Inför Medoc marathon. 15 km gång/löpning per vecka fram till slutet av mars. Då blir det en ny utmaning med ökad träningsdos. Löpningen får bytas mot längdskidor, då råknas 2 km som en km löpning, eller cyckling, 3 km = 1 km.

Regler

Personlig utmaning, utmana dig själv i att klara 15 km per vecka fram till slutdatumet.

Resultatet baseras på vad du lägger in i din dagbok

Aktiviteter som räknas: Löpning

Pågår mellan 2018-11-05 och 2020-03-29.