Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
072525577bc38060b9284288b1fea43af51163f8a1e9959112962b77044effef

fwaldh

ManFredrik Waldh, 48år, Norrköping, Sverige
pass
Workouts70
 Utmaningar
Medal8
 Tävlingar
Contest0
 Kompisar
Friend6
 Grupper
Group2
 Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment0

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

0pass

70 pass totalt

0km

1526 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

072525577bc38060b9284288b1fea43af51163f8a1e9959112962b77044effef

fwaldh har tränat

9

Cykling

Onsdagen den 12 april 2017
Time00:15:00 Distance3.00 km Kcal184 kcal
tr
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 368 veckor sedan
pekinganka har boostat detta
072525577bc38060b9284288b1fea43af51163f8a1e9959112962b77044effef

fwaldh har tränat

9

Cykling

Tisdagen den 11 april 2017
Time00:20:00 Distance6.00 km Kcal245 kcal
2tr
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 368 veckor sedan
072525577bc38060b9284288b1fea43af51163f8a1e9959112962b77044effef

fwaldh har tränat

9

Cykling

Måndagen den 10 april 2017
Time00:20:00 Distance6.00 km Kcal245 kcal
2*tr
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 368 veckor sedan
072525577bc38060b9284288b1fea43af51163f8a1e9959112962b77044effef

fwaldh har tränat

9

Cykling

Fredagen den 7 april 2017
Time00:20:00 Distance3.00 km Kcal245 kcal
tr
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 368 veckor sedan
072525577bc38060b9284288b1fea43af51163f8a1e9959112962b77044effef

fwaldh har tränat

9

Cykling

Torsdagen den 6 april 2017
Time00:30:00 Distance6.00 km Kcal368 kcal
2*ToR
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 368 veckor sedan
072525577bc38060b9284288b1fea43af51163f8a1e9959112962b77044effef

fwaldh har tränat

9

Cykling

Onsdagen den 5 april 2017
Time01:00:00 Distance15.00 km Kcal736 kcal
ToR jobb + Askim
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 368 veckor sedan
072525577bc38060b9284288b1fea43af51163f8a1e9959112962b77044effef

fwaldh har tränat

9

Cykling

Tisdagen den 4 april 2017
Time02:00:00 Distance45.00 km Kcal1473 kcal
ToR jobb via Partille
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 368 veckor sedan
072525577bc38060b9284288b1fea43af51163f8a1e9959112962b77044effef

fwaldh har tränat

9

Cykling

Måndagen den 3 april 2017
Time03:20:00 Distance50.00 km Kcal2455 kcal
Till och från jobbet via Sisjön och Bäckebol
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 368 veckor sedan
072525577bc38060b9284288b1fea43af51163f8a1e9959112962b77044effef

fwaldh gått med i gruppen SMHI Gbg+Mal

Group

Träningsgrupp för SMHI region Göteborg + Malmö

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 368 veckor sedan
072525577bc38060b9284288b1fea43af51163f8a1e9959112962b77044effef

fwaldh klarade utmaningen SMHI Lidingöloppet, 30 km innan 26/9

Goal_distance

Spring Lidingöloppets sträcka mellan den 1:a augusti och 26:e september.

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 453 veckor sedan

Om fwaldh
fwaldh har inte skrivit in någon beskrivning ännu.