Utmana dig själv
Train 15.00 miles per week
 Byt utmaningens bild |
|
||||
|
To run continuously for 3 miles at a 14 min mile 5 times a week within 30 days then increase for a new challenge in November working towards a half marathon goal for spring. ReglerPersonlig utmaning, utmana dig själv i att klara 24 km per vecka fram till slutdatumet. Resultatet baseras på vad du lägger in i din dagbok Aktiviteter som räknas: Löpning Startar när du vill Skapad av -
|
1
0
Deltagare som lyckats |
||||
Ta bort
ÄndraAktiva deltagare
| Placering | Namn | snitt per vecka | Avklarade veckor | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Inga aktiva deltagare | ||||||
