Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Älska intensiv

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Älska intensiv

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen för dig som tycker intensivjympan är det bästa i livet (eller åtminstone den roligaste och tuffaste träningen).

Tipsa om bra pass och dela med dig av bra tekniktips för att utföra de tunga intensivövningarna på rätt sätt.

Kategori:

Gruppträning

Antal medlemmar:

109

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Gottfrid

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

46315

magst1 har tränat

55

Friskis Cirkelgym HIT

Måndagen den 6 maj 2024
Time01:00:00 Kcal0 kcal
Elisabet Edgren
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 11 timmar 2 minuter sedan
No_medium_image

coconoix har tränat

108

Stretch

Måndagen den 6 maj 2024
Time00:20:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 14 timmar 34 minuter sedan
No_medium_image

coconoix har tränat

2

Löpning

Måndagen den 6 maj 2024
Time00:30:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 14 timmar 34 minuter sedan
No_medium_image

coconoix har tränat

55

CrossFit

Måndagen den 6 maj 2024
Time00:50:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 14 timmar 35 minuter sedan
7f1d0575c4dcaf5c6f0df80b0a7b4044a7db97992c21ad0ce2da13ac0731d5fc

trening2010 har tränat

2

Löpning

Söndagen den 5 maj 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:iuzlJu_zaA_AdBsBzIbApBx%40r%40TpAt%40%5ExBpE%7EAfA%7E%40JjAuCfEsFlAaAvCmAjCc%40%7EFdCzAH%7CAa%40zEaCzC_%40lE%3FzA%7D%40tBoDdCmCtGuE%7E%40iAnBWv%40eARiA%7E%40%5CfAS%7E%40u%40pAfAE_Fc%40iEBsMc%40ySLoXiBmOAmCs%40WcAqDoC%7BFqIgd%40nIxc%40tDbHz%40jCj%40l%40%60AoA%60G_M%60GoJ%7C%5BsVpBk%40pBl%40zClG%7CDbG%7ECfItFbKnCjJgDaKsIoOmHiPiAmBwAo%40cAMNEiBp%40g%5ChWoHnNaD%7EE%7DAnDqAgAcFqNwKck%40%7B%40uGlNhv%40zEdKx%40t%40%40jDhBvNSnWlAzWItWeBe%40%7B%40l%40kABu%40e%40k%40%60C%7DAx%40a%40EaBvBuHlFkFzGwIn%40iGpCkC%60%40gAKuEqCiBDmCbAyCvBmEdFqBfDuAg%40w%40y%40sB%7DE%7B%40E_%40qBoBoEfCuK&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:07:43 Distance12.59 km Kcal638 kcal
Denne treningsøkta er importert.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 19 timmar sedan
No_medium_image

coconoix har tränat

49

Promenad

Lördagen den 4 maj 2024
Time01:10:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 23 timmar sedan
No_medium_image

coconoix har tränat

55

CrossFit

Lördagen den 4 maj 2024
Time01:30:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 1 dag 23 timmar sedan
josefinesegersten@hotmail.com har boostat detta
No_medium_image

coconoix har tränat

2

Löpning

Fredagen den 3 maj 2024
Time00:56:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 23 timmar sedan
46315

magst1 har tränat

4

Friskis Medel

Fredagen den 3 maj 2024
Time01:15:00 Kcal0 kcal
Susanne Falk + eget Cirkelgym HIT
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 9 timmar sedan
7f1d0575c4dcaf5c6f0df80b0a7b4044a7db97992c21ad0ce2da13ac0731d5fc

trening2010 har tränat

2

Löpning

Fredagen den 3 maj 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:quzlJkazaAkD%7EMdBnDb%40hBx%40PvAtCx%40%7C%40%60DrAhAxBbA%7EDK%7CBv%40nFpErM%3FjB%5CzAn%40n%40x%40Mt%40RbD%7EBjDrDjDbBbEbGfAVRz%40%5C%40Za%40RwBvDiP%7CAMxAuDfFgGzDeE%7EAUJQRsMl%40qB%60A%7D%40l%40oCv%40jCr%40%60ArJhFz%40J%7C%40IjBgArC_DjDmCn%40_B%5EPt%40fB%5ENjDFtCm%40lFoBvE%3FpC%5B%7C%40%5DaAkg%40%40wEQqBdAwHpAoHdBTfL%7BAxA%7BGN%7DW%5BkG%7D%40iHOqGYeCwCeJoMuV%7DFyMsBo%40mCPqC_PuJeW%7DJsZcE%7BQ_IcX_BeEqEcIqDiEeBdAgBd%40_DaAeADy%40f%40uALgAOgAm%40c%40B%40dJd%40%60Bf%40lFCrB_E%7CIoC%7CAiARJvBYj%40wC%7ECs%40zAkDtBgClEo%40V%7DBs%40a%40PsBz%5BF%7E%40s%40zEgAzCmAjGI%7CNTjKzFd%5C%7C%40pIDpL_AvNgGfVwE%7CMkB%7CTc%40GeBwC%7DAyAw%40vCYDo%40g%40y%40b%40uAJId%40r%40dFI%7ECm%40nDv%40fEUjCeCpFeANwAmA_%40NQv%40l%40pH%5Cr%40%7E%40XnAi%40pAXfBdB%5EBXa%40%5EFbClE%5C%5EdARxArA%7EApCnF%60M%7ECpK%5Cg%40IqCoByF%7B%40yFF_DSu%40gCiFaDuAeAuAgAkCg%40%3FuCgI%7EBcL&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:14:33 Distance14.03 km Kcal712 kcal
Denne treningsøkta er importert.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 20 timmar sedan
46315

magst1 har tränat

55

Friskis HIT

Onsdagen den 1 maj 2024
Time01:00:00 Kcal0 kcal
Johan Kling
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 11 timmar sedan
No_medium_image

coconoix har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 1 maj 2024
Time00:50:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 15 timmar sedan
7f1d0575c4dcaf5c6f0df80b0a7b4044a7db97992c21ad0ce2da13ac0731d5fc

trening2010 har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 1 maj 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ouzlJc%60zaAkDxLjAtDiCtOq%40dSw%40vH%7DDdKaAOaAH_CbEyAxLIdCdAdD%40z%40kDfi%40BdC%7B%40%60Re%40hS%7DAjC_BtGeAnC%7BEz%5CIzD%60%40nLhC%7CSCbA%7DAtDgBdMo%40zA%7D%40fAEt%40hAvIpDdPfAbHlF%60n%40jDzJt%40%7CFfIrc%40zDbPf%40nAxA%7CAzClAlCd%40nAx%40lCnCdChDbCvBx%40L%60B%7B%40bAJt%40pAlBdJzCnPVfMfA%60G%5B%7EBs%40bA%7DAjEk%40xFJ%7CDpBtH%40xCi%40hAkBWAQ%5EOvE%7D%40%7EAG%7CBm%40%7EBB%60AyAlBy%40nFoAtDMzBq%40vAq%40B%7D%40%7DA_F_DaQk%40uFgBcFcBmL%5DkLRcGb%40gA%40cJk%40sIwFyRm%40UoAZa%40k%40CmNjB%7DGi%40wEwAiHoA%7DA%7DA_EyDgAa%40cCAyArAoJMsDsAsL%7BFks%40g%40aDr%40yj%40c%40%7BS%7B%40yJ%7BCiLc%40mFN%7DWp%40cFj%40gBvAqB%7EDcBj%40JnB%5BfA%7D%40nAyBdAmF%7CAqMzAuC%7EEkShBgJ_%40gAg%40%3Fe%40%7D%40mAs%40iBwDuBm%40eJkIaAS_AHi%40%5De%40mBEcCyCaH%7B%40gDu%40yFR%7DBSu%40gBuDw%40%7B%40%7BBy%40%7DC%7DF_%40%40Y_%40c%40kB%7DAeDEc%40%7CBoGP_Cn%40aCa%40%60A&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:17:53 Distance14.00 km Kcal587 kcal
Denne treningsøkta er importert.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 16 timmar sedan
No_medium_image

coconoix har tränat

108

Stretch

Onsdagen den 1 maj 2024
Time00:10:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 21 timmar sedan
No_medium_image

coconoix har tränat

55

CrossFit

Onsdagen den 1 maj 2024
Time01:30:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 5 dagar, 21 timmar sedan
No_medium_image

coconoix har tränat

55

CrossFit

Tisdagen den 30 april 2024
Time01:25:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 6 dagar, 14 timmar sedan
7f1d0575c4dcaf5c6f0df80b0a7b4044a7db97992c21ad0ce2da13ac0731d5fc

trening2010 har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 30 april 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:guzlJ%7B%7EyaA%5DXk%40%60Bu%40hEg%40xAdBlDb%40hBt%40PnA%7EClAlAfCj%40f%40uAjFmIvAaAnEwAtAKxAl%40lBrA%7C%40V%60A%40p%40K%7EGqDxIWz%40_%40tEcGvH%7BFzAgBjCc%40j%40gCz%40b%40bB%5Dv%40c%40%60A%7C%40b%40%3F%60D%5DjCk%40nFUlHiAzCBfC_%40nAXz%40s%40v%40UfMoA%5CYh%40yFvA%7BI%7E%40%5EhBEhIgAZ%5DnAyFPcWY%7DF_AmIYqHoA%7BGgBaFaI%7BNkKoTkAk%40gAKeAVoEzCkDfDkHpFuDtBaBzAmCxE%7BBjFmDlFy%40hBa%40rBSF%5Di%40a%40M%5Ds%40eAaDoBmD_AoDoIod%40uCeR%7B%40%7DHKsEpAjKuDCkAf%40k%40r%40uBjF%7B%40r%40iDlFgBzAqDa%40%5DYcBqIq%40cBsA%7BBWPoEeGaBaEa%40Ei%40%7CDg%40tAsA%7CGUrRj%40pKdAlEvEpYN%60EGfKw%40pM_H%7EWoApCwBtGwAbSOnGkCtJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:54:03 Distance10.21 km Kcal443 kcal
Denne treningsøkta er importert.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 15 timmar sedan
46315

magst1 har tränat

55

Friskis Cirkelgym HIT

Måndagen den 29 april 2024
Time01:00:00 Kcal0 kcal
Jenny Hammarlund
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
No_medium_image

coconoix har tränat

2

Löpning

Måndagen den 29 april 2024
Time00:49:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
fredrik.widfeldt@stadium.com har boostat detta
No_medium_image

coconoix har tränat

49

Promenad

Söndagen den 28 april 2024
Time01:30:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
No_medium_image

coconoix har tränat

55

CrossFit

Söndagen den 28 april 2024
Time01:15:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
7f1d0575c4dcaf5c6f0df80b0a7b4044a7db97992c21ad0ce2da13ac0731d5fc

trening2010 har tränat

2

Löpning

Söndagen den 28 april 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:quzlJ_%60zaAu%40tBmA%7CG_%40t%40vB%7CDXlBp%40BvArClAnAr%40b%40pAP%60%40_BdE%7BFj%40mAjA%7D%40vE_BnAGpA%60%40zC%7EApAJpCs%40nBy%40z%40k%40%7CAa%40pGQz%40UxFoHvGaFxAwA%7ECs%40f%40mDNoDn%40gFFkJ%5B%7DL%5B%7DD_CwKuA%7DBa%40kFm%40uA%5DwDUs%40%5Da%40aAa%40%5Bk%40%7B%40eFm%40iBmD%7BGm%40cBLaAu%40gHC_Gy%40iN_%40eBwAoDm%40gD_%40_Ey%40q%40mE%7CG%7BAhA%7D%40E_AY_AAy%40iCYwBi%40qAgByBe%40%7DAuCoEw%40%7D%40eA_COu%40%5B_%40%5BP%5BtDcAjCiAzEE%7CJQ%7EFDzBr%40lIlElUnA%60JJbKg%40%7ELi%40rD%7BD%7COgBlGaDxI_%40pBg%40tIg%40jEOjHuBdK&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:36:36 Distance6.39 km Kcal299 kcal
Denne treningsøkta er importert.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
No_medium_image

coconoix har tränat

2

Löpning

Lördagen den 27 april 2024
Time01:29:13 Distance15.00 km Kcal1063 kcal
 
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 vecka sedan