Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Danne78

Man47år, Borås, Sverige
pass
Workouts1509
Utmaningar
Medal17
Tävlingar
Contest0
Kompisar
Friend0
Grupper
Group5
Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment0

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

19pass

1509 pass totalt

41km

4389 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

No_medium_image

Danne78 har tränat

2

Löpning

Lördagen den 13 september 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_dn_Ji%60poAiAQuAcAG%40aC%60OcAjII%40Op%40oEdZJv%40lDtG%60BVZVtD%7EEhB%7E%40nDjA%5CUd%40sA%60%40QlAlAbAtCjAjBLf%40DlC%60%40%60FnA%7EFv%40tFBdAi%40bI_%40%7CBeAfDMfBf%40zIS%60DYl%40eAd%40kBq%40%7DDsCkCw%40gAk%40%7DCoDImG%3FqOhA%7DG%7C%40kB%60%40iDAqC%5CuCGeAU_AgAq%40y%40oBOgEPq%40%3Fg%40wA%7BBc%40_%40%5BO%7B%40BUKeDeHVwCPg%40f%40i%40p%40MV_%40JaAKgIdAmDOuDzB_NdAeIlBbAzATx%40vACH_%40g%40FDBI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:59:24 Distance4.50 km Kcal297 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 7 timmar sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

2

Löpning

Fredagen den 12 september 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ybn_Jk%60poAqBSuA%7DAGcAHaA%60AcDSkA%7DBiG_BmFq%40aHEyGYeCa%40eBqIeMo%40E%7BBqB%7DBoHq%40iAi%40a%40WaAaAaBcB%7DD%5DUsBM%7BB_CGiARc%40n%40%5Dv%40uCnAsIFaBuBiDcHoGgAc%40%5Di%40yD%7DCoD%7DBo%40u%40cCgBiAsB%7BAcBe%40OwCS%7DA%40qAh%40s%40t%40uAvCiEhMwKjOS%7E%40YrFSv%40uBtCDv%40vEtErExFv%40xA%7C%40xCpGjX%5Cl%40%7EA%7CAvBxA%7CCbDnC%60EnAjC%7CLpa%40vBrK%7EBnOjC%7CKnIbXLVXWEf%40nAtE%5Cr%40fB_H%7E%40y%40f%40LdAx%40xAPn%40YfAsAdOi%60AFORFnAbAlAP&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:07:26 Distance7.07 km Kcal480 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 12 timmar sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

49

Promenad

Torsdagen den 11 september 2025
Time00:30:00 Distance2.60 km Kcal220 kcal
Löpband motlut 12%
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 15 timmar sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 10 september 2025
Time00:30:00 Distance5.60 km Kcal538 kcal
Intervall löpband uppv-4-4-3-3-2-2-1-1-nedjogg
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 10 timmar sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 9 september 2025
Time00:30:00 Kcal220 kcal
Löpband 12% motlut, 5 km/h-tempo
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 7 timmar sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

162

Crossfit

Måndagen den 8 september 2025
Time01:00:00 Kcal783 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

49

Promenad

Söndagen den 7 september 2025
Time00:37:45 Distance3.10 km Kcal275 kcal
Löpband 11-14 motlut 450 kalorier
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

49

Promenad

Lördagen den 6 september 2025
Time00:36:00 Distance3.00 km Kcal264 kcal
Motlut på bandet 12-14 incline 420 kalorier
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

55

Styrketräning

Fredagen den 5 september 2025
Time01:00:00 Kcal460 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 3 september 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gin_JybpoAgArH%40NDAWj%40uBtNs%40tDgDzV%7E%40bAbCxEZLTIT%40XPjBvBt%40bBbA%60A%7EAp%40rCr%40%5CQl%40yA%60%40M%60%40Z%60%40d%40lAlDlAfBNd%40BlCRpADfBdBvId%40rEIlCm%40dGgBbHCbAn%40vGC%60CIv%40Qz%40aAv%40a%40LiAw%40aBo%40cCcBkCy%40oAaAgBiBiAi%40mA%5BsCyAkAcA%7BDyBw%40m%40Yq%40m%40_Ik%40kPc%40%7BEuAcF%7BCmH%7D%40%7BC%5DGg%40Jk%40Ge%40WGHxA%60ILhAClA%60AtAj%40jDnDnIFfCe%40zDg%40BkAI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:31:02 Distance4.15 km Kcal343 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan

Om Danne78

Träningsglad grabb som älskar fysiska utmaningar. Var tidigare elitsatsande fotbollsspelare, men ljumskarna gick sönder så jag fick skola om mig träningsmässigt. Har ett yrke där träning är ett måste. Håller på att göra en svensk klassiker så det blir mycket konditionsträning just nu. Skulle vilja vara en bättre kock, men det är svårt. Har läst kost och idrott tidigare och är utbildad massör en gång i tiden så hur kroppen fungerar har alltid intresserat mig. Sist men inte minst så har jag en liten jycke som tvingar ut mig på promenad eller joggingtur i ur och skur.
Läs hela beskrivningen