEsLvAqHfIcKx%40CtLoPfC%7BEjEwD%60BjHlDuGfKqJrJ%7DFhJ%7BBzB%7DBfBjCfDvKdBxC%5DvCuI%7CRgHnKYWKfA%7DG%7ELq%40g%40%7BA_EcBPkBlBo%40DoIlKcGdG%7BSpEyDfCcCvEQxByFvO%5Bb%40_AB_AjCsAvEn%40nD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:34:01

Distance

6.18 km

Kcal

356 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 7 veckor sedan

10563

MikeD har tränat

Onsdagen den 8 oktober 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:y%7B%7B%7EIyepxAt%40rAh%40y%40L%40hBxCxAwAdBLT%5C%3Ft%40%7DAbDJf%40%60I%7CExCVnAj%40xArAlIhFz%40V&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:10:18

Distance

1.00 km

Kcal

57 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 9 veckor sedan

10563

MikeD har tränat

Torsdagen den 2 oktober 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:m%7E%7B%7EIkjpxAgB%60Hc%40_%40EqBkDm%40uCiEYLcH%7CRaBtLIrKo%40jD_BjCyB%40uBeB%7DLoPcFgM%7DCoM%7BEyXu%40kIi%40oJe%40wr%40PsF%60AqGfHS%7Ep%40wJbSgXt%40%5EbAzBxAwCd%40%40xEcFhKmOpCcCv%40Xn%5D%60yAqChF%7DPhSeRtDiDtA%7DBjCgJ%60YyA%60%40%7BDxL%7D%40jLr%40TjAeH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:42:41

Distance

8.03 km

Kcal

435 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 9 veckor sedan

10563

MikeD har tränat

Söndagen den 28 september 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:sq%7B%7EIoiyxAt%40gLnDsCb%40yA_%40w%40oAoHKaH_BeGmCgGeA%7BAgDkCu%40mBMgCl%40eCnA_B%7EAa%40m%40oB%7DBn%40_AuARwDkA%7BFe%40%7DUd%40yTjBgJ%60%40%7DECm%40eAmByAcH%60AkDfDeRQuJpAkFhD%7DIZ_I%5BgE%5CwE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:19:52

Distance

3.05 km

Kcal

219 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 10 veckor sedan

10563

MikeD har tränat

Lördagen den 27 september 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:q%7E%7B%7EI%7DipxAoAhHcKsBaD%60CW_%40xKi%5DxMo%5CoByD%3FqAzDaL%7EAmHzHuJ%7C%40GfMoQuAyET%7DB%7CG%7DBGsJoAuF_KlDs%40%40Ia%40t%40%3FnJkDvB%60DnDoGnGkDlBqEnC%60EvE%60Qn%40IlA%7DAsAmIPwOc%40%7DCiCcHKiB%60%40_%40f%40d%40ZGzAwDnBaB%7EQaI%5CXJfCa%40tIVfJyA%7CIKlNlJcSzImEpAyABk%40eBcDyAeHSkDvAOTRgA%60Ct%40s%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:35:22

Distance

6.50 km

Kcal

355 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 10 veckor sedan

10563

MikeD har tränat

Tisdagen den 16 september 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:g%7E%7B%7EIcjpxAwAbHcKmBaDxB%5Be%40vEeOjTwj%40%7DBsE%7CGuV%7EHuJt%40BfP%7DVpEmE%60%40TvAjGfCuDVqAx%40YlLaLbH%7BDrEo%40jDsAbOoXfHcDbC%7DBxC%7C%40jDm%40ZPAfFsLvYsHvOkAv%40o%40%7ECaI%7CPeRzZk%40EkBcEeB%5CiBbBg%40xAcCdAaMdN%7BSvEmE%60DuBlDUtBkGtPuAj%40wD%60LaAbMn%40XjAcH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:38:35

Distance

7.53 km

Kcal

466 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 12 veckor sedan

10563

MikeD har tränat

Söndagen den 14 september 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:e%7E%7B%7EIsjpxAyAvH%7DDc%40cEgAeD%60CWg%40dCgJdKqYlBuC%60GoPmBeDIw%40fGcVbI%7DJlASxLyPvBiEpCyCfAi%40%60BdHlDyGb%40EhIgIdHmEsTps%40%60FsCzArHSl%40sJtMeGnGmSfEkFzDuAjC%5DtC%7DFxOwAh%40cE%7CLu%40hLt%40RTcDr%40mC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:26:14

Distance

5.02 km

Kcal

300 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 12 veckor sedan

Hämta fler inlägg

Om MikeD

Tränar för att må bra. Tränar just nu mest styrketräning och löpning men cykling, inlines, snowboard, långfärdsskridskor, skidor, innebandy, promenader förekommer också.

Läs hela beskrivningen