Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Decemberkicken

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Decemberkicken

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

En chattgrupp för alla oss som kör Decemberkicken 2023! Är du ny, skriv gärna en rad och presentera dig! Välkommen! /Petra

Kategori:

Kondition

Antal medlemmar:

30

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

madir

Senaste forumsinläggen

  • Vi hittade tyvärr inga inlägg i gruppforumet.

Visa hela forumet

Medlemsflöde

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

2

Lätt distans

Tisdagen den 17 mars 2026
Time01:00:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 4 timmar sedan
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

2

LJUDFILSPASS: Powerbackar

Fredagen den 13 mars 2026
Time00:43:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 5 dagar, 0 timmar sedan
madir har boostat detta
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

55

Uppvärmning för löpare

Fredagen den 13 mars 2026
Time00:08:09 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 5 dagar, 1 timmar sedan
madir har boostat detta
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

55

Rörlighet 11 – Kristina

Onsdagen den 11 mars 2026
Time00:15:30 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 6 dagar, 23 timmar sedan
madir har boostat detta
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

55

Fokuspass 2

Onsdagen den 11 mars 2026
Time00:39:41 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
madir har boostat detta
No_medium_image

frida_bckstrm har tränat

2

Löpning

Måndagen den 9 mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DyohJqyo%7BAC%5CX%7CBGhRBpJRlI%3FvAJfA%40%7E%40DDHDb%40G%7CDGRCZ%40x%40RhKvHZh%40b%40%5EhAQl%40Fj%40RjAPTKb%40CHW%5EcKPuCHc%40%7CAN%60Cf%40%5EB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:19:58 Distance3.01 km Kcal173 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
No_medium_image

frida_bckstrm har tränat

49

Promenad

Måndagen den 9 mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:atngJ%7Bn%7CzABY%5DaEs%40yCAs%40TkDEyAy%40%7B%40k%40kAc%40gD%3FqJO%7DNFe%40NUpAu%40jAwBj%40_%40LLH%7EDExNDdJbAzINzCNr%40XrD%60%40%7CBd%40fE%7C%40jOE%60%40o%40NSLMX%7DBZ%5DMOk%40MkCa%40m%40IwASC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:19:07 Distance1.90 km Kcal111 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

2

Lätt distans

Tisdagen den 10 mars 2026
Time00:35:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
madir har boostat detta
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

2

Lätt distans

Söndagen den 8 mars 2026
Time00:55:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
madir har boostat detta
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

55

Uppvärmning för löpare

Fredagen den 6 mars 2026
Time00:08:12 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
madir har boostat detta
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

2

LJUDFILSPASS: 70/20-intervaller

Fredagen den 6 mars 2026
Time00:40:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment1
För 1 vecka sedan
madir har boostat detta
  • 146ab817d59b28ff45894c6b55409a119ac061bd29cd99ee2da7c02dc0339a5e 1 vecka sedan

    madir

    Bra jobbat!!
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

55

Rörlighet 11 – Kristina

Onsdagen den 4 mars 2026
Time00:15:55 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 1 veckor sedan
madir har boostat detta
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

55

Fokuspass 2

Onsdagen den 4 mars 2026
Time00:40:52 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment1
För 1 veckor sedan
madir har boostat detta
  • 146ab817d59b28ff45894c6b55409a119ac061bd29cd99ee2da7c02dc0339a5e 1 vecka sedan

    madir

    Snyggt Kristina!
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

2

Lätt distans

Tisdagen den 3 mars 2026
Time00:35:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
madir har boostat detta
No_medium_image

frida_bckstrm har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 25 februari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mtngJya%7CzARO%40c%40g%40oPOoAa%40mAE%7D%40VeCB%7BBM%5DMC%5De%40m%40qASq%40WuC%40qMGoFIkBF%7D%40P%5DjAm%40nA%7BB%5Ec%40%60%40%40HhFCvSFlDt%40vIXdBt%40tH%60%40%7EBzAjUQNeAXEX%7BBZc%40EI%5BU%7BCY_%40KaBKKE%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:24:46 Distance2.00 km Kcal86 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

2

Lätt distans

Söndagen den 1 mars 2026
Time00:50:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
madir har boostat detta
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

2

LJUDFILSPASS: Powerbackar

Lördagen den 28 februari 2026
Time00:43:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
madir har boostat detta
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

55

Uppvärmning för löpare

Lördagen den 28 februari 2026
Time00:08:28 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
madir har boostat detta
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

2

Lätt distans

Fredagen den 27 februari 2026
Time00:35:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

55

Rörlighet 11 – Kristina

Torsdagen den 26 februari 2026
Time00:15:15 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

55

Fokuspass 2

Torsdagen den 26 februari 2026
Time00:38:16 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
No_medium_image

frida_bckstrm har tränat

49

Promenad

Fredagen den 20 februari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:e%7DmhJcso%7BA%5B%7D%40%3Fo%40yASIWFyB%60AYFoBh%40sCDoEvAj%40n%40GvBRxT%3FxDRdDp%40fF%60Bb%40l%40%7CA%40WiGf%40cGLqEXa%40nAH%5EK%60%40_BbEkIdBuEX%7DI%3FuEh%40mIcAqP%5EgDx%40sBWqA%5D%5BiBXkHqBaIFoK%60BqBrBoCKo%40iGSg%40%7BAo%40k%40kA%5BS%7BU%60IsCpAmD%7E%40er%40vV_%40hBQbGWf%40Fl%40x%40bCjAxAZPXIf%40Lx%40pAlBp%40%60D%5EZC%60%40%5D%60%40j%40%7C%40Tba%40dEq%40bTFlCHZfGjB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:04:15 Distance6.53 km Kcal375 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 veckor sedan
No_medium_image

frida_bckstrm har tränat

49

Promenad

Måndagen den 16 februari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:otngJib%7CzAT%40F_%40OcC_%40kMs%40qCAm%40RyBByCU%5DWQ%7B%40cBS%7B%40SmBBsJOyMJu%40Nc%40pAq%40nAyBr%40_%40DHFlCEzY%7E%40nKnC%60WFzBv%40%7CJWPk%40Jc%40f%40kCTUY%5BiAAkA%5BiAGcAQK&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:20:49 Distance1.95 km Kcal102 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 veckor sedan
No_medium_image

frida_bckstrm har tränat

120

Övrigt

Måndagen den 16 februari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_%7CmhJcto%7BAkBpCHOVN%3FIQZBJLOIK%3FJJSAJFCFc%40Qf%40AKKRF%3F%3FIHAEIDI%3FRODASLMETAIFG%40b%40EYGBHNEMALCEPSUPEEFDCN%40EBJDE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:16:22 Distance0.32 km Kcal54 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 veckor sedan
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

2

Lätt distans + stegringslopp

Söndagen den 15 februari 2026
Time00:45:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 4 veckor sedan
madir har boostat detta