Utmana dig själv
Tren 5 treningsøkter per uke
 Byt utmaningens bild |
|
||||
|
Målet er å utføre 5 treningsøkter i uken. For min egen del vil det si 4 styrkeøkter og en kondisjonsøkt per uke. ReglerPersonlig utmaning, utmana dig själv i att klara 5 pass per vecka fram till slutdatumet. Resultatet baseras på vad du lägger in i din dagbok Kategorier som räknas: Kondition, Styrketräning Pågår mellan 2014-10-23 och 2014-12-31. Skapad av -
|
1
0
Deltagare som lyckats |
||||
Ta bort
ÄndraDeltagare
| Placering | Namn | snitt per vecka | Avklarade veckor | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Inga deltagare ännu | ||||||
