Utmana dig själv
20 minuter per dag
 Byt utmaningens bild |
|
||||
|
För att försöka skapa en rutin: rör på dig minst 20min per dag. Gå, spring, cykla, gå till gymmet. Tiden ska vara sammanhängande. ReglerPersonlig utmaning, utmana dig själv i att klara 20 min per dag i 30 dagar. Resultatet baseras på vad du lägger in i din dagbok All träning räknas Startar när du vill Skapad av -
|
6
0
Deltagare som lyckats |
||||
Ta bort
ÄndraAktiva deltagare
| Placering | Namn | snitt per dag | Avklarade dagar | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Inga aktiva deltagare | ||||||
