camha68
56år, Höviksnäs, Sverige
pass  46 |
Utmaningar  4 |
Tävlingar  0 |
Kompisar  0 |
Grupper  1 |
Vilka redskap har du tillgång till?  0 |
|
Tränad tid per vecka |
Senaste 30 dagarna 0pass 46 pass totalt
0km 678 km totalt
|
Träningsfördelning |
Flöde
 |
camha68 gick med i utmaningen Gör 25 squats varje dag i 2 veckor 
Squats/knäböj är övning som tränar hela undre delen av kroppen med ett fokus på lår och rumpa. Utmaningen går ut på att göra 25 squats per dag i 2 veckor. Hur gör man en squat? http://en.wikipedia.org/wiki/Squat_%28exercise%29 Startdatum: Onsdagen den 1 januari 2014
|
|
camha68 gick med i utmaningen Gå ner 5kg i vikt 
Utmaningen går ut på att gå ner 5kg i vikt! Målsättningen har ingen tidsbegränsning utan du håller på tills du klarat det. Lycka till! Startdatum: Onsdagen den 1 januari 2014
|
Om camha68 |
| camha68 har inte skrivit in någon beskrivning ännu. |
