Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  Â·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Sport

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Sport

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen för dig som gillar att sporta!

Kategori:

Övrig sport

Antal medlemmar:

23

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

No_medium_image

Danne78 har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 6 januari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qen_J%7B%7CooA%5Bl%40qA%7EFMDaA%7D%40e%40%60%40mA%7EIBrCM%7C%40%5DZUv%40%40dJM%60Bg%40vBBbAvAxC%60%40TxA%7DBb%40B%7CDdEb%40e%40%7C%40yEHgAyAkFu%40_B%7D%40uAsAm%40aAcA%5Ds%40eAu%40e%40f%40Kp%40NjHOfCc%40rAIpAlBdEb%40Ox%40eBh%40KvDfEV%40%5Ce%40bAuGsAiFw%40aB%7D%40uA_CyA%7D%40wAcAw%40WPS%7C%40HnJIfAi%40pBEhAtAtC%5Ef%40fB_Cd%40LrDxDb%40UfAaG%3Fq%40sAkF%5Bk%40yA_CoBgA%7D%40%7BAcA%7B%40AQJaACqAt%40uD%7E%40kCPQbCbF%5Ed%40v%40CRaAIeAc%40cBR_A%7C%40uAPyAQw%40eA%7D%40e%40SyAdG%5Bj%40%7D%40%7B%40a%40LoAtIKhAB%7CB%7B%40zBFzGUdE_%40nAB%60ApArCb%40R%5Cm%40T%7D%40cAoD_%40a%40q%40h%40%5Bt%40%3F%60AtBtD%60%40%5Bx%40_Bb%40C%7EDhE%60%40MhA_G%3FcAmBwG%7DA%7DBkBaA%7DA%7DBc%40S%5DD%5BlADfJGdAi%40vB%3F%60ArArC%60%40%60%40dBaC%60%40RpDrD%60%40GhAoFFgAS%7D%40aAoDs%40uA%7D%40sA%7DByA%7D%40%7BA%7D%40w%40F_DnBqH%60%40%5BdCjF%60%40Vd%40ERw%40Cw%40i%40sBViAfAiBF_AUy%40e%40a%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:43:17 Distance7.09 km Kcal698 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 11 timmar 12 minuter sedan
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 6 januari 2026
Time00:51:37 Distance3.89 km Kcal237 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 15 timmar 15 minuter sedan
4772

Lews har tränat

183

Löpning - Löpband

Tisdagen den 6 januari 2026
Time01:10:31 Distance14.00 km Kcal829 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 20 timmar 26 minuter sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 6 januari 2026
Time01:05:00 Distance5.05 km Kcal343 kcal
Vilodag från skidåkningen. Fin vinterdag med -10 grader. Gick till Tähvere Sportpark för att se hur snötillverkningen fortskrider. Vi har ju ca 25 cm natursnö och mera kommer ik väll och i natt, så kanske har vi klassiska spår mot slutet av veckan. Men skate är inte heller så illa. Sttärker muskleran runt min nya höftled och stakning går ju också bra.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 20 timmar 42 minuter sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

55

Styrketräning

Måndagen den 5 januari 2026
Time01:00:00 Kcal460 kcal
Överkropp
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 8 timmar sedan
26448

hksl har tränat

55

Styrketräning

Söndagen den 4 januari 2026
Time00:45:00 Kcal306 kcal
Gym1 8 ggr kvar
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 12 timmar sedan
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb har tränat

49

Promenad

Måndagen den 5 januari 2026
Time00:50:12 Distance3.67 km Kcal219 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 15 timmar sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

79

Freestyle XC skiing

Måndagen den 5 januari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ykkcJ_p_bDG%7EB%7C%40P%7EAlCbAlBRdBGfAcDxM_A%7EAg%40CcE%7BE%7B%40eCR_CjEkMz%40kAbAT%7CC%7EFJxCgElPe%40%60%40_%40GgCyCcBeCQwBvFyP%5E%5DpA%5EzCrFLbBWlBwDjNk%40%60%40%5DIaE%7BEs%40eBC%7DAjFyOv%40s%40%7C%40XdD%7CFLfBoEpQs%40b%40g%40UiEoFa%40wBXoBfFkN%5E_%40lAf%40pCjFNfBIpA%7DDfOq%40%60%40m%40WcEkFg%40%7BBHgA%7EEyNz%40s%40bA%5ClC%60F%5EdCWhBaEnNy%40JoCsCsAmB%5BcC%7EEsOx%40aAlAR%7CC%7EFLzAa%40tC%7BCdLcAz%40_CsB%7BBaDUkCjF%7DOl%40m%40jAZzCpFRnBgErQa%40b%40i%40EoCsCuAsB%5D%7DBNmAdFyN%60%40c%40nAZ%60DxFPtBeBdImBfGa%40Tg%40I%7DDoEq%40iAM_ClFcPt%40i%40fARvCvFTtB%7BDxPg%40x%40w%40A_FoGYwBlE%7DNjAkB%7E%40TxCfF%5CvBc%40%60D%7BC%7EKe%40n%40gAUwDsEo%40mCJeA%7CEcNn%40%7D%40hATfCdEf%40hC%5D%60DiDzLu%40d%40gA%7B%40iDiEa%40qBT%7DAxDiLbAeBv%40%40%60D%7EEf%40%60DcEdP%5Bl%40a%40L_%40OoEmFa%40gBJcBzDwLt%40%7BA%5CUt%40HdDpFX%7CBc%40%7ECyClKa%40v%40w%40DaEoEo%40uAIy%40N%7DAjFyN%5C_%40%7E%40F%60DlFZ%60CUjBoC%7EJaA%7CBi%40%40uEkFm%40gBPkCzCwI%60BqDl%40Ad%40X%60BpCdAlC%40lB_BxG%7BAjFe%40p%40i%40%40mFoGS%7D%40%5CsCpEsMh%40s%40AcB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:15:15 Distance14.11 km Kcal580 kcal
Kärvt nysnöföre, -10 grader. Uppvärmning 7 min, sedan 5x3 varv på 850-metersslingan. Snittid per 3 varv, 13,30 och 4,30 på varvet. Snabbare än i lördags. Ca 40 % stakning. Men jäklar så slut jag blev!
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 21 timmar sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

2

Löpning

Söndagen den 4 januari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gen_J%7D%7CooA_%40b%40mAzF_%40Ni%40q%40c%40Ee%40zB_AfHFdBK%60Aa%40h%40Q%7E%40FzHUlCe%40nA%40bAtB%60Eb%40%5DZu%40h%40i%40d%40TbDtDb%40AVq%40v%40yDHgAQ%7D%40%7D%40mDq%40_B%7B%40qAsBiA%7BA%7DBw%40i%40TyDRYPoAdAsD%5ECjCpFb%40J%60%40c%40HcAm%40cCJaArAgCBgAe%40%7B%40aA%7D%40a%40XgAvF_%40%5EeA_A%5D%60%40sAbIKfAFrBO%7E%40%5Db%40Mp%40PzGGfA%5BbCc%40vANz%40nAtC%5EZxAwBZKvDdERD%60%40g%40lAwFG%7B%40eAyD%7B%40uBkAyAcB_AaA_B_%40a%40g%40SESP_AGmAzAmGl%40iA%7EC%7EFVF%60%40OP%7D%40Ag%40k%40%7DBBYzAcDDi%40M%7D%40gBwAYl%40w%40dEa%40%60AmAeA%5Df%40qA%7CIG%60AJ%7CAQx%40a%40b%40SbALpHQfCm%40jBFbAZv%40x%40%7CAb%40ZbAoBZQf%40NpC%60Db%40R%5Ea%40V%7D%40p%40iEI%7D%40mAmEwBgDiBgAkCcDL_ACaAN_AdB_H%60%40AhCpFd%40L%60%40%5BHaAo%40eC%3Fa%40fBcEGaAy%40aAa%40%5Bc%40F_AzF%5Bl%40a%40Kq%40s%40Yp%40mA%7CIHP%7EAwG%60%40SvCbGb%40%40NIPy%40GaAa%40aAA_A%7CA_DFaAI_%40q%40s%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:48:32 Distance6.64 km Kcal569 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 17 timmar sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

55

Styrketräning

Söndagen den 4 januari 2026
Time00:45:20 Kcal278 kcal
Enbart ben och mage. Sparar överkroppen och hoppas att axeln mår bra av det. Känns ganska bra efter skidåkning med mycket stakning.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 18 timmar sedan
4772

Lews har tränat

183

Löpning - Löpband

Söndagen den 4 januari 2026
Time01:05:26 Distance13.22 km Kcal819 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 18 timmar sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

76

Cykling - Motionscykel

Söndagen den 4 januari 2026
Time00:22:07 Kcal153 kcal
Uppvärmning och lite intervaller på spinningcykeln.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 20 timmar sedan
26448

hksl har tränat

157

Spinning

Lördagen den 3 januari 2026
Time00:45:00 Kcal685 kcal
VR
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 13 timmar sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

2

Löpning

Lördagen den 3 januari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qen_Jy%7CooAUZmAdGYX%7D%40aA_%40RyAxJCdAHn%40I%60Ak%40z%40QdAJdHOzBm%40nBDdAtApC%60%40b%40%60%40%5BZq%40h%40q%40b%40JvDdE%60%40YpAoGMcAq%40mBi%40sBy%40%7BAaAcAcAi%40_%40_%40w%40qAa%40c%40q%40Yc%40l%40E%60%40Cp%40JpEAbA%5DzCYn%40I%7E%40Xz%40vApC%60%40Ax%40iBl%40GdDnDd%40XPGVo%40%7E%40%7DEGiA_AoDWw%40k%40iA_AmAqAs%40c%40c%40c%40c%40%5Bs%40%7D%40s%40JsACaAvAeG%5EkAJIH%40jCrFd%40R%60%40KR%7D%40KeAa%40oAC%5DRy%40p%40aAXu%40BeAOg%40_%40a%40MY&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:19:44 Distance2.92 km Kcal279 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 15 timmar sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

2

Löpning

Lördagen den 3 januari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kfn_Jo%7BooAqAdG%5B%40c%40m%40SMWXsAtI%40h%40D%40JSt%40wDp%40yAZP%7CBfFp%40J%5Ec%40HeAk%40sBB_AdAgBVu%40CeASa%40uAiAa%40RuAlGa%40Dq%40w%40QFUt%40mArICbAFh%40G%60Ae%40x%40UjAHlHQbCi%40bBH%60ArAbC%5E%60%40b%40Iv%40%7DAd%40HvCdD%60%40%5ENATWTw%40t%40wDBcAwAgFsBqDoBeAiAiBw%40i%40CIL%7D%40E_BXu%40h%40uCz%40gCH%3FdAhBz%40zB%5E%60%40d%40%3FZm%40B%5DI_Aa%40mAA%5DV%7D%40x%40uARq%40CaAQ_%40%7D%40y%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:27:13 Distance2.74 km Kcal178 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 15 timmar sedan
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb har tränat

49

Promenad

Lördagen den 3 januari 2026
Time00:33:42 Distance2.63 km Kcal160 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 16 timmar sedan
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb har tränat

49

Promenad

Lördagen den 3 januari 2026
Time00:30:03 Distance2.13 km Kcal130 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 17 timmar sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

156

Freestyle XC skiing

Lördagen den 3 januari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_lkcJgo_bDAbBhAd%40tCdFPtAS%7CBoCrKoArBo%40QyEoGE%7DClEaMfAgBj%40DTX%7CCzFFlCSdAaDlLu%40dAc%40GiAeA%7DCmEE%7DBvEyN%60AeA%7E%40%5E%7EC%7EFFnBe%40lCoBhHuArCc%40CaB_BaCgDS%7B%40%40wAzDgL%60AuBn%40a%40r%40f%40bAfBrAbCLv%40QvCmBpHcA%60D%5Df%40c%40F%7BEyFc%40o%40I%7B%40J%7BAhFeNr%40_Ax%40ZzCpFPbB%5B%60CuDpMe%40%5Ca%40GgAgAuC_EWmAJyAdFsNj%40k%40t%40FdDvFRnB_AfFeCrIk%40j%40%5DCmAsAcDiEKgB%60GaQ%5EUz%40T%7CCvFNrBiCfLiAdDa%40T%5DMmAmAqC%7BDUiBLcApEgM%60AoAn%40%3FbDvFVpBUlByD%60Nc%40%5E%5BA%7DAwAsC_EIsAHeAtEeNz%40eAf%40%40vDlGRlBqC%7ELy%40%60C_%40f%40i%40AkEiFq%40_BPaCrEuMz%40cAf%40%3F%7CC%7CEh%40jCYfCeDlLYn%40_%40Pa%40M%7DE%7DFWuAN_BfFcOv%40e%40t%40d%40pCzEXbCyAhHyBjHi%40Ru%40c%40mEsFQmBtFwPh%40g%40x%40JjCrEj%40pBMzBuDzMw%40x%40q%40%5DyEaGKaAFmAhF_Ov%40m%40r%40Pw%40SMUF_C&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:01:23 Distance10.55 km Kcal235 kcal
Skate och stakning på 850-metersslingan i Tähtvere. Ganska lugnt med hälften av varje. Lite trögt före då det snöade hela tiden, men det gillas ju, Snittid per varv 4,50-4,55 min. Sista varvet det snabbaste, 4,25 min. Det dröjer någon dag till innan de klassiska spåren är på plats. Kanske framåt onsdag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 21 timmar sedan
26448

hksl har tränat

55

Styrketräning

Fredagen den 2 januari 2026
Time00:45:00 Kcal306 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 8 timmar sedan
26448

hksl har tränat

55

Styrketräning

Torsdagen den 1 januari 2026
Time00:45:00 Kcal306 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 12 timmar sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 1 januari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kcn_Jw%60poAgACsByAEFcE%7CWE%7C%40FTF%7EACh%40K%5C_%40h%40On%40HpGGhDj%40TZj%40TdAr%40lBLDZGf%40%5CbDvD%5CYXy%40t%40yD%3FeAeBeH%5Dm%40oBmBgAg%40cAcA%7B%40eBN%7DET%7DBtAsICcAJ_AdAcFFCl%40b%40JOFl%40b%40VtAHf%40l%40Ot%40RNVYUZOi%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:21:10 Distance1.93 km Kcal134 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 13 timmar sedan
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb har tränat

49

Promenad

Torsdagen den 1 januari 2026
Time00:39:21 Distance2.86 km Kcal171 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 15 timmar sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

156

Freestyle XC skiing

Torsdagen den 1 januari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:eekcJqz%7EaDoDbLc%40f%40U%3Fm%40c%40kEuFWuAXyBvEwMn%40q%40p%40%40%5E%5ChCxEXrAKxB%7DAxFuBw%40SLc%40dAu%40nEqD_FUeBR%7DA%7EEgNx%40m%40h%40NnDxGB%7CC_AnD%60AuECaBw%40uBgBqCs%40k%40S%3Fo%40j%40kEtMzDaMn%40_Ah%40Gv%40t%40vBtDd%40rAEtCmAvDlAiF%3FiBkCkFa%40q%40a%40Sc%40B_%40%5E_EtLtDiL%7E%40y%40%60%40DfDxFXrAI%7EBiAhEnA%7BF%3FiAi%40oBgCmE%5DUy%40Xi%40bAkDlKhEeM%5Ca%40l%40AfD%60Ff%40%60B%3FlBsAtEhA_F%3FaBS_AiDcGy%40Fi%40v%40wDhLpDgLn%40cAZIz%40d%40dDjG%40lCoAvEfAyE%3FiCwCyFi%40i%40i%40A_AjA%7DC%7CJhDkKz%40aAb%40%3F%60DbFf%40vACdCqAnEjA_F%40kBSaA%7BAuCyAkBaARqE%7CMpDyKb%40cAb%40W%7C%40%5C%7CCrFPbCYzBPb%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:53:02 Distance7.55 km Kcal191 kcal
De kom 25 cm snö efter några dagar med minusgrader. Då var det bara på med skidorna och börja bygga upp konditionen och muskelstyrka runt nya höftleden. Det blev några varv med lugn skate och lite stakning, på 850-metersslingan i Tähtvere.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 20 timmar sedan
26448

hksl har tränat

67

Padel

Onsdagen den 31 december 2025
Time01:00:00 Kcal608 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 16 timmar sedan
Bd72b9cc0f5abfb80102634cab51eb44d66f4f1990490c1cab69a64473c892bd

Ibbe har tränat

57

Utförsåkning

Tisdagen den 30 december 2025
Time04:00:00 Kcal1845 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan