All träning räknas
Totalt tränad tid minst 240 minuter per vecka
Passen bör vara minst 30 minuter

Regler

Personlig utmaning, utmana dig själv i att klara 4 h per vecka fram till slutdatumet.

Resultatet baseras på vad du lägger in i din dagbok

All träning räknas

Pågår mellan 2014-08-01 och 2014-12-31.