316 pass totalt

763 km totalt

Hej jag är 41 år och är träningsperiodare. Jag är gympa ledare på Friskis o Svettis och jag gillar att springa. Just nu försöker jag komma igång med löpningen igen samt att jag ska gå ner i vikt.
Nu ska jag försöka få struktur på mat och träning genom att skriva dagbok.

Tar tacksamt emot tips och ideer!