Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Spørsmål og svar - Supportgrupp

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Spørsmål og svar - Supportgrupp

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Har du spørsmål om noe vedr. Shapelink, still spørsmål her.

Kategori:

Övrigt

Antal medlemmar:

4

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

No_medium_image

bmholm har tränat

154

Lår fram

Lördagen den 31 januari 2026
Time00:00:00 Weight10709 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 14 timmar 43 minuter sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Bryst/triceps/skulder

Fredagen den 30 januari 2026
Time00:00:00 Weight1515 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 15 timmar sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Lår bak/legg

Söndagen den 25 januari 2026
Time00:00:00 Weight3200 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 15 timmar sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Rygg/biceps

Torsdagen den 22 januari 2026
Time00:00:00 Weight2828 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

lår fram

Onsdagen den 21 januari 2026
Time00:00:00 Weight10123 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Bryst/skulder

Tisdagen den 20 januari 2026
Time00:00:00 Weight1588 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Lår bak/legg

Onsdagen den 14 januari 2026
Time00:00:00 Weight3153 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Rygg/biceps/shrugs

Måndagen den 12 januari 2026
Time00:00:00 Weight2844 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Bryst/skulder/triceps

Söndagen den 11 januari 2026
Time00:00:00 Weight1486 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Lår fram

Lördagen den 10 januari 2026
Time00:00:00 Weight11394 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Styrketräning

Söndagen den 28 december 2025
Time00:00:00 Weight1763 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Bryst/skulder/triceps

Lördagen den 27 december 2025
Time00:00:00 Weight1267 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Legger/lår bak

Torsdagen den 25 december 2025
Time00:00:00 Weight3581 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Lår fram

Tisdagen den 23 december 2025
Time00:00:00 Weight13760 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

rygg/biceps/nakke

Fredagen den 19 december 2025
Time00:00:00 Weight2886 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Bryst/skulder/triceps

Onsdagen den 17 december 2025
Time00:00:00 Weight1199 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Lår bak/legg

Måndagen den 15 december 2025
Time00:00:00 Weight3290 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Lår fram

Söndagen den 14 december 2025
Time00:00:00 Weight12790 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Rygg, biceps, shrugs

Onsdagen den 10 december 2025
Time00:00:00 Weight2832 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Bryst/skulder/triceps

Måndagen den 8 december 2025
Time00:00:00 Weight1588 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Lår fram

Torsdagen den 4 december 2025
Time00:00:00 Weight12060 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Rygg, biceps, nakke

Lördagen den 29 november 2025
Time00:00:00 Weight2689 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Bryst, triceps, skulder

Fredagen den 28 november 2025
Time00:00:00 Weight1618 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Lår bak/legg

Tisdagen den 25 november 2025
Time00:00:00 Weight3020 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Lår fram

Måndagen den 24 november 2025
Time00:00:00 Weight10880 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 veckor sedan