Decemberkicken

263ddc0236236bc0da4f6babb4480f2973760e381a27d5a91f33bd53c4644122

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning

Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

En chattgrupp för alla oss som kör Decemberkicken 2023! Är du ny, skriv gärna en rad och presentera dig! Välkommen! /Petra

Kategori: Kondition	Antal medlemmar: 48
Medlemskap: Öppen	Administratörer madir

Senaste forumsinläggen

Vi hittade tyvärr inga inlägg i gruppforumet.

Visa hela forumet

Medlemsflöde

rylanderkristina@gmail.com har tränat

Rörlighet 5 – Kristina

Måndagen den 18 augusti 2025

00:11:49

0 kcal

0 0	För 1 dag 10 timmar sedan

rylanderkristina@gmail.com har tränat

Gång/jogg

Söndagen den 17 augusti 2025

01:00:00

0 kcal

0 0	För 1 dag 13 timmar sedan

frida_bckstrm har tränat

Löpning

Lördagen den 16 augusti 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:scygJusm%7BAO%7B%40QYmA%7CDmBlBYfAI%40JFf%40AfBiAlAGb%40KBo%40IeBg%40eCcAtDiAdAmAtB%40KZN%5EElA%7D%40lBOPKEqBa%40%7BCoArDeAz%40iAnBl%40NzAaAnB%5BRKMqBa%40uCaAfDqBrBa%40r%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:23:22

1.42 km

145 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 dagar, 10 timmar sedan

frida_bckstrm har tränat

Promenad

Fredagen den 15 augusti 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ytngJic%7CzARh%40JWk%40%7BQu%40kDXkDCsBkBkCa%40aEIi%5Bi%40Hm%40GaDsAQ%40a%40%5CeBCOi%40VaETeAa%40%7BNdAoUHMpAb%40l%40iBpCkBVP%60%40%60B%60B%7CP%7EBpR%5EpHEp%5Cl%40lHKb%40eBfBi%40tHf%40vAP%7EB%5E%60OEj%40WJKaBIIF%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:31:51

3.01 km

177 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 dagar, 11 timmar sedan

rylanderkristina@gmail.com har tränat

LJUDFILSPASS: Snabbdistans med twist

Fredagen den 15 augusti 2025

00:00:00

0 kcal

0 0	För 4 dagar, 13 timmar sedan

rylanderkristina@gmail.com har tränat

Uppvärmning för löpare

Fredagen den 15 augusti 2025

00:07:51

0 kcal

0 0	För 4 dagar, 14 timmar sedan

frida_bckstrm har tränat

Promenad

Torsdagen den 14 augusti 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:stngJec%7CzALTBa%40a%40%7BPOoAg%40gAC%5D%5CqG%7B%40gAu%40%7BAe%40mDCsSKaDFkACGw%40%5Cs%40OaB%7BA%5BIe%40%5Eg%40Jo%40%3Fy%40k%40r%40mHMyA%3FqD_%40iD%40w%40fAoUNGhA%5ELEh%40aB%60%40g%40%7CBoAt%40zDLxBdEt%5Ed%40hH%3Fv%5Cn%40%7EHYt%40_BdAITIpCWnCn%40bCJjAd%40%7COI%60%40MBQm%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:27:38

2.93 km

170 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 5 dagar, 12 timmar sedan

frida_bckstrm har tränat

Promenad

Onsdagen den 13 augusti 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ktngJkc%7CzA%40j%40DBDa%40i%40iJEgGs%40kDX%7BB%40_CE_%40u%40S_%40%5Dc%40aA%5D%7BAFoVMsFiAAiBq%40q%40m%40sAj%40iAOOKC%7D%40%5EuDT%7D%40m%40aO%60AoSJe%40vAPFEZ_BvCyBJD%5EbA%60B%7EMlCrWb%40zICl%5Br%40vHSd%40eBhAG%5E%5BlGBd%40d%40%7E%40Hj%40TbGJpIGh%40U%40UkB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:26:45

2.97 km

166 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 5 dagar, 18 timmar sedan

frida_bckstrm har tränat

Promenad

Tisdagen den 12 augusti 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:k%7EmhJ_vo%7BA%7DAa%40QUCgCQIo%40Hy%40u%40y%40%60%40s%40EK%7CEReGW%5Bq%40IIoB%60Bwf%40q%5EoDuB%5Du%40%7D%40%7B%40b%40qD%5DcBs%40k%40kAs%40OBSUL%7BAsAmAuBOw%40QG%7DDQeLH_HO%7DB_Es%40a%40sDY_A%5D%7DA%3FGt%40rAbX%5EAn%40t%40%5CvJp%40vFD%7EBdGb%40RP%40v%40Zb%40d%40Cp%40ZxCTp%40PRZI%7CRWxAmBpCKtCP%7CG%7BAjAcAhBg%40zBk%40dFNhANPnIrHbAn%40jEfAvGl%40%60B%40rKy%40%60CFtBz%40rDjC%7EBjBhA%7CAvAc%40%60C%60%40nAQToK%5CkDB%7DH%5E_M%7C%40eEnCRl%40f%40LCXaK&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:55:31

6.29 km

335 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 5 dagar, 18 timmar sedan

frida_bckstrm har tränat

Promenad

Tisdagen den 12 augusti 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:osngJee%7CzAMICLm%40ePg%40qCRyCDmCKYm%40Ue%40g%40%5Dw%40%5BaBK%7DZFwAEIc%40FaCg%40eA%7B%40ULmARw%40GWYXmE%5CmA_%40kISiB%3FqAbAkSPu%40%7EA%5Ch%40sBpCcB%60AxDdAnJjCpX%5CpHCh%5Bp%40bIWf%40mAr%40UZEb%40WlFr%40vC%5ExL%3FlDO%5ESGIyA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:26:10

2.92 km

162 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 5 dagar, 18 timmar sedan

frida_bckstrm har tränat

Promenad

Måndagen den 11 augusti 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7D%7DmhJ_vo%7BAxA%40HITaRI%5B%7DG_CoAM_FsA%5BBa%40o%40_VkI%7D%40GiEyAi%40CmAXUv%40eADAHElLVdKG%60CmMiAkC%3FkAOu%40J%7BDYcAVEhI_CpCIf%40RfKI%5CaAf%40aBpCg%40tBe%40bFJp%40%7ECnC%7CAfBzCbCzEbAf%40ElA%5EnALdEBhC_%40jF%5BnCN%7EG%60E%7CBfBbAtA%7EA%5BnC%60%40p%40GPR%3Fn%40P%5CxDbCbDv%40%7CBfAhCx%40%60B%7E%40%7CA%5CDsIMuCNkg%40a%40cAqFy%40kBBeBc%40AMDgB%5Cw%40%60%40Ev%40Nf%40gArF%5ENaB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:48:56

5.67 km

310 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 5 dagar, 18 timmar sedan

frida_bckstrm har tränat

Promenad

Måndagen den 11 augusti 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qtngJod%7CzADhALAFm%40e%40iPy%40sENgGeBeCg%40uCByVOqBFiAEGw%40HgAUeBgAwA%5EsACMIL%7DDXkBMkG%5BkGlAyThBT%60%40%7DAPWbCiB%5Cv%40tArJnAlMp%40tJv%40fHH%7CEEvWr%40tHa%40nA%7B%40d%40%5D%60%40c%40hHBf%40%60%40v%40Jj%40b%40rKBtEETQDOaA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:27:11

2.94 km

171 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 5 dagar, 18 timmar sedan

rylanderkristina@gmail.com har tränat

Lätt distans

Onsdagen den 13 augusti 2025

00:45:00

0 kcal

1 0	För 6 dagar, 3 timmar sedan

madir har boostat detta

rylanderkristina@gmail.com har tränat

Gympass 1 – Kristina

Tisdagen den 12 augusti 2025

00:31:15

0 kcal

1 0	För 1 vecka sedan

madir har boostat detta

rylanderkristina@gmail.com har tränat

Rörlighet 4 – Kristina

Söndagen den 10 augusti 2025

00:12:21

0 kcal

1 0	För 1 vecka sedan

madir har boostat detta

rylanderkristina@gmail.com har tränat

Gång/jogg

Söndagen den 10 augusti 2025

01:10:00

0 kcal

1 0	För 1 vecka sedan

madir har boostat detta

frida_bckstrm har tränat

Promenad

Söndagen den 10 augusti 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:q%7DmhJ%7Dpo%7BANkCP%5Dp%40%3FPiSuDmAwDq%40gEkAeAESWuA%5Bc%40o%40iFeBc%40CkFwBeJwCyAEk%40bAyAROpJ%5ErLMhCuADqD%5BmCA%7BFi%40cAJkDW%7D%40BULSxHk%40nAgApAE%5CGdDLtFuBtBg%40%7C%40_%40rAy%40lHJh%40rA%60A%60CjCvEpDvI%60BdGNzCg%40bH_%40jAN%7EAr%40jFhEjBhAb%40x%40rBYbCj%40TUT%40LjARVvElCjFrAxCxAdEvAIsRRcb%40OcAZgFO%5D%7D%40s%40AeA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:48:48

5.25 km

277 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

rylanderkristina@gmail.com har tränat

LJUDFILSPASS: 30/30-intervaller

Lördagen den 9 augusti 2025

00:35:00

0 kcal

1 1	För 1 vecka sedan

madir har boostat detta

1 vecka sedan
madir
Bra jobbat!

rylanderkristina@gmail.com har tränat

Uppvärmning för löpare

Lördagen den 9 augusti 2025

00:08:21

0 kcal

1 0	För 1 vecka sedan

madir har boostat detta

frida_bckstrm har tränat

Löpning

Lördagen den 9 augusti 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:q%7DmhJglo%7BA%3F%60%40k%40d%40s%40%5B%7BC_%40WPMz%40mBD%5BzBq%40o%40%7BB%5BUAqA%5Ec%40SgDa%40cEKwCwAk%40m%40mC_FiBsHaCGyAXsAr%40Sj%40_Az%40TrIZrf%40EzAiFr%40_CSk%40MGOG_CGbCv%40HpB%3F%7CHi%40rAUhBGrAFlB%7C%40%60CtBvDjCz%40pAfAYfADxAXt%40URV%3Fz%40R%5EzAl%40zBzA%60EhAnFnBtCrACqa%40PsTg%40%7B%40gFq%40OWFeEJg%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:25:37

4.01 km

241 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

rylanderkristina@gmail.com har tränat

Styrka helkropp Kristina – 7

Torsdagen den 7 augusti 2025

00:35:32

0 kcal

1 0	För 1 vecka sedan

madir har boostat detta

rylanderkristina@gmail.com har tränat

Lätt distans

Onsdagen den 6 augusti 2025

00:40:00

0 kcal

1 0	För 1 vecka sedan

madir har boostat detta

frida_bckstrm har tränat

Promenad

Onsdagen den 6 augusti 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7B%7DmhJ_so%7BA%5EiAp%40CLSXmRc%40%5DwASsCcAeAYmAOkDeA%5DDSb%40qA%60ZAvGoA%7EREhDOrBH%7EC_AdRH%60%40dAd%40zClBzBp%40r%40BvA%7C%40vGtC%5CLRECaDc%40%5DTWD%5BHgSCgWTgKC%5BWY%5BKKWIsCa%40OELCKIDT%3F&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:26:36

2.70 km

150 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 veckor sedan

rylanderkristina@gmail.com har tränat

LJUDFILSPASS: 10-20-30

Tisdagen den 5 augusti 2025

00:35:00

0 kcal

1 1	För 2 veckor sedan

madir har boostat detta

1 vecka sedan
madir
BRA!!

rylanderkristina@gmail.com har tränat

Uppvärmning för löpare

Tisdagen den 5 augusti 2025

00:07:58

0 kcal

1 0	För 2 veckor sedan

madir har boostat detta

Logga in

Decemberkicken

Gruppen skapad!

Decemberkicken

Gruppmeny

Senaste forumsinläggen

Medlemsflöde