Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

28 Day´s Members Club

33a71eb07a72166a9cae340096f5f0fe471978e3f22d7d1a539297ec3ba7b487

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning

Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Välkommen till 28 Day´s BootCamp.se members chat! Här kan alla chatta med varandra, peppa och få tips av samtliga. Dela gärna med dig av dina bästa recept eller andra peptalk inlägg =)

Med vänlig hälsning, Silvia Nilsson Cickovska

/ Grundare & Coach @ 28 Day´s BootCamp.se

Kategori: Övrigt	Antal medlemmar: 109
Medlemskap: Begänsad	Administratörer 28 Day´s BootCamp.se

Senaste forumsinläggen

Vi hittade tyvärr inga inlägg i gruppforumet.

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Mbjbgna16hc8csko4g0s

elinp82@hotmail.com har tränat

Onsdagen den 30 april 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:abaqIclhoAHNDEFw%40tAEvAZXVr%40F%7E%40d%40z%40HrAl%40fCTx%40r%40n%40DbC%7C%40NZ%60BXjC%7EBnAt%40Z%3F%60%40Wh%40H%5C%5Cl%40KF_%40h%40s%40Ly%40CcAToDjAcIt%40mJOa%40k%40e%40EYYQGYgGwFoByBm%40kAq%40i%40eAUcAmAm%40W%7BAsAcCsCqAuBkBcEoCuDoBmAaADo%40rEM%7CDK%5CU%3F%7D%40i%40gFo%40c%40bKFnEcAfVOnHYNwBOaIAQ%5CI%7C%40DxGm%40pAd%40pALhDb%40lA%3F%60ALXdCa%40tDQfFJtBKzGh%40ZVf%40bBHIA%7BD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:35:06

Distance

4.28 km

Kcal

302 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 dag 6 timmar sedan

Mbjbgna16hc8csko4g0s

elinp82@hotmail.com har tränat

178

Tisdagen den 29 april 2025

Time

00:30:00

Kcal

483 kcal

0 0	För 1 dag 16 timmar sedan

Ofa5y7altuswkk8gwsc4

elin.axell@gmail.com har tränat

Tisdagen den 29 april 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uxr%7EI_%7ClhAh%40HLh%40HnA%5DnD%60%40%60DxCtHrCjJz%40%5CXG%7CEyJdAaGrBwBLiMTgD%40eInDkPrA_DFsBxFeD%60%40e%40%7EBgGhBy%40Ze%40p%40qNwE_JIiEd%40eCk%40qL%7B%40yG_%40aBgA%7BBWsADeAjC%7BFbEyFb%40_Bu%40mD%7D%40aCUiBe%40e%40MESRUl%40%3FdDs%40%7EDaAjCcA%60Bi%40hBqB%7CDqG%60HiMhHs%40LuBYuAD%7DJvBApDUd%40%5ChCl%40bVj%40lFAhA%5Bd%40IjAON%7DG%60Bg%40p%40v%40nFJnDoBjYj%40VhGg%40hATvB%60Cj%40LbC%7D%40jBSb%40%5B%60Br%40nCIj%40bC%5CDfAjA%5EbA%7E%40xIdBRVn%40IrGQj%40aBdBoA%7EGgDjGkAzAiAo%40cAsByAwGwCuHS%7BBXkEOkAQI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:51:39

Distance

7.00 km

Kcal

615 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 dagar, 4 timmar sedan

Ofa5y7altuswkk8gwsc4

elin.axell@gmail.com har tränat

Måndagen den 28 april 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gwr%7EIq%7ClhAf%40%5DXg%40%7D%40uLo%40FaA%5DqA%7BA_%40QsCGsELKKAy%40%7EAmRNwEOgC_AkGIUqAs%40uBeBsBeCeBc%40WBsAl%40sClBy%40fAeAToGrEgEfFg%40vBQlJk%40%5Cw%40jB%7D%40jAsAv%40_M%7EB%7BCx%40YZiA%7ECe%40f%40y%40%60%40k%40JaFSaBFsDpAwB%60BiA%60B%5BhAw%40j%40eAdBg%40rAOjCcBfEYd%40_A%5Ec%40p%40%7DDlUcBtFsIxOuBdDq%40r%40cCpAaAPyABeCo%40_FyCiAe%40wAQeBL%7BAh%40cAv%40cEpBoAdAs%40FiAj%40cBhAg%40p%40g%40RcAIwD%60BgCrBmBp%40kBnBk%40ScAcBuBi%40cHmD%5Db%40EbBmDrUF%60%40l%40%7C%40AfB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:16:24

Distance

6.01 km

Kcal

70 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 dagar, 3 timmar sedan

Ofa5y7altuswkk8gwsc4

elin.axell@gmail.com har tränat

Söndagen den 27 april 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:izr%7EIy%7BlhAtAGJWk%40uBQ_ByA%7BE%7B%40S%7D%40y%40cAZcClFo%40FoAcA_%40Te%40DqA%5BcALoClEcA%60A%5BDi%40S_%40D%7D%40dCmD%60HqC%7CIo%40%7E%40SA%5Da%40QmEwAmFHu%40v%40oB%40k%40K%7B%40PmCq%40yGJYlAVXe%40d%40mBlA%7DAx%40_%40ZsG%5BkCPkDe%40%7DBFwFoAqAqEEM_%40%7EB%7DCpF%7BDdAMp%40oAhCaBdBi%40n%40BlAbAxA%7CBfCrBvA%5CHRApAx%40fFHbBmB%7EYb%40%60%40nHA%7C%40f%40j%40t%40JjC%5El%40%7CAtIEZsAFe%40r%40yCiOvAfIl%40bB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:31:11

Distance

3.89 km

Kcal

339 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 dagar, 14 timmar sedan

Ofa5y7altuswkk8gwsc4

elin.axell@gmail.com har tränat

120

Lördagen den 26 april 2025

Time

00:47:06

Kcal

517 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 dagar, 14 timmar sedan

Ofa5y7altuswkk8gwsc4

elin.axell@gmail.com har tränat

Lördagen den 26 april 2025

Time

00:45:39

Kcal

554 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 dagar, 14 timmar sedan

No_medium_image

Katarina Karlsson har tränat

Pass 3:1 Rygg - Biceps

Söndagen den 27 april 2025

Time

00:28:12

Weight

3708 kg

Kcal

152 kcal

0 0	För 3 dagar, 17 timmar sedan

Mbjbgna16hc8csko4g0s

elinp82@hotmail.com har tränat

Söndagen den 27 april 2025

Time

01:00:00

Kcal

412 kcal

0 0	För 4 dagar, 1 timmar sedan

No_medium_image

Katarina Karlsson har tränat

Lördagen den 26 april 2025

Time

01:00:00

Kcal

456 kcal

0 0	För 4 dagar, 16 timmar sedan

Mbjbgna16hc8csko4g0s

elinp82@hotmail.com har tränat

Lördagen den 26 april 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:w%60aqI%7DnhoAGVBM%60%40LHYzCrBl%40CJ%5Bl%40ChC%7CAXAR_BRkHnC%7DE%5EuBt%40y%40bB%7D%40FZNKx%40jAj%40HfAgAR%7BA_%40qBSW%5B%40IZeAv%40c%40pAkBb%40w%40h%40iA%40Y%5CsB%5E%3FxBN%60AV%5E%60A%60%40x%40%7BAXqCv%40s%40xAKn%40Wn%40jA%60AT%7E%40m%40%5Ce%40Ds%40WwB%7B%40qA%7B%40P_%40R%7B%40bDiBP_%40RoA%3Fs%40n%40c%40EG%5EWBK%7E%40L%60B%5C%7C%40t%40%5C%7E%40%7DAVqCx%40w%40xBm%40B%5C%5Eb%40nAXfAm%40VaCKgAUq%40%5DWwAZgAlCoDz%40m%40j%40eALw%40%60%40Ol%40LxBr%40lA%60%40H%7E%40gB%60%40cDd%40e%40t%40Al%40s%40N%40RFl%40tAfAHlAy%40VmAGwAUi%40o%40w%40gAV_%40%5Ew%40rBa%40BGVkBj%40sDh%40YX%40hAb%40%7EB%60%40h%40%60%40Dp%40uAl%40cDv%40m%40jB%5BZHv%40xAv%40Dz%40a%40ZaB%3FkBgAyBmA%60A%5BBa%40pB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:35:06

Distance

4.44 km

Kcal

314 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 dagar, 16 timmar sedan

No_medium_image

Katarina Karlsson har tränat

Fredagen den 25 april 2025

Time

01:00:00

Kcal

456 kcal

0 0	För 5 dagar, 14 timmar sedan

No_medium_image

Katarina Karlsson har tränat

Pass 3:3 Bröst - Triceps - Axlar

Fredagen den 25 april 2025

Time

00:44:05

Weight

4860 kg

Kcal

238 kcal

0 0	För 5 dagar, 16 timmar sedan

Ofa5y7altuswkk8gwsc4

elin.axell@gmail.com har tränat

Fredagen den 25 april 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:izr%7EIk%7ClhAhB%5BDo%40T%5BW%7DBAcBHUn%40a%40%7CAc%40La%40%3FgBj%40s%40%60Cd%40fBWb%40L%60%40%60Cf%40FnApCp%40GtCLRK%40q%40O%7D%40JiD%7CDmP%60AuBCiBvCqB%7CBmAnCaH%5EWdAW%5Ca%40%7C%40qN%7D%40oBaD%7DD%5B%7DA%40%7DCaA%5Ba%40D%7B%40%7C%40k%40OYz%40iCx%40gDjBwBl%40mAjAoLlGaCd%40eAb%40s%40zA%3FtB%60%40bFMd%40%7D%40bAAxBXlCl%40jB%7C%40fFj%40vMWv%40CdDUXiBf%40Q%5ELlFI%60%40%5Dt%40u%40%3Fm%40P&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:24:06

Distance

3.52 km

Kcal

316 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 5 dagar, 19 timmar sedan

Ofa5y7altuswkk8gwsc4

elin.axell@gmail.com har tränat

Fredagen den 25 april 2025

Time

00:46:07

Kcal

206 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 6 dagar, 5 timmar sedan

Ofa5y7altuswkk8gwsc4

elin.axell@gmail.com har tränat

Torsdagen den 24 april 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mmz%7EIyeihADiBg%40mABk%40tCuPr%40eGj%40FfGnD%7EBj%40bAnAjGqChCyBzAq%40bA%5D%60A%40r%40W%60%40o%40v%40k%40jCqAh%40Gp%40o%40dIeEhBSxAF%7EBv%40rGbDxANpBO%7CBmAjCiDhIiNfA%7DB%7EAyFtDiUTk%40nAc%40h%40q%40rAyCVkD%5EaAxAwBb%40Ir%40%7DBxDiDrAk%40%7EB_%40rFH%7CAOp%40a%40v%40gAt%40_C%60%40c%40dO%7BCvCmAp%40y%40%60A_Ch%40WLaIv%40%7BD%7CEiFrGgEr%40OlAwApC_BhA_%40%60ANjDzDxAnA%7CAx%40hArJ%3FtAqBrYRNlES%60CFr%40ZbBxArAAh%40bMe%40rAkAG_%40d%40KG%40LG%7D%40Vr%40UMFK%3FJ%5C%5BrAHFa%40aAkFReBHSBj%40WLH%7D%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:27:41

Distance

6.35 km

Kcal

141 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 6 dagar, 6 timmar sedan

Ofa5y7altuswkk8gwsc4

elin.axell@gmail.com har tränat

Torsdagen den 24 april 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uxr%7EIsgmhAl%40b%40FGQsDc%40J%7B%40OgBsBoAWiH%3FMG%40wAbBoRNwCMkC%7D%40oGWg%40q%40SqA%7B%40sDkEoAo%40eANqExCo%40%7E%40eATuG%7EEcE%60F%5DjA%5BjCCfGw%40r%40_ApBmApAuAd%40yKzB%7DCz%40iArCy%40dAiAj%40cI%40oDz%40cBfAoBvBc%40tAWb%40g%40TaBvCM%5EKbCqBtEUXy%40Za%40t%40iDbS_B%60GoAtCwIzOkBbCw%40h%40_Bn%40yANmAEcBe%40%7BDeCaBq%40wB%5BwAFqAb%40cH%7CDi%40n%40m%40B%7DAr%40cBfAo%40x%40YJkAAqAf%40mAh%40kCxBsBn%40iAdA%7B%40Vm%40Om%40iAyBi%40uFwCw%40UW%5CAdBqDnUD%60%40h%40%7C%40CtAJ%5C&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:15:30

Distance

5.89 km

Kcal

127 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 6 dagar, 6 timmar sedan

Ofa5y7altuswkk8gwsc4

elin.axell@gmail.com har tränat

Torsdagen den 24 april 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:oxr%7EIkamhAYyBs%40qAlAjDp%40rDN%7CC%5DvDDp%40dD%60JdAhElA%60D%60%40f%40%60APT%5BjE%7DIz%40cGnBgBLaM%60%40%7BEG_HfDwOd%40yAr%40kA%3FmBV%5DfFwCd%40k%40dCoGlBu%40To%40j%40wMyEiJ%40mEXo%40F%7D%40i%40uK%7D%40%7BHo%40iCgAoBM_BB_%40bDgHfDuEb%40wAgC_Lq%40k%40g%40x%40%3F%7EDkAbGoFdLcEfF%7BCrC_DnAcFzC%7B%40RkEMwCv%40wCZoAZIN%3FpBXdCF%7CLZtKh%40pGk%40dCuAj%40qDr%40o%40VYb%40bAbJsBf%5CvBS%7EAHzAK%7C%40R%7E%40t%40%5Cl%40LdCbBlGR%60BG%60%40%7DAV&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:43:07

Distance

5.94 km

Kcal

538 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 6 dagar, 6 timmar sedan

No_medium_image

Katarina Karlsson har tränat

Pass 3:2 Ben - Mage

Torsdagen den 24 april 2025

Time

00:51:14

Weight

5400 kg

Kcal

277 kcal

0 0	För 6 dagar, 15 timmar sedan

No_medium_image

Katarina Karlsson har tränat

Torsdagen den 24 april 2025

Time

01:00:00

Kcal

456 kcal

0 0	För 6 dagar, 17 timmar sedan

No_medium_image

Katarina Karlsson har tränat

Pass 3:1 Rygg - Biceps

Onsdagen den 23 april 2025

Time

01:19:55

Weight

7524 kg

Kcal

431 kcal

0 0	För 1 vecka sedan

No_medium_image

Katarina Karlsson har tränat

Onsdagen den 23 april 2025

Time

01:00:00

Kcal

456 kcal

0 0	För 1 vecka sedan

Ofa5y7altuswkk8gwsc4

elin.axell@gmail.com har tränat

Onsdagen den 23 april 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mmz%7EIwiihAi%40o%40fBiMpAyGLcCZQfHdE%7EB%60%40RXJz%40ONk%40wAeAqJc%40%7DJb%40iDpAiDzDmG%7ELsMt%5CiY%7ECqBd%40C%5E%5Et%40%7EChAUrABxDkErAqEfAeBzCkCrAyClAgAj%40Al%40XfCvDjAnAlAt%40vCeDtC_%40pAs%40XmB%40yGSoADqCfCmJYkCQGe%40%60%40CTN%40lD%7BB%7CLgJzDuDfAUxGuDrP%7DFpJmChEsBh_%40mMHOIgB%7EC_B%3FRaD%7EAFjALF%7E%40_%40l%40oAXRVvTRTt%40_%40RhAj%40pAp%40M%40X_%40h%40%60%40aALbB%5Ev%40%40bBMN%7DCFIPXjEjCfIr%40tHjBhG%60AhSEHk%40I_ALeBl%40n%40bM%5D%5EMp%40%7BAOWr%40ZoA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:29:50

Distance

7.46 km

Kcal

173 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan