Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

No_image

Danne78

Man

46år, Borås, Sverige

pass

1306

15

0

0

Grupper

5

Vilka redskap har du tillgång till?

0

Tränad tid per vecka

Senaste 30 dagarna

9pass

1306 pass totalt

42km

3755 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

No_medium_image

Danne78 har tränat

Tisdagen den 23 april 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ien_J%7D%60poAk%40MmAcAO%7BBrA%7BDWmA%7BB_GaByFg%40%7DDYyMsA_EkHyKkAQkBsBoAyCw%40cDaAcAg%40oAc%40g%40eBqEq%40u%40yBOm%40i%40wA_BcBkEu%40%7B%40oDyBm%40KwBR_%40d%40q%40Zc%40%5DmBgDiBkAaB%5Be%40DUr%40s%40hFAzARrCCvCs%40pFWvDcDhF_AVuAt%40oBFc%40ZyCdEWjAjElOpAlDfApFbCdI%7EDxHxB%60Dn%40%60BrBfKz%40jGrAtEd%40bAdAfGzCxJzDrHzAlDxBtCzAvFlCfCz%40Nx%40K%5E%60%40%5E%60A%60%40%3FVo%40p%40yDZo%40dAc%40pBlAz%40Lt%40Yz%40s%40jAoGtLww%40%5C%7D%40tBvAz%40D%7C%40%5CH%5D&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:48:37

Distance

6.01 km

Kcal

478 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 8 timmar 35 minuter sedan

No_medium_image

Danne78 har tränat

Fredagen den 19 april 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ccn_Jq%60poAkABe%40M%7B%40%7B%40Ui%40%40eCR%7B%40z%40_BiC_HmByGk%40%7DESuLi%40uBuIkNWMo%40%40gBmBgA_De%40yB%5Bo%40wAgA%5D%7DAcAgBiAoDUBOQWJeBGeAm%40mAsA%3FeAU_A_CoDsA%5BcBgA%7B%40MuB%5EiA%7C%40a%40k%40e%40wAaAkAyCuAc%40Ge%40NiA%7CFG%7E%40LpAA%60F_A%7ELwCdFuDzAsCj%40mCdE%5DbArA%7EE%7EDpL%60AfF%7CAjExAvFj%40tAbFfHp%40%7CAv%40rFl%40xB%7C%40xGlBbFvBfLr%40bCrAtDlB%60E%60E%7CHhBxBvAlF%60C%7EBl%40VfAMb%40Dv%40nBn%40uAZ%7DBj%40wA%60A_%40d%40LhBlA%5CBh%40SnAkAdBaJpEc%5B%60FiZbBdAvBd%40%40t%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:54:01

Distance

6.04 km

Kcal

431 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 dagar, 9 timmar sedan

No_medium_image

Danne78 har tränat

Onsdagen den 17 april 2024

Time

00:45:00

Kcal

348 kcal

Överkropp

0 0	För 5 dagar, 23 timmar sedan

No_medium_image

Danne78 har tränat

Onsdagen den 17 april 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:abn_Jo%7EooAmA%7B%40eAOqAqACaClAiDyFyQe%40aFQoKMaAs%40iB%7BHoLUSk%40E_CsB_CaHc%40%7D%40_A%7B%40Q%7B%40yAcC%7B%40kCu%40g%40i%40DgAO_CoBs%40yCmByCkAa%40gAo%40%7DA_%40a%40Le%40EcB%7EAa%40Wy%40cBIg%40aAiAoCsAe%40Gc%40VmAbITpBF%7CE%7D%40hFMtCQ%7C%40gBhDm%40j%40eDlAmBLa%40V%7DBdDk%40dBd%40%7CBtFnPfArFlChI%60B%60E%7EAnC%7CArBvA%7EDtC%7CPbCdIXhCbEnNbHpN%5Cl%40z%40p%40d%40%7C%40%7E%40hEhAtAbBpAtAEd%40Nv%40fBXo%40t%40gEVw%40%60%40a%40h%40KnCbBn%40%40TAvA%7BA%7ENq%60AXi%40nAdAdCn%40%3FZ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:47:18

Distance

6.03 km

Kcal

493 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 6 dagar, 8 timmar sedan

No_medium_image

Danne78 har tränat

Tisdagen den 16 april 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qan_J%7B_poAuBUiA%7B%40c%40k%40MeABaAfA%7DCqFoPg%40wFY_Me%40oBi%40aAeAeA%7DEeI_%40%5Bq%40CiBgC_CaHi%40%7D%40w%40m%40WqAeAiBqAaDg%40Q_BGiBaAu%40kAaAqDqBsBcAYq%40k%40qB%5D_AFcBrA_%40WuA%7BCeA_AoBw%40qAG%5Bh%40%7B%40rFCbAXpDCfCs%40pFCxBQ%7E%40gAtBkA%60B%7BDbBkA%40gAp%40mClESr%40fC%60JrCrIp%40xD%7ED%7ELxB%7CE%7EBrCrAdCZpAP%7CBvAvFd%40dEvB%60Hv%40%7EEhDhL%7EG%60O%7CBpC%7C%40rDv%40pA%60B%60Bd%40PlAEb%40Lx%40lBb%40y%40n%40cEZo%40%60%40Uv%40AxAdA%7C%40Lj%40KhAgA%7EE%7BYtDkXtBqMb%40G%7E%40r%40hCj%40JtA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:48:49

Distance

6.05 km

Kcal

475 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

No_medium_image

Danne78 har tränat

162

Fredagen den 12 april 2024

Time

00:45:00

Kcal

593 kcal

24-24-24-24-400 x 5

0 0	För 1 vecka sedan

No_medium_image

Danne78 har tränat

Torsdagen den 11 april 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gan_J%7D%7DooAc%40iAc%40O%7BAEs%40c%40a%40m%40IcCnAqDcD_JoAuFe%40kDQ_M%7B%40%7BCaAiAaGqJ%5BYi%40CsCgCs%40gBu%40iDaBeBY%7BA%5BWkAmCa%40iBk%40SsBCeAm%40k%40%7B%40%5BQ_%40uBo%40gAa%40%5Be%40eAW%5BcAW_Aw%40a%40QsBJWIaAtAOFc%40IgBoDiBoAgAa%40iAIiAhGHnLm%40%60D%5BtF%7BBnEa%40ZgANcCv%40gABe%40TwC%7EEMl%40vDzM%7EAjEjAnF%7ECpKrBtEbC%60DdBjDj%40jEl%40rBlAlHtBdHd%40lExDxLzDpHpAhDlClDfArE%5Cf%40pCvBdBEjApBn%40kB%5CcCf%40gAZMz%40JfBjAj%40%40b%40OjAeATe%40zNk%60Ad%40AfAx%40jAVv%40d%40C%60%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:58:22

Distance

6.03 km

Kcal

388 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

No_medium_image

Danne78 har tränat

Onsdagen den 10 april 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kbn_Ja_poA%5Dk%40mAEs%40%5Dq%40y%40IaClAsDwFmQc%40oEY%7DLg%40uBwIeNw%40QoCuBeBuFkAsBm%40m%40cDsIe%40U_%40Hg%40OWFcDeCeAwDgAcBk%40c%40aAQq%40q%40yA%5B_BNsArAk%40YoAcDiBmAgCk%40Yn%40y%40zEP%7EEE%60Eu%40pGGpBSr%40gCnEkErAiBN_%40XsCtEGx%40%7CEhPdApCv%40fExCvKl%40zAvEzGrAbC%7CB%60Lt%40%7EFdCfIf%40hDzCrKzHjPrBzBdAtExCzCZL%7EAQbArBr%40_Bn%40uDj%40o%40XQ%7C%40%5ClAbAn%40Bx%40Y%60AaAvN%7B%7E%40l%40uAfAbAtB%5ERV&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:01:44

Distance

6.01 km

Kcal

396 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 veckor sedan

No_medium_image

Danne78 har tränat

Tisdagen den 9 april 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qen_Jm%60poAiAy%40e%40q%40EkCnA%7BCk%40%7DB_CoFsAaGe%40qFEuIa%40yBk%40oAoHkL_%40Os%40%3FcCmCuAiFYo%40wA%7BAWsA%5Da%40sAgEa%40o%40c%40MyBGe%40Kk%40e%40gA%7DAc%40%7DBcBwCkEmBgC%40kAjAm%40%40%7D%40iCaBcBkC_Ac%40%40a%40%5C%7D%40bGNhE%3F%7CCo%40nFEfCO%60AaCpEg%40j%40oE%7CA_A%3Fc%40Pi%40f%40Qj%40nBpGv%40xDbCtCxChBhD%7CDdBnCtA%7CClLz_%40%60BbI%7CAxKlBjKrCvKvF%60Qr%40%7EAh%40aADcAXi%40%7E%40z%40%7C%40lA%60%40C%5E%5Bd%40A%60CxA%7E%40ExAmATk%40hOm%60AbBfAnBXJ%60%40KhA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:01:21

Distance

5.90 km

Kcal

386 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

No_medium_image

Danne78 har tränat

Fredagen den 22 mars 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_nn_JyqpoAOkAa%40gABg%40p%40m%40ZgAk%40qBs%40%7BF%40%7BDMqE%7D%40iDoIgMMIg%40DoB%7BAcAaCuAaF%7BA%7DAE_%40_CuES%7B%40s%40s%40SPq%40Ya%40TsA_AUg%40c%40_%40KaAUk%40mCiE%7D%40WcAs%40%7DA%5DuAHaAfA%5DP_%40KqAiD_BmAeAg%40oAUa%40ZiAhHXhEApDu%40jH_%40%60BcClE_EdBkANiAd%40%5DZOn%40xCjLr%40bBhAtApFhEnB%7EBbBnCfDpIx%40nDlGzSnAfFfA%7CFx%40%7EG%7CAxIvAnFbAbClDpMnFbOXs%40t%40eE%60%40w%40b%40Ud%40CnA%7E%40%60BZ%60B_AVg%40%7CK%7Bt%40Ny%40%5EMOa%40jAmG%5CIz%40x%40%5ENdABiAE%5DQd%40RxANJf%40Ed%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:51:41

Distance

6.00 km

Kcal

447 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 veckor sedan

Hämta fler inlägg

Om Danne78

Träningsglad grabb som älskar fysiska utmaningar. Var tidigare elitsatsande fotbollsspelare, men ljumskarna gick sönder så jag fick skola om mig träningsmässigt. Har ett yrke där träning är ett måste. Håller på att göra en svensk klassiker så det blir mycket konditionsträning just nu. Skulle vilja vara en bättre kock, men det är svårt. Har läst kost och idrott tidigare och är utbildad massör en gång i tiden så hur kroppen fungerar har alltid intresserat mig. Sist men inte minst så har jag en liten jycke som tvingar ut mig på promenad eller joggingtur i ur och skur.

Läs hela beskrivningen