Klara 6000 steg/dag i 30 dagar.
I denna, din individuella utmaning, kan du följa dina ackumulerade steg.
Det vill säga hur den totala summan steg byggs upp dag för dag.
Logga dina steg i MIN TRÄNING. Tryck där på den runda PLUSKNAPPEN, välj STEG och skriv in dagens steg. Glömmer du skriva in en dag kan du skriva in dagen efter och justera datumen.
Trycker du på MER och sedan på UTMANINGAR så hittar du denna utmaning och kan där se hur många steg du kommit upp i och hur många dagar du som gått sedan du startade utmaningen.
Lycka till.
PS!
Det finns en bootcamp (program) som heter:
Utmaningen - 6000 steg/dag i 30 dagar. Start 1 juli.
Programmet stöttar. peppar och ger fakta på vägen mot ditt mål.
Länk: https://attraktivlivsstil.shop.twiik.me/promoproduct/utmaningen-6000-steg-dag-i-30-dagar-start-1-juli

Regler

Personlig utmaning, utmana dig själv i att klara 6000 Steg per dag fram till slutdatumet.

Resultatet baseras på vad du lägger in i din dagbok

Pågår mellan 2022-07-01 och 2022-07-31.