Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  Â·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Sport

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Sport

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen för dig som gillar att sporta!

Kategori:

Övrig sport

Antal medlemmar:

23

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

2

Löpning

Söndagen den 29 mars 2026
Time01:14:00 Distance14.08 km Kcal1062 kcal
Med Sebastian.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 19 timmar 11 minuter sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

49

Promenad

Lördagen den 28 mars 2026
Time00:48:08 Distance5.37 km Kcal282 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 19 timmar 12 minuter sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

2

Löpning

Fredagen den 27 mars 2026
Time01:02:16 Distance11.79 km Kcal892 kcal
2x6'-2x4'-2x2' Jv: 2' Med Sebastian.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 19 timmar 12 minuter sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

49

Promenad

Torsdagen den 26 mars 2026
Time00:45:55 Distance5.03 km Kcal267 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 19 timmar 13 minuter sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

2

Löpning

Måndagen den 30 mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:iaj_Ji%7CzmABoEPi%40GgCJoEI_B%5Bm%40mC%7BBeAq%40c%40Hc%40ScCeCo%40kA%5Dh%40_%40vBYtDeBjBkAd%40e%40EgAi%40gD%7DCgF%7DFu%40e%40oBYuB%5EiAdA%7B%40Iy%40x%40q%40xAcBJsBIsCd%40o%40%60%40iAFWLeChDqAbAs%40AyAi%40eClA%7B%40FkBeAqA%60%40mA%5B_BnA%5BnAiAbBeBZkAp%40o%40FFb%40z%40l%40%7EA%7CDVV%60Bn%40zBiD%7EEyJ%60CaCfBs%40z%40w%40%60EsGb%40sAf%40w%40%60%40a%40jBm%40V%5Bv%40d%40ZdCvBvBb%40LdDGdAhAjBnAv%40%7CAz%40f%40xAhBp%40%60%40VKt%40ApAjA%5E%7C%40%7C%40%7CE%60%40zEVbAd%40q%40rAnBb%40Hh%40_%40f%40gAl%40Fj%40Ub%40Lz%40zAbAx%40vDDlBUvDuAXw%40IHBUP%40%3Fr%40FVRFbCi%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:07:17 Distance5.04 km Kcal329 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 20 timmar 2 minuter sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har lagt till noteringen

25

Bakslag, mera vila.

Måndagen den 30 mars 2026
Startade lite för tidigt och fick ett bakslag. Idg är halsen bättre, men jag tar en lugn dag till. Kanske lite lätt styrke och stretching hemma under dagens lopp. Vi får se.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 0 timmar sedan
4772

Lews har tränat

2

Löpning

Söndagen den 29 mars 2026
Time02:20:46 Distance34.01 km Kcal2146 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 17 timmar sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

55

Styrketräning

Onsdagen den 25 mars 2026
Time01:00:00 Kcal477 kcal
Rygg, biceps, axlar
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 15 timmar sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

162

Crossfit

Torsdagen den 26 mars 2026
Time00:45:00 Kcal609 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 15 timmar sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

55

Styrketräning

Fredagen den 27 mars 2026
Time01:00:00 Kcal477 kcal
Bröst, triceps, lår
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 15 timmar sedan
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb har tränat

183

walking

Fredagen den 27 mars 2026
Time00:41:44 Distance4.03 km Kcal247 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 17 timmar sedan
4772

Lews har tränat

183

running_track

Fredagen den 27 mars 2026
Time00:55:05 Distance12.26 km Kcal815 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 18 timmar sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

79

Rullskidåkning

Fredagen den 27 mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kakcJyuabDUKWv%40M%3F_BeD%5BAoAhFsEhMw%40fEmBtDK%7CBeApEiHxNaAp%40wBYiDvE_BpA%7BGpEeAV%7CLiIjD%7DEbBTn%40Qr%40q%40%60HeOv%40mDCuANu%40rMq_%40yAfF%7DJjYCvBy%40jD%7DFfM%7D%40xAo%40d%40k%40DuAU_CjDgBhBcKvFdDeBbGaEdEuFbCL%7C%40w%40jHaPb%40gBRsDzMa%60%40qM%7C_%40ShDy%40%60DmG%7EMkAxAk%40FyAYcEjFqE%60D_FfC%7EBiA%60HwElEcGvBThAy%40xGwNt%40%7BCVmDxM_%60%40kArEoKhZGbCq%40xCuHxOoAt%40kBOoDxEuG%7CE_DzA%7EKkH%7EDsFTG%7EAXv%40YrHqO%7C%40qDHmC%7EDsKlG%7BRZ%5DZBvArCZg%40XA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:47:03 Distance10.09 km Kcal410 kcal
Lugnt stakpass för att inte stressa halsen som fortfarnde inte är riktigt bra. Olerexbacken, upp till trappan och hem, 2,46 km, 4 varv. Tider, 11,03-11,20.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 19 timmar sedan
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb har tränat

183

walking

Fredagen den 27 mars 2026
Time00:41:45 Distance4.00 km Kcal239 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 19 timmar sedan
28461

waagaard har tränat

9

Cykling

Torsdagen den 26 mars 2026
Time00:30:18 Distance11.50 km Kcal350 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 4 dagar, 12 timmar sedan
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
28461

waagaard har tränat

96

Styrketräning

Torsdagen den 26 mars 2026
Time00:25:00 Kcal170 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 4 dagar, 13 timmar sedan
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb har tränat

183

walking

Torsdagen den 26 mars 2026
Time00:40:36 Distance3.08 km Kcal186 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 17 timmar sedan
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb har tränat

183

walking

Torsdagen den 26 mars 2026
Time00:35:17 Distance2.53 km Kcal167 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 21 timmar sedan
4772

Lews har tränat

183

running_lopband

Onsdagen den 25 mars 2026
Time01:07:22 Distance14.35 km Kcal881 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 18 timmar sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

43

SkiErg, stakmaskin

Onsdagen den 25 mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cdkcJu_%7DaD%7D%40U%5CBLQUGSDd%40i%40%40Fd%40%40JMNCG%3FHMGMo%40PDAAJKLDKII%40OPGMRIC%3FMVIBHMFc%40Qm%40B%3FQH%40MLIIVB%60%40QBHU%40JIb%40CJ%5COGFOUD%3Fl%40HCJVGTUFMd%40DKR%40Ha%40WD%40JRKEHRJDP&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:11:18 Distance0.60 km Kcal62 kcal
Kort och lugnt. Bara för att väcka upp stakmusklerna efter några dagars vila.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 20 timmar sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

55

Styrketräning

Onsdagen den 25 mars 2026
Time01:15:12 Kcal403 kcal
Halsen kändes bra i morse, så då testar vi om den tål träning. Ganska lugnt pass med lätta vikter.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 20 timmar sedan
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb har tränat

183

walking

Tisdagen den 24 mars 2026
Time00:29:28 Distance2.34 km Kcal153 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 13 timmar sedan
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb har tränat

96

Styrketräning

Tisdagen den 24 mars 2026
Time01:05:07 Kcal392 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 18 timmar sedan
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb har tränat

183

walking

Tisdagen den 24 mars 2026
Time00:20:16 Distance2.39 km Kcal177 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 19 timmar sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

49

Promenad

Måndagen den 23 mars 2026
Time00:48:12 Distance5.03 km Kcal282 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 21 timmar sedan