Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  Â·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Sport

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Sport

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen för dig som gillar att sporta!

Kategori:

Övrig sport

Antal medlemmar:

24

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 26 november 2025
Time00:26:06 Distance2.18 km Kcal132 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 42 minuter sedan
4772

Lews har tränat

183

Löpning - Löpband

Onsdagen den 26 november 2025
Time01:04:08 Distance13.45 km Kcal814 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 52 minuter sedan
26448

hksl har tränat

13

Karate

Tisdagen den 25 november 2025
Time01:30:00 Kcal1305 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 18 timmar 57 minuter sedan
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 25 november 2025
Time00:44:01 Distance3.50 km Kcal216 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 4 timmar sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 18 november 2025
Time00:39:57 Distance4.43 km Kcal232 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 4 timmar sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

49

Promenad

Måndagen den 24 november 2025
Time00:51:09 Distance5.17 km Kcal300 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 4 timmar sedan
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb har tränat

96

Styrketräning

Tisdagen den 25 november 2025
Time00:56:02 Kcal253 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 5 timmar sedan
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 25 november 2025
Time00:39:13 Distance3.15 km Kcal197 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 6 timmar sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

55

Styrketräning

Tisdagen den 25 november 2025
Time00:51:04 Kcal287 kcal
Ben, axlar och armar.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 6 timmar sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

69

Kondition - Gym

Tisdagen den 25 november 2025
Time00:45:03 Kcal222 kcal
15 min löpband, 15 min crosstrainer och 15 min SkiErg-intervaller. Sedan styrketräning på det. Blev ganska tufft till slut.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 6 timmar sedan
26448

hksl har tränat

55

Styrketräning

Måndagen den 24 november 2025
Time00:45:00 Kcal306 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 8 timmar sedan
4772

Lews har tränat

183

Löpning - Löpband

Tisdagen den 25 november 2025
Time01:00:25 Distance12.00 km Kcal795 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 8 timmar sedan
4772

Lews har tränat

183

Löpning - Löpband

Söndagen den 23 november 2025
Time01:46:58 Distance21.70 km Kcal1295 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 1 timmar sedan
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb har tränat

49

Promenad

Söndagen den 23 november 2025
Time01:11:42 Distance5.45 km Kcal334 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 4 timmar sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

55

Styrketräning

Söndagen den 23 november 2025
Time00:56:31 Kcal350 kcal
Ben: lårcurl, Marklyft, knäböj , hamstringcurls och lyft med raka ben. Bicepscurl, hammercurl, underarmscurl. Avslut med SkiErg, 5 min.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 5 timmar sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

55

Styrketräning

Lördagen den 22 november 2025
Time01:12:31 Kcal471 kcal
Magövningar, latsdrag och triceps, sedan löpband, crosstrainer och SkiErg-intervaller (4x3 min, vila 1)
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 6 timmar sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

2

Löpning

Fredagen den 21 november 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wbn_Ju_poAqB_%40mAeAWo%40CgAxAgE%7BAmEc%40u%40%7BB_J%5BoCWiNk%40uBsBaD%7DBwCoBkDy%40Km%40_%40sUo%5C%7B%40o%40GeAe%40mB%7BAoBc%40%5BiBc%40Wa%40c%40SiAKgA%60%40cBlAwAwDa%40%5DsCuAaAQc%40LcAzGN%7EJc%40%60EWrE_CdE_%40%5EyDrAsBZ_Az%40Il%40N%7C%40bAlDnAtF%7CAvBtDhCtBvB%7CBbDhEvJrAvFdFzPrAxFvAdHrA%60K%60DrNxLh_%40nGrQNNRe%40dAuFlE%7DXb%40qElBuKn%40uFlAaGvDsUTq%40%60B%7C%40tA%5C&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:42:50 Distance5.53 km Kcal427 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 7 timmar sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

55

Styrketräning

Torsdagen den 20 november 2025
Time01:00:00 Kcal460 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 3 timmar sedan
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb har tränat

49

Promenad

Torsdagen den 20 november 2025
Time00:29:00 Distance2.19 km Kcal141 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 4 timmar sedan
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb har tränat

49

Promenad

Torsdagen den 20 november 2025
Time00:28:06 Distance2.14 km Kcal145 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 6 timmar sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

55

Styrketräning

Torsdagen den 20 november 2025
Time01:33:22 Kcal564 kcal
Långt pass på gymmet. Mest för att jag körde lite skidmaskin och SkiErg-intervaller (3x2 min, vila 1). Annars ben, axlar och armar + lite bröst. Svårt med bröstövningar med skadad axel.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 7 timmar sedan
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 19 november 2025
Time00:34:20 Distance2.85 km Kcal190 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
4772

Lews har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 19 november 2025
Time00:48:31 Distance10.01 km Kcal630 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
26448

hksl har tränat

55

Styrketräning

Tisdagen den 18 november 2025
Time00:45:00 Kcal306 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 18 november 2025
Time00:49:52 Distance3.86 km Kcal247 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan