Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen för dig som gillar att sporta!

Kategori: Övrig sport Antal medlemmar: 355 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• svenmalte skapade tråden hk cranty jag är med i ett handbolls lag som heter hk cranty... För 238 veckor sedan

• alexandre skrev i tråden Kettlebells Värmer jag upp sig med 5 set x 20 reps riskerar jag bli trött innan träningen börjar. Jag gör 2 set x 10 reps kb-sving för att komma på träningshumör, höja pulsen och kroppstemperatur, allts... För 247 veckor sedan

• Jforssblad skrev i tråden Kettlebells Jag kan hålla med om att StrongFirst känns militärisk och stel men den är en utav de bästa på att förklara rörelserna och visa dom så korrekt det går. Steve Cotter är riktigt bra som du sÃ... För 248 veckor sedan

• alexandre skrev i tråden Kettlebells Jag gillade länken nr2, den med Steve Cotter. Jag tyckte först det var fånigt att han i början av video stajlade med kettlebells på en strandkaj, men han visade sig vara pedagogisk och verkar ha ... För 248 veckor sedan

• Jforssblad skrev i tråden Kettlebells Alldeles riktigt, det är höftrörelsen som får klotet att röra sig, armarna ska vara nästan avslappnade. Det låter som du har missförstått en del saker hur man använder Kettlebell (försöke... För 249 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

ecwb har tränat Löpning Lördagen den 25 januari 2020 00:41:01 5.89 km 418 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 timmar 27 minuter sedan

Danne78 har tränat Styrketräning Lördagen den 25 januari 2020 00:40:00 285 kcal Överkropp 0 0 För 4 timmar 23 minuter sedan

Danne78 har tränat Löpning Lördagen den 25 januari 2020 00:30:00 4.75 km 500 kcal Löpband 0 0 För 5 timmar 7 minuter sedan

magzeus har tränat Cykling Lördagen den 25 januari 2020 00:52:00 26.40 km 650 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 7 timmar 35 minuter sedan

hksl har tränat Spinning Fredagen den 24 januari 2020 00:55:00 812 kcal 0 0 För 21 timmar 36 minuter sedan

peakXp har tränat Simning Fredagen den 24 januari 2020 00:30:00 223 kcal 0 0 För 23 timmar 20 minuter sedan

Rex har tränat Pass med VOD - Typ 3 Fredagen den 24 januari 2020 00:00:06 125 kcal This workout is great 1 1 För 1 dag 1 timmar sedan test-pt har boostat detta 1 dag 1 timmar sedan test-pt Snyggt

Rex har tränat Fokusblock 30 minuter Fredagen den 24 januari 2020 00:00:07 0 kcal I detta passet kör du 4 block som fokuserar på hela kroppen. Du sätter din timer på 6 minuter och kör varje block tills timern ringer. Då byter du övningar. I varje block finns det olika övningar som du alternerar med där du jobbar igenom hela kroppen. Du vilar 60 sekunder mellan varje block. Alla övningar kör med egen kropp, så du kan enkelt köra passet hemma. Du behöver en matta och en pinne/kvastskaft. Första blocket är uppvärmning och du kör 3 varv. Lycka till! 0 0 För 1 dag 1 timmar sedan

ecwb har tränat Styrketräning Fredagen den 24 januari 2020 00:57:42 338 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 2 timmar sedan

peakXp har tränat Löpning Fredagen den 24 januari 2020 01:37:20 16.48 km 1231 kcal TomTom MySports Watch 0 0 För 1 dag 5 timmar sedan

magzeus har tränat Promenad Fredagen den 24 januari 2020 00:20:42 1.86 km 131 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 7 timmar sedan

hksl har tränat Bodypump Torsdagen den 23 januari 2020 01:00:00 675 kcal 0 0 För 1 dag 20 timmar sedan

peakXp har tränat Löpning Torsdagen den 23 januari 2020 01:00:17 10.32 km 774 kcal TomTom MySports Watch 0 0 För 1 dag 21 timmar sedan

peakXp har tränat Box&Kick Torsdagen den 23 januari 2020 01:00:00 746 kcal 0 0 För 1 dag 21 timmar sedan

Lindzan har tränat Styrketräning Onsdagen den 22 januari 2020 01:00:22 0.18 km 198 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 3 timmar sedan

sekohleto har tränat Löpning Torsdagen den 23 januari 2020 00:22:18 3.17 km 323 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 5 timmar sedan

magzeus har tränat Cykling Torsdagen den 23 januari 2020 00:20:00 10.66 km 250 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 7 timmar sedan

Rex har tränat Styrketräning Torsdagen den 16 januari 2020 01:00:00 69 kg 385 kcal 0 0 För 2 dagar, 7 timmar sedan

Danne78 har tränat Crossfit Torsdagen den 23 januari 2020 00:40:00 485 kcal Kortlek Ryggresningar Armhävningar KB pushpress AB roller Joker Utfall Squats + KB curl 30/arm 0 0 För 2 dagar, 8 timmar sedan

peakXp har tränat Löpning Onsdagen den 22 januari 2020 01:44:32 21.15 km 1509 kcal TomTom MySports Watch 0 0 För 2 dagar, 22 timmar sedan

hksl har tränat FortGjort Step Styrka Onsdagen den 22 januari 2020 00:25:00 246 kcal 0 0 För 3 dagar, 0 timmar sedan

hksl har tränat FortGjort Multi Onsdagen den 22 januari 2020 00:25:00 193 kcal 0 0 För 3 dagar, 0 timmar sedan

hksl har tränat Bodypump Onsdagen den 22 januari 2020 00:45:00 506 kcal 0 0 För 3 dagar, 0 timmar sedan

magzeus har tränat Övrigt Onsdagen den 22 januari 2020 00:33:10 127 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 dagar, 1 timmar sedan

magzeus har tränat Cykling Onsdagen den 22 januari 2020 00:20:00 10.80 km 250 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 dagar, 1 timmar sedan