Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
35559

helenahugosson

Kvinnahelena hugosson, 41år, Stockholm, Sverige
pass
Workouts707
 Utmaningar
Medal1
 Tävlingar
Contest2
 Kompisar
Friend21
 Grupper
Group2
 Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment0

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

0pass

707 pass totalt

0km

868 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

35559

helenahugosson har tränat

103

Styrketräning

Söndagen den 6 november 2011
Time01:00:00 Kcal327 kcal
mu-träning, chins, handstående, marklyft 3x100 kg
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 651 veckor sedan
35559

helenahugosson har tränat

84

Löpning

Söndagen den 6 november 2011
Time02:00:00 Kcal1532 kcal
rek för crosspass, mycket löpning fram och tillbaka men lugnt tempo
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 651 veckor sedan
35559

helenahugosson har tränat

84

Löpning

Fredagen den 4 november 2011
Time01:15:00 Kcal957 kcal
stenttuffa intervaller 5x30 sek x 5 set
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 651 veckor sedan
35559

helenahugosson har tränat

4

Bodypump

Fredagen den 4 november 2011
Time00:50:00 Kcal464 kcal
eget cirkelfyspass
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 651 veckor sedan
35559

helenahugosson har tränat

84

Löpning

Fredagen den 4 november 2011
Time00:40:00 Distance6.00 km Kcal511 kcal
morgonjogg
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 651 veckor sedan
35559

helenahugosson har tränat

84

Löpning

Torsdagen den 3 november 2011
Time00:54:00 Distance10.00 km Kcal689 kcal
samma kuperade slinga med betydligt tuffare tempo
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 651 veckor sedan
35559

helenahugosson har tränat

162

Gymnastik

Onsdagen den 2 november 2011
Time00:50:00 Kcal232 kcal
kast med kettlebell i sanden, burpees, air squats AMRAP 20 minuter
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 651 veckor sedan
35559

helenahugosson har tränat

84

Löpning

Onsdagen den 2 november 2011
Time00:40:00 Distance6.00 km Kcal511 kcal
morgonjogg
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 651 veckor sedan
35559

helenahugosson har tränat

4

Bodypump

Tisdagen den 1 november 2011
Time00:50:00 Kcal464 kcal
cirkelfyspass
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 651 veckor sedan
35559

helenahugosson har tränat

84

Löpning

Tisdagen den 1 november 2011
Time00:40:00 Distance6.00 km Kcal511 kcal
lugn jogg
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 651 veckor sedan

Om helenahugosson
en glad tjej helt enkelt