Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Skånings

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Skånings

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Ett arbetslag som gillar att träna - ihop eller enskilt. Kondition, styrka, allround.

Kategori:

Övrigt

Antal medlemmar:

2

Medlemskap:

Begänsad Limited

Administratörer

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

B2a6022d2f8cfd301bc860dc7d07c4691dafee62799774ed4a02aa6297da8adf

johber10 har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 30 september 2025
Time00:50:24 Distance5.00 km Kcal0 kcal
2 varv på Ringvägen Livgardet
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 5 timmar sedan
B2a6022d2f8cfd301bc860dc7d07c4691dafee62799774ed4a02aa6297da8adf

johber10 har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 21 oktober 2025
Time00:50:24 Distance7.42 km Kcal0 kcal
Intervall 5*250 m vid Lugnet
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 5 timmar sedan
B2a6022d2f8cfd301bc860dc7d07c4691dafee62799774ed4a02aa6297da8adf

johber10 har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 15 oktober 2025
Time00:28:24 Distance4.50 km Kcal0 kcal
Löpning längs Runn. Förkyld.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
B2a6022d2f8cfd301bc860dc7d07c4691dafee62799774ed4a02aa6297da8adf

johber10 har tränat

2

Löpning

Fredagen den 17 oktober 2025
Time00:28:24 Distance5.39 km Kcal0 kcal
Hentorp runt
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
B2a6022d2f8cfd301bc860dc7d07c4691dafee62799774ed4a02aa6297da8adf

johber10 har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 23 september 2025
Time00:56:29 Distance7.33 km Kcal0 kcal
Intervall 8*400 m med Bäckström vid Lugnet löparbanor.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 veckor sedan
B2a6022d2f8cfd301bc860dc7d07c4691dafee62799774ed4a02aa6297da8adf

johber10 har tränat

2

Löpning

Lördagen den 20 september 2025
Time00:56:29 Distance10.00 km Kcal0 kcal
Gröna milen Billingen
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 veckor sedan
B2a6022d2f8cfd301bc860dc7d07c4691dafee62799774ed4a02aa6297da8adf

johber10 har tränat

55

Styrketräning

Onsdagen den 17 september 2025
Time00:50:00 Kcal0 kcal
Gym Cirkelpass med Bäckström
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 veckor sedan
B2a6022d2f8cfd301bc860dc7d07c4691dafee62799774ed4a02aa6297da8adf

johber10 har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 16 september 2025
Time00:58:56 Distance9.87 km Kcal0 kcal
Stadsrunda med Bäckström
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 veckor sedan
B2a6022d2f8cfd301bc860dc7d07c4691dafee62799774ed4a02aa6297da8adf

johber10 har tränat

2

Löpning

Lördagen den 13 september 2025
Time00:56:44 Distance9.85 km Kcal0 kcal
Gröna milen med Emma
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 veckor sedan
B2a6022d2f8cfd301bc860dc7d07c4691dafee62799774ed4a02aa6297da8adf

johber10 har tränat

178

Cirkelträning

Onsdagen den 10 september 2025
Time00:45:00 Kcal0 kcal
Cirkelpass Avanti
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 veckor sedan
B2a6022d2f8cfd301bc860dc7d07c4691dafee62799774ed4a02aa6297da8adf

johber10 har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 9 september 2025
Time00:31:34 Distance5.65 km Kcal0 kcal
Haraldsbo tur & retur
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 veckor sedan
B2a6022d2f8cfd301bc860dc7d07c4691dafee62799774ed4a02aa6297da8adf

johber10 har tränat

55

Styrketräning

Onsdagen den 27 augusti 2025
Time00:30:00 Kcal0 kcal
Multitest 350p
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 veckor sedan
B2a6022d2f8cfd301bc860dc7d07c4691dafee62799774ed4a02aa6297da8adf

johber10 har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 27 augusti 2025
Time00:08:40 Kcal0 kcal
Test 2 km
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 veckor sedan
B2a6022d2f8cfd301bc860dc7d07c4691dafee62799774ed4a02aa6297da8adf

johber10 har tränat

2

Löpning

Lördagen den 30 augusti 2025
Time00:56:48 Distance10.00 km Kcal0 kcal
Gröna milen Billingen med Emma.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 veckor sedan
B2a6022d2f8cfd301bc860dc7d07c4691dafee62799774ed4a02aa6297da8adf

johber10 har tränat

2

Löpning

Lördagen den 23 augusti 2025
Time00:58:59 Distance9.97 km Kcal0 kcal
Gröna milen med Emma
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 veckor sedan
B2a6022d2f8cfd301bc860dc7d07c4691dafee62799774ed4a02aa6297da8adf

johber10 har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 21 augusti 2025
Time00:38:49 Distance5.91 km Kcal0 kcal
Myran runt
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 veckor sedan
B2a6022d2f8cfd301bc860dc7d07c4691dafee62799774ed4a02aa6297da8adf

johber10 har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 12 augusti 2025
Time00:35:05 Distance6.00 km Kcal0 kcal
I 13 - Lugnet tur & retur
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 10 veckor sedan
B2a6022d2f8cfd301bc860dc7d07c4691dafee62799774ed4a02aa6297da8adf

johber10 har tränat

2

Löpning

Lördagen den 9 augusti 2025
Time00:58:05 Distance10.00 km Kcal0 kcal
Gröna milen Billingen med Emma.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 11 veckor sedan
B2a6022d2f8cfd301bc860dc7d07c4691dafee62799774ed4a02aa6297da8adf

johber10 har tränat

2

Löpning

Måndagen den 28 juli 2025
Time00:33:00 Distance5.41 km Kcal0 kcal
Nolåsen - SSW - Jäleviken - Nolåsen
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 12 veckor sedan
B2a6022d2f8cfd301bc860dc7d07c4691dafee62799774ed4a02aa6297da8adf

johber10 har tränat

2

Löpning

Fredagen den 25 juli 2025
Time00:35:59 Distance5.60 km Kcal0 kcal
Hentorp runt
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 13 veckor sedan
B2a6022d2f8cfd301bc860dc7d07c4691dafee62799774ed4a02aa6297da8adf

johber10 har tränat

2

Löpning

Lördagen den 12 juli 2025
Time00:34:59 Distance6.09 km Kcal0 kcal
Öboängen - Ullersbro tur & retur
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 15 veckor sedan
B2a6022d2f8cfd301bc860dc7d07c4691dafee62799774ed4a02aa6297da8adf

johber10 har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 8 juli 2025
Time00:35:53 Distance6.39 km Kcal0 kcal
Nolåsen - Brostugan tur & retur
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 15 veckor sedan
B2a6022d2f8cfd301bc860dc7d07c4691dafee62799774ed4a02aa6297da8adf

johber10 har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 3 juli 2025
Time00:51:17 Distance9.83 km Kcal0 kcal
Harkesvägen-Havstena-Billingesluttningen-Harkesvägen
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 veckor sedan
B2a6022d2f8cfd301bc860dc7d07c4691dafee62799774ed4a02aa6297da8adf

johber10 har tränat

2

Löpning

Lördagen den 28 juni 2025
Time00:35:28 Distance6.00 km Kcal0 kcal
Harkesvägen- Havstena tur & retur
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 17 veckor sedan
B2a6022d2f8cfd301bc860dc7d07c4691dafee62799774ed4a02aa6297da8adf

johber10 har tränat

2

Löpning

Måndagen den 23 juni 2025
Time00:47:28 Distance8.16 km Kcal0 kcal
Djurgårdskanalen
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 17 veckor sedan