Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Viktminskningsgruppen

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Viktminskningsgruppen

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Är du i behov av att bli av med några kilon?.. eller bara vill hålla din vikt?
Gå med och stötta dina medmänniskor som kanske har tappat lusten att träna för att bli av med sina kilon... eller varför inte vi lära sig att äta rätt....

Kategori:

Styrketräning

Antal medlemmar:

66

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 30 april 2025
Time00:41:18 Distance1.96 km Kcal201 kcal
Stream_pepp_off5
Stream_comment1
För 13 timmar 1 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 30 april 2025
Time00:34:13 Distance2.25 km Kcal166 kcal
Stream_pepp_off5
Stream_comment0
För 13 timmar 18 minuter sedan
M11luuvkthsc0ck0s8cs

publikhav har tränat

183

Löpning

Onsdagen den 30 april 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:eo%7BcJsmp%7EA%60B%3Fx%40w%40b%40A%7C%40%60%40NCp%40aAh%40j%40n%40E%5EUZF%60AgA%5Cy%40P%7BApB%7DBH%7D%40QoAD%7D%40cAkKNiDIYu%40ZmBwAH%5DuAyEEiEk%40kCHm%40y%40wGc%40mAi%40c%40_AuBi%40_%40%5BR_AC%5DJa%40Yi%40TOb%40%7B%40Fe%40QiAt%40CNl%40xAjAhFPdBFtDQvBFzDKhBk%40bBoGzIs%40dDJl%40r%40TjB%60Bx%40ZLGr%40%5ErDbKfAdIjBpF%5CnB%60EhNhCpNz%40pC%5D%7EBk%40%60B%7D%40I&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:30:46 Distance3.14 km Kcal291 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 17 timmar 7 minuter sedan
M11luuvkthsc0ck0s8cs

publikhav har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 30 april 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:o%60%7BcJaon%7EAGk%40b%40ULaB%5EeBCUe%40gAa%40%7BAw%40yFo%40cCSyA_%40yAcCeHgA%7DDSmAg%40kAcAiFCk%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:07:19 Distance0.68 km Kcal50 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 17 timmar 7 minuter sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 30 april 2025
Time00:40:00 Distance5.00 km Kcal269 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 17 timmar 50 minuter sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 30 april 2025
Time00:40:00 Distance5.00 km Kcal269 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 17 timmar 51 minuter sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 30 april 2025
Time00:35:00 Distance4.00 km Kcal577 kcal
Pass #26/50. Pass #61
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 17 timmar 51 minuter sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

6

Gympa - medelintensiv

Onsdagen den 30 april 2025
Time00:20:00 Kcal179 kcal
Träna med Sofia ! Styrka o Kondision
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 17 timmar 52 minuter sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

6

Gympa - medelintensiv

Tisdagen den 29 april 2025
Time00:20:00 Kcal179 kcal
Träna med Sofia! Rörelseträning
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 17 timmar 53 minuter sedan
M11luuvkthsc0ck0s8cs

publikhav har tränat

103

Styrketräning

Onsdagen den 30 april 2025
Time00:47:10 Kcal324 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 22 timmar 53 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

95

Stretching

Onsdagen den 30 april 2025
Time00:20:00 Kcal65 kcal
Stream_pepp_off6
Stream_comment0
För 1 dag 0 timmar sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

116

Indoor Walking

Onsdagen den 30 april 2025
Time00:30:00 Kcal341 kcal
Stream_pepp_off6
Stream_comment0
För 1 dag 0 timmar sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

101

Kondition - Gym

Onsdagen den 30 april 2025
Time00:05:00 Kcal37 kcal
Stream_pepp_off6
Stream_comment0
För 1 dag 0 timmar sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Meditation

Onsdagen den 30 april 2025
Time00:30:00 Kcal58 kcal
Stream_pepp_off6
Stream_comment0
För 1 dag 0 timmar sedan
17fwkp8vr3esk00k80c4

Kajsa75 har tränat

55

Bli stark A

Tisdagen den 29 april 2025
Time00:51:53 Weight2004 kg Kcal349 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 17 timmar sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 29 april 2025
Time00:40:00 Distance4.00 km Kcal269 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 1 dag 18 timmar sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 29 april 2025
Time00:40:00 Distance4.00 km Kcal269 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 1 dag 18 timmar sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 29 april 2025
Time00:36:00 Distance4.00 km Kcal593 kcal
Pass #25/50. Pass #60
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 18 timmar sedan
Madde.K. och marita.lindberg@live.se har boostat detta
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

49

Promenad

Måndagen den 28 april 2025
Time00:50:00 Distance6.00 km Kcal337 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 1 dag 18 timmar sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

49

Promenad

Måndagen den 28 april 2025
Time00:50:00 Distance6.00 km Kcal337 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 1 dag 18 timmar sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com gick med i utmaningen Först till 500 pass före 2025-12-31

Challenge_workouts

Startdatum: Onsdagen den 1 januari 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 20 timmar sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com gick med i utmaningen Träna och motionera 1000 minuter i maj.

76382d0d85a434524317d2d92ef9a8401a26ead788289991b05bc69c384c7a99

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdatum: Torsdagen den 1 maj 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 20 timmar sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com gick med i utmaningen Träna 10 ombytta pass i maj.

Ed2b3a183d044e9d2180c5053952efd0243a01a997cb2106ec9e4e7270ee3714

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Startdatum: Torsdagen den 1 maj 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 20 timmar sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 29 april 2025
Time00:32:33 Distance2.24 km Kcal157 kcal
Stream_pepp_off7
Stream_comment0
För 1 dag 21 timmar sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

95

Stretching

Tisdagen den 29 april 2025
Time00:20:00 Kcal65 kcal
Stream_pepp_off6
Stream_comment0
För 1 dag 21 timmar sedan