Klara att träna 15 pass under denna månad..
All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl..
Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete.
Det handlar inte om att bli först att klara målet utan du tävlar bara mot dig själv.
När du anmält dig hittar du utmaningen i Twiik appen genom att längst ner till höger klicka på UTMANINGAR.
Där kan du klicka på DELTAGARE och under utmaningen se hur många som är med, hur långt du kommit och hur du ligger till gentemot andra deltagare.
Trycker du på KOMMENTAR kan du där ex. skriva något peppande som andra deltagare kan läsa och bli inspirerade av.

Regler

Personlig utmaning, utmana dig själv i att klara 15 pass innan utmaningen slutar.

Resultatet baseras på vad du lägger in i din dagbok

Kategorier som räknas: Kondition, Styrketräning, Kondition på gym, Gruppträning

Pågår mellan 2023-10-01 och 2023-10-31.