Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

10563

MikeD

Man

Mikael D, 48år, Nässjö, Sverige

pass

1676

0

2

1

Grupper

0

Vilka redskap har du tillgång till?

0

Tränad tid per vecka

Senaste 30 dagarna

14pass

1676 pass totalt

273km

18535 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

10563

MikeD har tränat

Söndagen den 15 juni 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_%7E%7B%7EI%7BipxA%7EBjEr%40eAjB%60DxA%7BAvB%5ENx%40gBnEr%40%60ApH%7EDjDh%40xMhI%60ErAxCP%60CnF%7EFh%40v%40YBm%40_CqH%7B%40sAbAbCaAyBhAlCHc%40iAqBdAfCgAaC%60A%7CBy%40qBz%40xBkA_Cb%40pAsE%7DM_%40%60AOxN%7BH_AmIiEqDaDcEc%40%7BIaFSy%40xAuD%3Fy%40uB%5BgAfB%7BBkDcAfAcCuG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:38:59

Distance

5.15 km

Kcal

355 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 dag 8 timmar sedan

10563

MikeD har tränat

Söndagen den 15 juni 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:s%60%7C%7EImvpxAwCsHbUon%40dc%40kk%40rBmEJsEyP_r%40uC%7CAkBcDwMvOyAuD%7BChAeG%7DSuGpBiEeEg%40gDwCYuKgk%40kO%7D_%40gQegAtAgBbI%7CAdA%7EAbCMt%40_G_AoF%7E%40%7BF%60F%7DGbJ_SvAcBdFuAdD%7EAvE%7DHlDc%40v%40aUnCyO%7BC%7BMlEsV%3FkJbGsS%5Ec%60%40%60CeLy%40uEdFuBd%40%7Dh%40vLoNnI%7DExJkO%7EFgCjAwE%40cFzA_D%7DAxBiByHeJ%7DGcFc%5BiB_AhIuDfGwLjE%60BpFk%40%7EC%7BRdKyU%7CCoXbRox%40rIcQpD%7BB%7EBC%7CMqMpCqKjI%7DObCQxAzAhCcHZcOt%40cDvJoPrH_IhBsMrGq%40nBdBlDXjClBjEhIfBfoAtAtO%7ECbBdDmBlBz%40%7EEs%40z%40%7EB%40dJx%40fD%7EFwGbDse%40nGeTjIoPtDsPpC_DrC%7D%40y%40dJpAvfB%7CB%7Ch%40uCn%5B%40zJj%40%60CnDvDdV%7EI%7CC%60FzFpQnEbD%60ExGr%40%7CZ%7EEx%5C%7DChl%40lCbe%40Up%5EfLbClEbIvExEpGtBbH%7E%5CjEpIxB%60Z%5DxKaCjPuEhNs%40xk%40%7C%40%7ELxEnLtExAdDhInE%7Cg%40%3FrQnCnP%7CIlTfH%60%5DnIlK%60BrHRxMdCjMcH%7EKePda%40%60BpH%7CDfG%60AzLy%40gFeBb%40yO%60VoWqDsEdFiAPcDeJwDc%5CiAe%40uOn%40oJy%40%40%7BKyEaByBrGmE_Cw%40j%40oCeBaEk%40mAhCqJzGqNpUeKdFgJu%40YkHyDqCkKPeQ%7DCyC%7EDuHZmAeB%7BHeAmFh%40yDtDkHeGgDHyDbDcFnAaYrCoJrHoDsByV%7Bh%40%7DIyN_C_AkI%7EQoRz%5BpRdVtDnJmCrFUvGlCpKDhJwRvg%40qEtCeG%60BcBtGwFyN_h%40%7BT%7D%40cA%60AuF_BWaBrAyB%7DCo%40%7C%40yBsG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

02:03:32

Distance

41.00 km

Kcal

940 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 dag 8 timmar sedan

10563

MikeD har tränat

Torsdagen den 12 juni 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:u%7E%7B%7EI%7DjpxAuAnIwJsBoD%60CSgAtO%7Dc%40%7CA%7DBnG_QyBcFdEoMdAyFlI%7DKt%40BlMeRgAyDByB%60%40q%40zFwALuLp%40yA%7EAi%40%7CAjGfBn%40fLoMdDtI%7ED%7BCnG%7B%40dB_AjOgXzHoDlBkBpDh%40vDe%40ArFuSvf%40%7DCzDg%40nC%7DE%7EKwU%7C%60%40o%40SyA%7DDkA%3FoEpCkPtRyQrDqF%7CBuBtCq%40fBGhBeG%7CPuA%60%40%7DDxLu%40fL%7CC%60A%7C%40MZ_ByBuES_BRYNR&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:41:11

Distance

8.03 km

Kcal

457 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 dagar, 3 timmar sedan

10563

MikeD har tränat

Onsdagen den 11 juni 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:g%7E%7B%7EIqkpxAe%40aGcEcJxT%7Bn%40bb%40_j%40dDwGHaEoPar%40_CjAgC_DkCzByAmDiALwEiDgI%7B%40sEgJwKrBJbFcBaDqBYgSnDwAwQ%7BCqAqF%7CAkCA_AeKoBkAuA%7DGyGqOaIyCoLpCsEjGaCjAiGbM%7DAf%40%7BBe%40qBmKgIeEqBT%7BA_McAaBiEiBoHMcJ_I%7BCn%40gDiBmBpE%7BDbDmFkLoFoHqFk%40kEoDaFB%7BElJ%7CBd%5B%7BApBkEPyKrDoBa%40mJqVoB%7DAuBd%40eJxHDrZwAfMyDdHcC%60MsKnSkDxLw%40zHw%40L%7BDeBeC%7BIS%7CSgDbXvB%7CEKdE%7BAjCuB%60PiBtA%7BDv%40kCmGkCn%40aCm%40_CtAwBxEmEsDuAEqCoBeF%7CDqCnEe%40wAeG%7BAa%40wIiHeLgEuO%7BBc%40YaBCwCpDOxByArCmGHeMG%7C%40gCqDKqAj%40o%40hAxAhCTpCsAlBlJ%60Bv%40StHf%40rCa%40b%40_CiIx%40uCw%40cLUa_AoIiTxCeWsA%7DBiA%7BKzC%7BFvE%7DBzAbGzEjFnLqMpE_JxGsB%7EALtGfLhA%7ER%5BdHvEdTd%40hMtK%7ECzCC%7EEmC%7CEkNrD%7BEdCg%40pH%5EpKiI%7CCw%40vBjA%7EGzS%7EAtB%60EKxFgClJkBdBPnIlM%5EfDpDnExA%7EE%7EB%7C%40lCwCvFcBFkPbBsBGoCjGsI%7EB%7DHbBu%40fJbGfHZdFfB%60A%60BRlFpAjE%7EA%5DxInD%7CArKpFdCdAPC_Cv%40e%40xCg%40lA%5CdC_CnEsAlAmBl%40cKzD_DvIfBvGtNvBxItC%40vEcCbGl%40rEfCnD%7CIvAvP%7CIcCpPoBtDhHbDnAzJmC%7EJsHzA%7EJ%60Nfi%40kArEM%7CGv%40xGsT%60Zi%40bBT%60D%7DJzMYnJiR%7Cg%40hErIf%40nF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:44:11

Distance

29.43 km

Kcal

758 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 5 dagar, 3 timmar sedan

10563

MikeD har tränat

101

Måndagen den 9 juni 2025

Time

00:25:35

Kcal

123 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

10563

MikeD har tränat

Söndagen den 8 juni 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:g_%7C%7EIghpxA_AjFiK%7BBuFbFuCfPIbL%7DB%7EHmCL_HgFMbCfDpEf%40jEsC%7EV%7BE%7CIiC%7BG%7DAePgHaM%7CG%7BFr%40yCmLmQvA%7DPqD%7BQvOd%5D%40tGh%40vAfI%7ELfIzF%60Bc%40dAiCt%40qPzIpGhDqBZwDpCyHSmFt%40sBbADpA_I%7DAjIkK%7DB_G%60FcCtNy%40lRsAfDeBTcBk%40qF%7BFqIsNkFwO%7BEuViMvDeF%7CCoE%7D%40aInB%7DDnFiA%7CM_E%60IoJpGmDcCkEE%7BLpJwEvAoHhn%40cDvAui%40%7EByCw%40kCyCkOtBqF%7EAwBdBuYxAic%40k%5DqVlAo%40KRuAcAw%40qFdEmOv%40kEwCaC%7C%40eC%7ED_Ur%40mI%7CMiDcAaQfHaSE_J_B%7DGdC%7BZGs%5EyRgDXiGsAcCDy%40%7CFpAcGhKrAtBYjIfD%7DDi%5CcG%7DMqCkCgE%7BH%60CwLgRzA_CvBmBgHuOuSqDaMYuOpKw%7E%40nD%7Do%40zJwVzTav%40VuJiCcf%40b%40gOfD%7BJlHmIxD_MnDab%40xEwWrCgEvK%7BDbJqJ%7EBkH%60B%7DQfAkDp%40jK%7CGvPtDzPnBdE%7CBFhAfAbJ%60UVxDuFtp%40%7EA%7ETt%40pA%7D%40m%40_BdG%5DvNbCpF%60R%60IjBDvEuDzDb%40pHbPKxa%40v%40dUdExF%60Fs%40%7EBt%40nEdLXtEaClOqBzC_BdGkEpDsAnCLj%5Ce%40%7CDpDxEpG%7CPpL%7EPhJx%40jG%7DGtD%7D%40nHBxAy%40fQaS%7EFwQpCqAxEjCpGxKhN_C%7EEbCxAjFd%40bLbBpH%7ECjCnGhCrBzP%60BrEzErB%7CJjJhGzJ%60H%5BjZnBxLqHP_OxDo%40pAyCl%40gM_A_InF%7B%5C%7CByDz%40kKbJyLn%40qKzQcECeRlFe%40b%40uAQk_%40yIoKcCm%40_AqAnAuJSaDgIhBmCuAcIz%40uCwBhAqd%40YeHjAeAtIxD%7EAtLzCf%40xCoClDiJjC%7BA%7ECqEdOoDnHxBnHlQv%40dH%7C%40bh%40zHzVa%40zGmD%60Ji%40PcAmAgBdCuCD%5EdOeBfPGtIZd_%40nIbCd%40bKfFxMThPjApJiAxXbLxPtE%7ED%60CHbBaCr%40cEHiLzB%7BNrGsGfKdCdB%7DI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:44:46

Distance

44.31 km

Kcal

987 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

10563

MikeD har tränat

Lördagen den 7 juni 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:a%7E%7B%7EIgipxAnBpDv%40u%40%7CBdDlAgArBb%40cBlE%7EAjBpGxD%60Ef%40jMjI%7EI%7CBzFfPrDdZqEzIwCk%40g%40Z%5BjDkFrFs%40xE%7BDxG%5BjC_C%7CFeJfGuDnAcAuB%3FaGqR%7Bq%40eBy%40_ARuC%7EE%5BdG%7BEbDe%40rMwAjEiAPkAzBa%40dC%7EBlG%7CCxDtAtEJzp%40dCdFzJpKdMjZDhB_CbJ%40nGkFlBwBjB_BjGaCrDoFrAkIzDuBhE_EfAqBzBuDjIsDLcBnByCtI%5BnH%5E%7EFxDIfDt%40tDO%7EAhCn%40CcDy%5Ei%40_f%40%5CwQhAaLrPk%5DxEeXuFgAkJ%5C%7BHoBiEHeFgA%7BDiBSuB%60AyC%60GoCe%40aNf%40aEhB%7DEp%40%7B%40%7CBNbB_%40jCqByCuFMoFfBmGVkElA_DnCwCOgJr%40uElJkUbBAh%40yB%7CA%60BdBnTrBqDxBcI%60BwQ%60BtBbA%7DEn%5EqLd%40eDsEkEuEs%40uHkE%5D%7B%40nAuCEsAiBa%40aBlAsBwCq%40dAwB_EByA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:56:33

Distance

14.34 km

Kcal

438 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

10563

MikeD har tränat

Fredagen den 6 juni 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:m%7E%7B%7EIgipxAwAxGqJ%7BBq%40LeCdC%5BaAvP%7Bf%40dAqAlGkPkBgDE%7BAtDsK%7EAyH%7CHkJ%7C%40MtL%7DP%7CA_DnEsEp%40GrAxGhCuDh%40gBl%40OdL%7DKtHmE%7CFaAlCsA%60OcWdLoHzDx%40rCa%40DnDQnAsKdXiFrL%7D%40r%40o%40tBaAv%40%7BCrJaF%7CJ%7DQnZm%40%5D%7DAgEgAJqCzBaATiPbSiS%7ED%7BDrBeDvFWbCoFvOS%5CiAJ_AdCqA%7CEZdC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:33:42

Distance

7.31 km

Kcal

461 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

10563

MikeD har tränat

Söndagen den 1 juni 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mf%7E_Jo%60nyAbC_D%60AkC%40%7DJg%40E%5B%5E%3Fa%40o%40f%40yALyFjFc%40EyAeEoBD_Ad%40EuAbF%7BCrNiQzBzAd%40E%7E%40oFzAgBhBk%40pAgDn%40cIxB%7DAdA_B%60AeD%60%40lCrALRlAwEtE_B%7CEUdFSb%40g%40HEd%40VFt%40e%40fDgDbAThBs%40lEXz%40bANxBsAlBeCdPyCfKyAtIQLa%40%5BwFcHcJjGyBsRe%40s%40u%40BmBdAoBbHuAfBqE%3FwBg%40wAA_Cd%40iAt%40%3FjStKh%40l%40mG%7EFV%60%40U&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:28:34

Distance

5.23 km

Kcal

322 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

10563

MikeD har tränat

Söndagen den 1 juni 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:m%60%7C%7EIqcpxA_%40fAgKuB%7DEdEiAjC%7DA%60K%5BfNiCxH%7BB%40kF_Fs%40%5CI%7EA%7ECnDt%40vEwCbWyEdJiC%7DGoA_OgEcJiB_BZiAfGiEh%40%7DCkL_QvAgQuEsRqPxHoEy%40mI%7CBiDvEyA%7CM%7BBfFsJhI%7DAXyCwBaECaHfEqCfD%7BEvAyHnn%40%7BCrA%7Di%40fC%7DCy%40mB%7DCi%40CmVxEqBdBqIlBeHhEQ_GcFNub%40w%5CmVdAs%40MLqAaAw%40aF%7EDgLr%40eCBmCkCcAEmB%7E%40eC%60EaUp%40kD%7EDm%40mK%5CgEd%40gCdBc%40tCkDd%40aXs%40%7DEoGuGkCaK%7CG%7DAbN%7BQo%40_CgDs%40kGkFgCoFVkCaAkFlBaAfCdC%60Bw%5BlCkAz%40%7DCAe%5EvAaCpDiCrBaH%60CuDrAmIDoGmFyO%7BAs%40sFR%7BC%7DBeAuBG%7Bt%40uHeSs%40e%40qCNsDhD%7DBRoRqHoBaDc%40%7BJfCaPuAsSvFiu%40%7BIiUaByBgCGaA%7BAuFcUoG%7BO_%40aL%60G%7BInBmF%7EH%7CItEbDlZdJrPhCfAmb%40dGoNtAyKxQoDtLmKrG%7B%40hAsAr%40kGt%40mAv%40ZlAjEzEfIzJjB%7EEtBlCcA%60FP%7ETiKpDkD%7CEqB%7CDR%60Hy%40rCpAj%40%7BIlGoV%60B%7DTp%40mAxDhC%7CK%7E%40tKvKlHhAzBgCx%40EjNzKvJr%40tMWjE%7B%40pEp%40zG%7CFtNtH%60Fx%40lG_AtAhB%7CAnIdFcJdE%7C%40%7ECs%40%7CEbBpFkH%7EJ%7DD%7CA%7COzB%7CGvDdDtEc%40rBrInCb%40rDa%40lCj%40xDWhBl%40xD%7D%40%60ArCBnFcFpWtAjHxAnCwCpQg%40tS%5EdWhAzEOtEr%40dA%60Ck%40fAzB%60JRfGvChHsC%7CKaKzBKf%40t%40d%40lk%40wQrrAkB%7Ej%40%7D%40jGdd%40dnBuDpGyOvQsTnEkDxBeCvEyGrTwAn%40qD%7CK%7B%40lMt%40%40xAgI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:24:12

Distance

35.53 km

Kcal

933 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

Hämta fler inlägg

Om MikeD

Tränar för att må bra. Tränar just nu mest styrketräning och löpning men cykling, inlines, snowboard, långfärdsskridskor, skidor, innebandy, promenader förekommer också.

Läs hela beskrivningen