En svensk klassiker

B120c098f1707ec6c2b2578a0d8476f3c92d0fd15202769ae71859c202b4140f

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning

Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

För alla oss som tränar mot en svensk klassiker.

Möjlighet att ge träningstips, info m.m.

Vasaloppet
Vätternrundan
Vansbrosimmet
Lidingöloppet

Kategori: Kondition	Antal medlemmar: 6
Medlemskap: Öppen	Administratörer

Senaste forumsinläggen

joring skrev i tråden Vasaloppet 2010

Min startinfo: Namn: Ringström,Johan Klubb: Fagersta Södra IK Startled: 8 Startnummer: 8773 Är perfek med Engelbrektsloppet före. Körde det inför mitt första vasalopp i år. Man får en b...

För 826 veckor sedan

joring skrev i tråden Vasaloppet 2010

Här kommer en länk till Barmarksträning med Mathias Fredriksson. http://www.youtube.com/watch?v=WTrxubWyEE4 http://www.youtube.com/watch?v=bfxfcYcjIbw&feature=related Lycka till med "Elghufsen" ...

För 827 veckor sedan

joring skrev i tråden Lidingö nästa!

Vilka Stargrupper startar ni i . Själv startar jag i klassiker gruppen, start grupp nr 7. Det kan ju va roligt och veta om man ser nå kändisar härifrån....

För 832 veckor sedan

stef.ostlund skrev i tråden Lidingö nästa!

Hade helt ovetenskapligt tänkt att snitta 30km i veckan i måttligt tempo 9-11km/h fördelat på 2-5 pass i veckan. Ligger långt efter på grund av knäönt och en allmän trötthet i leder och musk...

För 837 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Camilla.gallivare@colorama.se har tränat

Löpning

Måndagen den 18 augusti 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:crhtIqrdvAe%40%3FgEtBe%40%3FaAnAgC%7E%40SCgEwEyImEo%40oAk%40cDa%40i%40QJ%7B%40lCaBtGq%40%7C%40aCrGgBbDgB%60By%40%5EiCj%40o%40t%40g%40NEb%40v%40pTP%7C%40XrFApBb%40xBoJdm%40k%40%7CB_A%7EAm%40%7ECNdB%7CAdGPlCvAhCj%40rBjB%7CChDlItAhE%7CBKlARhEOf%40MfBNx%40Ex%40PrG%3FrCe%40jAc%40lAK%60%40Yx%40ExDwAx%40ZJ%5BkEsXAkBoAuKg%40eAh%40QPHhF%60Ez%40Rf%40QHcAIeAuC%7B%5C&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:30:53

5.02 km

405 kcal

0 0	För 1 dag 2 timmar sedan

gwahlstedt har tränat

Löpning

Måndagen den 18 augusti 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ivihJogrjBG_B%7CAILn%40_ArImLpIaAjBiD%7EBiAPcXdWkAK_FvCkEjIgMdIcAjBoBpI_DrEcGeCqGj%40qEfAgD%5BaEb%40_FgDoBI%7B%40%7CBiCIaEnDeJ%7EBuCtBwEOiIhImCrEgFjAaDCoByAcJCeHq%40qFcA_D%7BA%7BB%5CqFIwDjDwCjAiFeDkAKwCtDyFr%40iGkGuCa%40qBiA%7B%40aI%7B%40aAcAjBoCjAe%40E%7B%40sA%5DnDcBlEm%40%7EEc%40rId%40pIeCdFwBdAcBLaD_AoHCq%40_AoCSy%40kHwG%7B%40aErH%5BlGi%40dBmCxA%7DCbFkI%60q%40eD%7CIaBbD_JnKiClAqEVwIxFeHdPwAfFlA%7BErC%7DFfBuHlBgBlG%7DCdA%5BrBP%60DeAtI_KpEsJdAkDpIaq%40zBoEzAsAtA_%40hAoJ%60EwHfG%60Az%40fGnEdB%7CBIlD%7C%40zG%3FdAUrAeB%7C%40_E_%40wJb%40aFdA%7DGvAkDZ%7BDbBtAlCgApAuBhApAd%40hGjC%7EAzB%5ClHzGpCDx%40%5BdDiEpB%60%40b%40SxDfBzBq%40dDoCtBQjC%5CfDI%7EC%7EA%7CIrAlNTpCjBjAg%40jCD%7CBk%40zBcEfJuI%60EBbHyDvE_%40r%40_%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

02:00:01

16.02 km

1443 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 dag 3 timmar sedan

gwahlstedt har tränat

Cykling

Tisdagen den 12 augusti 2025

00:30:38

16.60 km

545 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 dag 23 timmar sedan

gwahlstedt har tränat

Mountainbike

Lördagen den 16 augusti 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ix%60nJyx%7BvArArA%7C%40lBvDeLn%40wA%7EDwG%5C_BoAyOo%40aEuFuNs%40_%40e%40wAaAm%40e%40%7D%40a%40oCM%7BFcAqC%40qFIcAg%40_%40eAYg%40g%40a%40u%40q%40_EYaDAwBFCOu%40%5BE%7E%40%5DhAJFJClAq%40%7C%40e%40LLJFfBXtA%40qARt%40Dk%40Pb%40NFOgAVk%40JFB%60%40%60%40e%40PDLOr%40I%7E%40RRWHbAFBPIXiCJGXRPo%40PGVaAAEu%40J%7B%40GgCVcACi%40TMASk%40QGq%40CqAPkBAm%40NyA%7D%40oCIg%40PWj%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:15:11

2.77 km

118 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 dagar, 8 timmar sedan

gwahlstedt har tränat

Löpning

Lördagen den 16 augusti 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qw%60nJk%7E%7BvAZKt%40%7BAJsAGa%40MSs%40%3FOO%5Bc%40Is%40q%40r%40k%40xCTX%5EpA%60%40%60%40z%40Kh%40%7D%40Ri%40HyAOa%40_ACa%40%5DSiAg%40b%40e%40nDx%40%7CBp%40Pp%40%5Dn%40%7BAHmAKi%40_AMc%40a%40I_AS%3F%5Dd%40i%40bD%7E%40fCVPx%40Sv%40uAPaBSk%40_AIY%5DQcAOAa%40j%40e%40nD%7C%40tBXTl%40IRSp%40_BJuAQe%40s%40Ao%40i%40G%7D%40SDSZq%40lDz%40bCVT%7C%40Kr%40sARaBMw%40%7B%40Me%40_%40G%7D%40OGYZg%40%7EASvAh%40dBj%40t%40p%40I%7C%40wARcBKq%40%7D%40Ig%40c%40Gy%40MCa%40p%40o%40tC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:22:48

2.34 km

281 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 dagar, 9 timmar sedan

gwahlstedt har tränat

Mountainbike

Lördagen den 16 augusti 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_panJin_wArB%40p%40TX%5CbBhH%40%7CEjA%40xAvAn%40EvBdAXf%40HdAEpEZ%7EA%60%40%7C%40Nn%40L%60F%5E%7CBTp%40Zf%40jAp%40XbAz%40b%40%7CEnMl%40%7CCpB%60QKt%40k%40jAuBxCyBxEqApDsA%7CEG%40i%40cBy%40%7D%40QoDFQ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:06:47

1.79 km

36 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 dagar, 11 timmar sedan

gwahlstedt har tränat

Mountainbike

Fredagen den 15 augusti 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:afanJafvvAk%40oCVaIRaC%60AwEbEyIfAkD%5E%7DE%5EwOX%7DEf%40sA%7E%40aB%60AiAtAiA%5Ci%40r%40uDRwHIuTe%40%7BHFoGs%40kGH%40C%60%40Ce%40DXpCsBfAaAb%40cAn%40eEf%40uFPcGCiJa%40%7BIqBeT_%40cB%7B%40%7DB%7DD%7DHe%40gDMSy%40e%40k%40wAYiBWcG%7D%40mC%3FaFIcAWo%40uBkAc%40q%40m%40mC%5DeCSmFQ%5B%7BCPgAw%40qAKaBBg%40v%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:11:27

3.45 km

130 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 dagar, 5 timmar sedan

gwahlstedt har tränat

Mountainbike

Fredagen den 15 augusti 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7B%7E_nJ%7DvbwAI%7EGeAnGgC%7CFkAhAwAfDeArDkAdJs%40z%40o%40bDq%40%7E%40wCzAwB%60Cs%40b%40iClDWjCe%40dBFxYYToCJsAaAmCO_%40F_%40n%40Tk%40r%40%5BxA%40pATxBpH%3FrFtARvDnCj%40z%40RdAPdFpAtDN%7CEl%40%7CBXj%40zA%60AJfA%7E%40RxF%7ENnCzUI%60%40mGhLeDjKz%40xDm%40lFpB%60TYdGn%40%7EJ%3FnVKjDq%40jEi%40%7C%40aD%7ECoArCSfBaAnY%7D%40dDmChFaBdE%7D%40fF_%40bKu%40jAs%40%60C&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:23:50

5.02 km

226 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 dagar, 6 timmar sedan

gwahlstedt har tränat

Mountainbike

Fredagen den 15 augusti 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:goanJan_wAhB%40zA%7C%40tBSt%40F%5EObFBkBGMd%40Vd%40v%40AA_%40k%40Bs%40%7E%40WEe%40l%40YFPf%40%5CA%60BeBj%40MA%5Di%40Ac%40h%40c%40Do%40v%40%5BBTj%40If%40ZpBHIAeAR%7C%40%40m%40%5Cj%40Ks%40X%7D%40Nh%40%5Ce%40THPQZP%5C_%40P%3FFW%40NILB%5D%5DIUHc%40SQZEKX%7B%40pAKA%5BSQSDo%40g%40w%40Ji%40g%40cA%3F_%40MGQQkRsF%7BJv%40wMb%40cCfAu%40ZEhAVz%40S%5CTfBm%40%60%40F%7CFeIdFeDfBoDvAmBdC%7BE%60%40sAzAwHTmEMoC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:18:52

3.04 km

187 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 dagar, 11 timmar sedan

gwahlstedt har tränat

Mountainbike

Torsdagen den 14 augusti 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:a%7E_nJgubwAFBKGCTQjFgAtFu%40xBc%40l%40s%40nB%7BA%7EBeAhCoAtE_%40bCMxBs%40rAk%40%7EBi%40bA%5DXaD%7EAeAtAyBpBoBzCMrBi%40%60BPxWGl%40QR%5DFgCH%7D%40w%40_DMa%40LSj%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:08:15

1.53 km

68 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 5 dagar, 1 timmar sedan

gwahlstedt har tränat

Mountainbike

Torsdagen den 14 augusti 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qjanJkm_wAZh%40RDx%40S%7CACPm%40%3F_IIw%40BoKGrCQCeCeFqAgBI_%40%5CuBBeCVkDb%40%7DCZm%40%7C%40s%40RCfAXp%40Gz%40Xv%40QXQVHLElGiJ%7E%40w%40tAe%40%7E%40m%40%7EDaHfCgFh%40cBv%40oE%5CmH%5BcCoA%7D%40k%40KaAzB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:12:57

1.91 km

108 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 5 dagar, 4 timmar sedan

gwahlstedt har tränat

Mountainbike

Torsdagen den 14 augusti 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DrcnJs%7DlwALS%60%40%3FrUPbAPbAn%40lHnLBvNIJuDEoChBs%40HqASpC%40pBwAbDCh%40MFe%40KyMgH%7DKoA%7B%40%7DMMmDYyF%3FkK%5BkXfBkCTQLqFrz%40q%40dQR%7CPrDz%7CAZdDp%40lDrFfPx%40%7CEhCnk%40rFvo%40%60A%7EGtA%7CEbDjFhKrMvNnJlBvB%7EAnCfQb_%40lBlDb%40%3Fp%40w%40v%40S%60HOdBf%40xCpBp%40D%7EBWf%40H%7CAfAbCR%5COPe%40%3FvKMv%40mD%5EUc%40w%40_%40qCMm%40%60%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:25:46

8.55 km

280 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 5 dagar, 7 timmar sedan

gwahlstedt har tränat

Mountainbike

Torsdagen den 14 augusti 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cpanJkn_wA%7CCNjA%7C%40f%40UnBB%5CrH%7C%40%7EEl%40hA%7EBpANd%40AdHfAnDb%40%7CHv%40rBpAv%40XdAx%40%5C%7CEnMbDnVaFvIyEbOt%40vDc%40%7CBIxCvBnS%5BlFn%40tJFxR%5DjJ%7B%40hDyD%7CDwA%7ECuAz%5C%7D%40fDkDbHoApEo%40bFWhKd%40x%40NEg%40sDv%40yMxAkFvDyHx%40uClA%7B%5BnG_IlAwE%60%40gDZcKg%40%7DIg%40cA_AyFgCyF_AkENc%40lLuJxAuIb%40yKIkLuCy%5D_CoGmEqHyBgAcEUkCm%40aEkBkAkA%7BAcDaGqVoBwFsd%40iaAwE%7DFcJmFeCqBuIwKcEeHcAgD%7B%40wF%7BFkp%40oCqm%40mAmGqEoMuAuImEooBd%40sL%60Ga_AbHu%40dECnIaAvGD%5Ex%40Vk%40%60FJf%40Z&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:53:50

12.56 km

309 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 5 dagar, 11 timmar sedan

gwahlstedt har tränat

Mountainbike

Onsdagen den 13 augusti 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BpanJum_wAr%40SlBLrAbAnCYlAHDXOS%5B%5CG%7CEPvBfAzErBrBd%40vATrFjAlDHdFf%40bDfCrCp%40%3FPPlFtNxCvUiFrJuEdNp%40hDe%40tGpB%7CSShGh%40rIClZ_%40xDc%40zAuDxDcBjD%5DrDi%40pUi%40xCkDhHyAbEe%40%60C_%40%7CDUpHN%7CA%5Cj%40a%40aCDwE_%40fKFbEVfCO%7DJb%40_NZ%7DCdAkEdE%7BIv%40iC%60%40yDf%40cTTkChBoDjDgDh%40%7DBRaCLyGG%7DRg%40eIFwHuByRLcCn%40%7BBGFYs%40%5DiB%3Fy%40bCcIpAeCFo%40vC%7DEv%40%7BBkCeUiFeN_%40a%40aAYqBsBo%40iE%3FqDsA%7BDMwFw%40uBkAc%40a%40%7B%40%7D%40%7BESwDD_Da%40OmCLqAy%40sCKe%40JUn%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:31:16

7.36 km

153 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 6 dagar, 3 timmar sedan

gwahlstedt har tränat

Löpning

Söndagen den 10 augusti 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mvihJ%7BgrjBCoBbA%3FXf%40OvG_%40jAmChCmH%7EDyAhCgAT_AjAqAb%40mX%7CWaA%5B%5BH%7DA%60B%7BBpAoGtJ%7DD%7CAiEhDq%40jAc%40hEi%40%7EAuEbG_FaDwOjCuCa%40uDZiGwDw%40HcA%60CkCKiC%7CCyJbC_Bl%40uBfBwDIiJ%60J%7BArCmDdAoBB%5Db%40eAEsBeBeMF%7DH%7D%40_Cm%40uByA_LOq%40r%40%7CCaIvByIrEqY%40uGcGcOe%40oGnBeOJgGpJuHzDoAhT_QtGkGzCgA%60Fj%40pCU%60UoOvFeCfA%5CfCD%7CCtAvArA%7ECn%40pI%7BA%60Fl%40jCzAbGfJ%7CBrG%7CDhHbGrGfCbBhDvEJtBvAxE%40vBmAtR%7D%40tCyAfBAh%40n%40dAbHi%40%7CEcBhBHnPgPvF%7DE%7EEwC%7E%40iCdEiBtDqC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:11:11

11.16 km

838 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

gwahlstedt har tränat

Cykling

Fredagen den 8 augusti 2025

01:27:00

36.70 km

1291 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

A85426cd184e3c8e4946cdc1cbb6642edfab05d7ee0c8edea4f044bd42ef0393

Exile99 har tränat

Övrigt

Fredagen den 8 augusti 2025

00:41:32

1.84 km

216 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

Exile99 har tränat

Löpning

Fredagen den 8 augusti 2025

01:00:07

8.46 km

741 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

gwahlstedt har tränat

Löpning

Torsdagen den 7 augusti 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DvihJghrjBEgArA%5Dd%40BV%7C%40U%7CEPPl%40s%40z%40Oj%40%7BAbDeD%60%40Ul%40BhBwB%5CuAbAcAPu%40j%40e%40d%40wCT%5BRG%7EBXtDg%40%7EBBbGaAV%5BtAcETcB%40iIVyE_%40sKq%40_Dk%40g%40YAqBX_BM_%40RwF%7EIgCvGBzA%7E%40jB%7CAlA%60C%60DhC%7E%40h%40K%60AsB%5EqGxCkOMeCm%40sA%7D%40UyAXaBOg%40VyFnJcC%7EG%40j%40lAdC%7CCvCj%40fAxD%7E%40b%40Yx%40cCJwDf%40aExAiFd%40cDb%40oQ_%40a%40%5B%3FeEvAaBbAAXoFtGwCtFy%40hCsA%7EHk%40pAiBvBuB%7CAS%7C%40wBpCkBxAuDxEk%40rBg%40f%40UpADdHWnA%40lB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:39:26

5.27 km

428 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

Exile99 har tränat

Golf

Torsdagen den 7 augusti 2025

04:49:50

24.83 km

1060 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

gwahlstedt har tränat

Cykling

Onsdagen den 6 augusti 2025

00:40:25

19.42 km

719 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

Exile99 har tränat

Simning - Öppet vatten

Onsdagen den 6 augusti 2025

00:09:09

0.18 km

78 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 veckor sedan

Exile99 har tränat

Promenad

Tisdagen den 5 augusti 2025

00:27:32

1.54 km

150 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

gwahlstedt har tränat

Löpning

Tisdagen den 5 augusti 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:swihJyirjBNi%40bBK%60%40RWvFJh%40%7E%40y%40x%40%3FfDcG%7EAs%40nCgE%60DiDb%40eClCF%60De%40%60EChFs%40dCw%40f%40e%40M_DsBeC%7B%40OgAgAhCbA%7CAtAx%40%7CEqAiEmA%7DAu%40KmAmAhCdAxAtAx%40%7CEgAiEoAoAa%40EcBqAbCjAzAvAfArEcAaE_BgB%5BBgBqAVTHSJoH%60%40_Cb%40Wj%40yBj%40_F%5B%7BCc%40mAw%40U_ABq%40a%40cB%40QWHyBrAwAyJxMy%40bBw%40rBeBhJw%40%7EBmDfCs%40bB%7DD%7ED%7BAnCyAlAe%40%60A&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:38:40

3.91 km

371 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

Logga in