Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Komiform 2010

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Komiform 2010

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Vi som tänker träna oss till toppform inför valrörelsen 2010 för att kunna se till att högerregeringen åker!

Kategori:

Övrigt

Antal medlemmar:

22

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

jlindahl

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

0ea681f6c66d56a41056ab91a992acc15c6246e8281e71c67f0474271e1d0f9a

jeanett har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 14 februari 2017
Time00:15:00 Distance2.00 km Kcal80 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 374 veckor sedan
0ea681f6c66d56a41056ab91a992acc15c6246e8281e71c67f0474271e1d0f9a

jeanett har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 14 februari 2017
Time00:15:00 Distance2.00 km Kcal197 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 374 veckor sedan
0ea681f6c66d56a41056ab91a992acc15c6246e8281e71c67f0474271e1d0f9a

jeanett har tränat

92

Yoga

Onsdagen den 15 februari 2017
Time00:20:00 Kcal43 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 374 veckor sedan
0ea681f6c66d56a41056ab91a992acc15c6246e8281e71c67f0474271e1d0f9a

jeanett har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 15 februari 2017
Time00:30:00 Distance3.00 km Kcal161 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 374 veckor sedan
0ea681f6c66d56a41056ab91a992acc15c6246e8281e71c67f0474271e1d0f9a

jeanett har tränat

122

Styrketräning

Måndagen den 13 februari 2017
Time00:30:00 Kcal169 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 374 veckor sedan
0ea681f6c66d56a41056ab91a992acc15c6246e8281e71c67f0474271e1d0f9a

jeanett har tränat

49

Promenad

Måndagen den 13 februari 2017
Time00:40:00 Distance4.00 km Kcal215 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 374 veckor sedan
0ea681f6c66d56a41056ab91a992acc15c6246e8281e71c67f0474271e1d0f9a

jeanett har tränat

92

Yoga

Måndagen den 13 februari 2017
Time00:45:00 Kcal97 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 374 veckor sedan
0ea681f6c66d56a41056ab91a992acc15c6246e8281e71c67f0474271e1d0f9a

jeanett har tränat

92

Yoga

Måndagen den 6 februari 2017
Time00:15:00 Kcal32 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 375 veckor sedan
0ea681f6c66d56a41056ab91a992acc15c6246e8281e71c67f0474271e1d0f9a

jeanett har tränat

92

Yoga

Måndagen den 6 februari 2017
Time00:30:00 Kcal64 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 375 veckor sedan
0ea681f6c66d56a41056ab91a992acc15c6246e8281e71c67f0474271e1d0f9a

jeanett har tränat

49

Promenad

Måndagen den 6 februari 2017
Time00:33:00 Distance3.00 km Kcal178 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 375 veckor sedan
0ea681f6c66d56a41056ab91a992acc15c6246e8281e71c67f0474271e1d0f9a

jeanett har tränat

49

Promenad

Söndagen den 5 februari 2017
Time02:00:00 Distance10.00 km Kcal647 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 375 veckor sedan
0ea681f6c66d56a41056ab91a992acc15c6246e8281e71c67f0474271e1d0f9a

jeanett har tränat

49

Promenad

Lördagen den 4 februari 2017
Time01:00:00 Distance5.00 km Kcal323 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 375 veckor sedan
0ea681f6c66d56a41056ab91a992acc15c6246e8281e71c67f0474271e1d0f9a

jeanett har tränat

49

Promenad

Fredagen den 3 februari 2017
Time00:35:00 Distance4.00 km Kcal188 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 376 veckor sedan
0ea681f6c66d56a41056ab91a992acc15c6246e8281e71c67f0474271e1d0f9a

jeanett har tränat

92

Yoga

Fredagen den 3 februari 2017
Time00:30:00 Kcal64 kcal
Shoulder opener + spine flexibility
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 376 veckor sedan
0ea681f6c66d56a41056ab91a992acc15c6246e8281e71c67f0474271e1d0f9a

jeanett har tränat

92

Yoga

Torsdagen den 2 februari 2017
Time00:10:00 Kcal21 kcal
Ease low back
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 376 veckor sedan
0ea681f6c66d56a41056ab91a992acc15c6246e8281e71c67f0474271e1d0f9a

jeanett har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 1 februari 2017
Time00:30:00 Distance3.00 km Kcal161 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 376 veckor sedan
0ea681f6c66d56a41056ab91a992acc15c6246e8281e71c67f0474271e1d0f9a

jeanett har tränat

92

Yoga

Onsdagen den 1 februari 2017
Time00:15:00 Kcal32 kcal
Hip opener
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 376 veckor sedan
0ea681f6c66d56a41056ab91a992acc15c6246e8281e71c67f0474271e1d0f9a

jeanett har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 2 februari 2017
Time00:11:00 Distance2.50 km Kcal145 kcal
Fra jobb
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 376 veckor sedan
0ea681f6c66d56a41056ab91a992acc15c6246e8281e71c67f0474271e1d0f9a

jeanett har tränat

122

Styrketräning

Tisdagen den 31 januari 2017
Time00:45:00 Kcal253 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 376 veckor sedan
0ea681f6c66d56a41056ab91a992acc15c6246e8281e71c67f0474271e1d0f9a

jeanett har tränat

92

Yoga

Tisdagen den 31 januari 2017
Time00:15:00 Kcal32 kcal
Standing poses fof hips
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 376 veckor sedan
0ea681f6c66d56a41056ab91a992acc15c6246e8281e71c67f0474271e1d0f9a

jeanett har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 31 januari 2017
Time00:30:00 Distance3.00 km Kcal161 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 376 veckor sedan
0ea681f6c66d56a41056ab91a992acc15c6246e8281e71c67f0474271e1d0f9a

jeanett har tränat

49

Promenad

Måndagen den 30 januari 2017
Time00:30:00 Distance4.00 km Kcal161 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 376 veckor sedan
0ea681f6c66d56a41056ab91a992acc15c6246e8281e71c67f0474271e1d0f9a

jeanett har tränat

92

Yoga

Måndagen den 30 januari 2017
Time00:15:00 Kcal32 kcal
Hamstring & inner thighs
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 376 veckor sedan
0ea681f6c66d56a41056ab91a992acc15c6246e8281e71c67f0474271e1d0f9a

jeanett har tränat

49

Promenad

Måndagen den 30 januari 2017
Time00:20:00 Distance2.00 km Kcal107 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 376 veckor sedan