Klara att träna 10 pass under denna månad..
All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass.
Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete.
När du anmält dig hittar du utmaningen i Twiik appen genom att längst ner till höger klicka på MER och sedan välja UTMANINGAR.
Där kan du klicka på DELTAGARE och under utmaningen se hur många som är med, hur långt du kommit och hur du ligger till gentemot andra deltagare.
Trycker du på KOMMENTAR kan du där ex. skriva något peppande som andra deltagare kan läsa och bli inspirerade av.

Regler

Personlig utmaning, utmana dig själv i att klara 10 pass innan utmaningen slutar.

Resultatet baseras på vad du lägger in i din dagbok

Kategorier som räknas: Kondition, Styrketräning, Kondition på gym, Gruppträning

Pågår mellan 2023-02-01 och 2023-02-28.