Sport
Yoga för löpare
Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan. |
Dela med dig RSS flöde |
Yoga för löpare Skrivet den 28 sep 2011 21.02 | |
Från: Stockholm Inlägg: 1 medlem: 10474 |
Hej alla! Vill bara rekommendera yoga för dig som springer. För mig har det gjort underverk att börja jobba med rörligheten i ryggraden (för att andas bättre och ha en mjuk rytm i överkroppen när jag springer) samt musklerna som fäster in i bäckenet. Spana gärna in denna: www.shri.se/workshops.htm |
Dela med dig RSS flöde |