2 konditionspass per vecka
2 styrkepass per vecka
Varje pass ska pågå minst 30 minuter

Regler

Personlig utmaning, utmana dig själv i att klara 4 pass per vecka fram till slutdatumet.

Resultatet baseras på vad du lägger in i din dagbok

Aktiviteter som räknas: Övrigt, Amerikansk fotboll, Armhävning, Badminton, Bandy, Baseball, Basket, Bodypump, Bordtennis, Bowling, Boxning, Brottning, Burpies, Curling, Cykling, Dans, Fäktning, Fotboll, Friidrott, Frisbee golf, Golf, Gymnastik, Handboll, Hinderbana, Innebandy, Ishockey, Ju-Jutsu, Judo, Kajakpaddling, Karate, Kettlebell swing, Kickboxning, Klättring, Konståkning, Kung fu, Långfärdsskridsko, Längdskidåkning, Löpband, Löpband, gående, Löpning, Liggande chins, Motionscykel, Motionscykel, Motocross, Mountainbike, Multisport, Orientering, Plankan, Promenad, Ridning, Rodd, Rodd, Rugby, Segling, Simning, Simning, Snowboard, Softball, Spinning, Squash, Stretching, Styrketräning, Taekwondo, Tennis, Thaiboxning, Trappmaskin, Trekking, Upphopp, Utförsåkning, Utfall med vikt, Vattenskidåkning, Volleyboll, Wakeboard, Windsurfing

Pågår mellan 2017-04-01 och 2017-04-30.