Att träna styrka minst 13.3 timmar i månaden, det spelar ingen roll om det är Body pump eller lyfta skrot.

Regler

Personlig utmaning, utmana dig själv i att klara 13 h 20 min per månad fram till slutdatumet.

Resultatet baseras på vad du lägger in i din dagbok

Aktiviteter som räknas: Bodypump, Core, Rehabträning, Styrketräning

Pågår mellan 2017-02-01 och 2017-05-31.