Orientering

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning

Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppe for orienteringsløpere, trim og elite.

Kategori: Kondition	Antal medlemmar: 12
Medlemskap: Öppen	Administratörer bjorge

Senaste forumsinläggen

SaraTokhiem@hotmail.com skapade tråden O-ringen

18.-24. juli 2009 er det O-ringen i Småland i Sverige. Dette er eit kjempe stor arrangemang, der mange nasjonar deltek. I fjord vart det sakt i at det kom inn 3 løparar i sekundet inn til mål ...

För 782 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

mczee har tränat

Löpning

Onsdagen den 30 december 2020

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:exwoJaawr%40p%40qB%60%40OvAhBx%40%7ECJtPt%40fQLlSv%40hOVnRb%40%7CG%7CB%7CLrE%7EY%7CDdMdFpUhCvGjHvOd%40rEz%40%7EUVd%40%7C%40HvGdBfJp%40bI%60BrHfAhE%5EpDrFhA%7E%40%5Ex%40%5EbCl%40%7CJc%40pQv%40%60H%60%40pGxClOh%40%60MhAhILxDE%60EhA%60Nm%40bKlCjSAnAeCyUZcJ%7D%40oNI%7DIgBgO%5DqHeCaMuA_PGqDZkOk%40aHy%40wEkEsGmAqAcWcEyL%7D%40sGkBe%40c%40WuCk%40iQm%40cFoLuW%7DEcU%7BDaMoIkg%40k%40%7DGa%40mWm%40_K%5DiYq%40oOAaNKkAe%40uA_AuAa%40Q_AbD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:50:36

10.00 km

697 kcal

0 0	För 175 veckor sedan

mczee har tränat

Löpning

Lördagen den 2 januari 2021

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wouoJ_%60q%5Ef%40Sj%40_CRQHJCZaAhBYlCi%40bB%40f%40Tv%40b%40%60%40f%40%40%5E%60%40t%40bB%5EhCGpAY%60A%5Dr%40XsCr%40aC_%40mCD%7BCrAoJbAkCb%40mCRoO%5BgC%5By%40%7BGeLm%40%7BBI%7BCJkMp%40wCd%40iOWc%5Cs%40qEyEaMgCgEAc%40%60AwAp%40CPa%40P_A%40sA%60Au%40LqC%5Ee%40n%40F%7C%40M%60A_AZgFl%40oDlBeEP_B%5E%5Bb%40_CrAwBF_EVgCo%40iDF%7BEKgAmAcG%5EkCXqHZ%7BA%5Ei%40fAq%40%7E%40R%7E%40p%40lAdBhC%7CBb%40C%60%40i%40p%40mBNuCGqAu%40sBc%40a%40qAS%5Dg%40Ww%40AqARq%40%5CpA%5EZxAEd%40Jb%40%60%40jGhIrAbDt%40vDF%7EHInB%7BBpR%7BCfRw%40%60TeAtG%7D%40zDoDnK%5Bx%40iA%7E%40%5Bt%40Uz%40CjAx%40bB%7CBzBrDpC%7EAxBtAz%40zB%60%40z%40b%40jCvCtFxEf%40hA%3F%7EA%7B%40hC%7DA%7CBQdA%40nAr%40lEEdAk%40%7EBqA%60DgB%40%7DAd%40cCbCs%40XsBNaIImBTe%40ZcBlDaAlAsBf%40U_%40gAi%40_%40%5EAnATx%40%7CCtFh%40dCNtHOxFYnCwAvEcAfJI%60Bb%40zEQpCg%40pB%5EkEQaCmAwCa%40M%5De%40%5BqALcAj%40eATsD%5Ei%40IWSZi%40jB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:45:37

8.70 km

554 kcal

0 0	För 175 veckor sedan

mczee har tränat

Löpning

Söndagen den 3 januari 2021

00:45:11

8.77 km

565 kcal

0 0	För 175 veckor sedan

plindqvist22 har tränat

Längdskidåkning - Klassiskt

Söndagen den 20 januari 2019

00:54:00

9.00 km

639 kcal

0 0	För 277 veckor sedan

plindqvist22 har tränat

Längdskidåkning - Skating

Lördagen den 19 januari 2019

01:22:00

15.10 km

970 kcal

0 0	För 277 veckor sedan

plindqvist22 har tränat

Längdskidåkning - Klassiskt

Lördagen den 19 januari 2019

01:37:00

19.40 km

1148 kcal

0 0	För 277 veckor sedan

plindqvist22 har tränat

Längdskidåkning - Klassiskt

Lördagen den 19 januari 2019

02:05:00

20.10 km

1479 kcal

0 0	För 277 veckor sedan

plindqvist22 har tränat

Längdskidåkning - Skating

Fredagen den 18 januari 2019

01:45:00

19.00 km

1243 kcal

0 0	För 277 veckor sedan

plindqvist22 har tränat

Längdskidåkning - Klassiskt

Fredagen den 18 januari 2019

02:36:00

28.00 km

1846 kcal

0 0	För 277 veckor sedan

plindqvist22 har tränat

Längdskidåkning - Klassiskt

Torsdagen den 17 januari 2019

01:33:00

18.00 km

1100 kcal

Orsa

0 0	För 277 veckor sedan

plindqvist22 har tränat

Löpning

Tisdagen den 8 januari 2019

00:40:00

6.00 km

651 kcal

Lugnt löp med Signe i vagn

0 0	För 278 veckor sedan

plindqvist22 har tränat

Längdskidåkning - Skating

Torsdagen den 3 januari 2019

00:55:00

10.00 km

651 kcal

Skate i Lövhult på svårt underlag.

0 0	För 279 veckor sedan

plindqvist22 har tränat

Längdskidåkning - Klassiskt

Onsdagen den 2 januari 2019

01:00:00

15.00 km

710 kcal

Stakning i Landsbro med Simon. Några intervaller.

0 0	För 279 veckor sedan

plindqvist22 har tränat

Längdskidåkning - Klassiskt

Söndagen den 23 december 2018

01:00:00

12.00 km

710 kcal

Eksjö med Simon och Martin.

0 0	För 279 veckor sedan

plindqvist22 har tränat

Längdskidåkning - Skating

Måndagen den 31 december 2018

01:10:00

15.00 km

828 kcal

Eksjö med Daniel och Putte.

0 0	För 279 veckor sedan

plindqvist22 har tränat

Längdskidåkning - Klassiskt

Tisdagen den 1 januari 2019

01:15:00

15.00 km

887 kcal

Med Daniel i Eksjö.

0 0	För 279 veckor sedan

plindqvist22 har tränat

Löpning

Söndagen den 16 december 2018

01:20:00

1302 kcal

Milspåret Östanå 53min

0 0	För 282 veckor sedan

plindqvist22 har tränat

Löpning

Tisdagen den 11 december 2018

01:00:00

976 kcal

Backintervaller Tjustkulle x10

0 0	För 282 veckor sedan

plindqvist22 har tränat

Löpning

Söndagen den 9 december 2018

01:30:00

15.00 km

1464 kcal

Brännemon 10km+5km m Daniel

0 0	För 283 veckor sedan

plindqvist22 har tränat

Löpning

Torsdagen den 6 december 2018

01:00:00

976 kcal

Intervaller 5x1000m

0 0	För 283 veckor sedan

plindqvist22 har tränat

Löpning

Söndagen den 2 december 2018

01:55:00

20.10 km

1923 kcal

Runt Grumlan

0 0	För 284 veckor sedan

plindqvist22 har tränat

Löpning

Söndagen den 25 november 2018

01:30:00

15.00 km

1505 kcal

Eksjö med D. Tempoökning under passet.

0 0	För 285 veckor sedan

plindqvist22 har tränat

Löpning

Tisdagen den 20 november 2018

01:00:00

1003 kcal

Tröskelintervaller i backe med stavar. 10x3min

0 0	För 285 veckor sedan

plindqvist22 har tränat

Längdskidåkning - Klassiskt

Söndagen den 18 november 2018

01:00:00

729 kcal

Skidome med Simon

0 0	För 286 veckor sedan

plindqvist22 har tränat

Längdskidåkning - Skating

Söndagen den 18 november 2018

00:45:00

547 kcal

Skidome med Simon

0 0	För 286 veckor sedan

Logga in

Orientering

Gruppen skapad!

Orientering

Gruppmeny

Senaste forumsinläggen

Medlemsflöde