Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  Â·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Sport

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Sport

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen för dig som gillar att sporta!

Kategori:

Övrig sport

Antal medlemmar:

31

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

26448

hksl har tränat

4

Functional Moves

Onsdagen den 30 april 2025
Time01:00:00 Kcal686 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 12 timmar 36 minuter sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

162

Crossfit

Onsdagen den 30 april 2025
Time00:45:00 Distance3.50 km Kcal587 kcal
300 med ben + löp
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 18 timmar 24 minuter sedan
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 30 april 2025
Time00:35:06 Distance2.58 km Kcal187 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 22 timmar 47 minuter sedan
Bd72b9cc0f5abfb80102634cab51eb44d66f4f1990490c1cab69a64473c892bd

Ibbe har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 30 april 2025
Time00:37:38 Distance5.37 km Kcal436 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 22 timmar 56 minuter sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 30 april 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_en_J_%60poAg%40SqAqAWl%40eSjqAgBnIAbARfCE%5EPp%40dArUZrCbDdB%7CBlBdCrAtE%7CAbDbDvD%7CA%60DrBxB%60A%60A_AVmAFcAm%40%7BH%40%7DALaA%60B_Gh%40aI%3FeAe%40sEiBoIQkHSqAoAeByA_Eu%40i%40%5BXk%40zAQN%5BCsGwC_%40a%40cAmB%7BA%7DAUIi%40Da%40M%7DDsHEaAlIsi%40Ts%40POSUbAuGRa%40%7CBnAfARRZ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:46:14 Distance4.50 km Kcal304 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 2 timmar sedan
26448

hksl har tränat

13

Karate

Tisdagen den 29 april 2025
Time01:30:00 Kcal1287 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 3 timmar sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

9

Cykling

Onsdagen den 30 april 2025
Time00:36:38 Distance13.19 km Kcal379 kcal
Transportcykling.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 3 timmar sedan
4772

Lews har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 30 april 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:opn%7DEuufkDuDSqAiAy%40BgAu%40eBPwCSo%40LiB%5Bo%40Pa%40n%40Dz%40rOlFrEtKhKxCf%40%3FdDvAbC%7CBrFxDFl%40jCpBdBpDnAj%40%7C%40nBBbATh%40%7EAhBbDbGtF%60FjH%7EDf%40G%60DbBbD%60ArDnBbDfAje%40dVdGvDzLtK%7EEnCxFzFrObTbDpIFbA%5B_%40cD%7DJ_PcT_FyEmKsHsFiFoEwBeAmA%7D%60%40wSqVuK%7DBa%40uG_EwFcFyDmHaBiBMwAc%40eA%7BA%7B%40iByDqCmB%40%5DgEwCyCuCgR_GsDsIeAqA%7DPcGOq%40Z%7DBfEKvAq%40pAuAdAI%7EC%7C%40xBG%5BlGbHdGhAyC%7BAO&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:58:31 Distance11.00 km Kcal785 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 4 timmar sedan
3459

Lindzan har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 29 april 2025
Time00:29:29 Distance2.34 km Kcal176 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 11 timmar sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

2

Löpning

Måndagen den 28 april 2025
Time00:28:08 Distance5.05 km Kcal403 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 22 timmar sedan
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 29 april 2025
Time00:31:58 Distance2.59 km Kcal177 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 22 timmar sedan
3459

Lindzan har tränat

103

Styrketräning

Tisdagen den 29 april 2025
Time00:45:29 Kcal270 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 22 timmar sedan
3459

Lindzan har tränat

101

Kondition - Gym

Tisdagen den 29 april 2025
Time00:05:14 Kcal47 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 1 timmar sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

55

Styrketräning

Tisdagen den 29 april 2025
Time01:43:35 Kcal591 kcal
Chins-programmet, 6x7 med 75 sek vila. Sedan hårdkörning på axlar och rygg, med triceps och vader som vilövningar.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 1 timmar sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 29 april 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yin_J_%60poAmGj_%40sGnd%40oBbLuArFCdAvBj%60%40p%40x%40pAj%40%7EDzCvDlBnC%60AdD%7ECfCv%40jDdCfA%5ChAv%40bAk%40%5Eq%40L_AFmBi%40gECoCJ_AfAoDb%40wBXyG%40cAc%40wFcBaIWyEDgCO_%40mAaB%7BAuDYWe%40Y_%40Pc%40pAY%5CM%40mF%7BBaAu%40%7B%40yA%7BAiBc%40%5B%7D%40Da%40WyDqH%40w%40dFg%5BbAcIlBkLBaBXcBD%60APl%40jAr%40lAHd%40T&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:33:39 Distance4.50 km Kcal368 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 2 timmar sedan
4772

Lews har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 29 april 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yln%7DEqtfkDMfAcAnA%7B%40xBAbAkBhDv%40jAlMdDlLvHlErDtAlChCbCPjAhAhC%40nAhAtBjCzDzEdEdGlDrCf%40nGhCbCxA%7EBr%40lh%40%7EW%7C%40jArCfA%7CGnG%60L%7EHbC%7CBdItJfI%7ELdEtK%7CArF%60AfBiKmXgOqS_GuFuFwD%7BKmJ_EgBcAiAcd%40oUaRgIiBq%40%7D%40CgK%7BGoCmC%7BAeC%7BAkDuA_BU%7BAq%40qAqAm%40gB%7BDuCiBCg%40oIcH%7BQmFg%40m%40kBeFwAyBiAu%40mI_Dc%40k%40SmAV%5B%7ED%40%7CBVXRrAGbGxA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:58:23 Distance10.00 km Kcal704 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 3 timmar sedan
26448

hksl har tränat

13

Aikido

Måndagen den 28 april 2025
Time01:00:00 Kcal858 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 14 timmar sedan
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb har tränat

49

Promenad

Måndagen den 28 april 2025
Time00:34:59 Distance2.58 km Kcal176 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 22 timmar sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

179

Cirkelträning/Core

Måndagen den 28 april 2025
Time01:06:43 Kcal363 kcal
Åtta olika "isometric holds", 2 varv. Gång under vila både mellan set och mellan övningar. Avslut med handledscurls med hantlar.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 1 timmar sedan
26448

hksl har tränat

55

Styrketräning

Söndagen den 27 april 2025
Time01:10:00 Kcal470 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 2 timmar sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

96

Styrketräning

Söndagen den 27 april 2025
Time01:01:12 Kcal374 kcal
Styrka - Ben (Iksu)
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 2 timmar sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

96

Styrketräning

Lördagen den 26 april 2025
Time00:52:07 Kcal319 kcal
Styrka - Överkropp (Iksu)
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 2 timmar sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

101

Kondition - Gym

Fredagen den 25 april 2025
Time00:32:02 Distance2.00 km Kcal292 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 2 timmar sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

2

Löpning

Måndagen den 28 april 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gcn_Jm%60poAgA%40e%40SkAgAsD%7ET%7BLlx%40aBhJm%40pB%3FbAXbC%40hAxA%7EXTt%40tEpCfBvAvEzBlBj%40%7CCzCtClAbDvB%7CA%60%40b%40V%60%40Ab%40a%40Zo%40LkCo%40mFFiDrAaFb%40yC%60%40%7BH_BwJk%40_C_%40eG%40yBkB%7DCy%40eC%5Dg%40a%40Wa%40Fs%40lB_%40JaGoCgEmFm%40Yc%40De%40O_AaBgC%7BFtL%7Dv%40V%3FxAdAdB%5Cp%40n%40k%40D&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:43:43 Distance4.50 km Kcal296 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 2 timmar sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

2

Löpning

Fredagen den 25 april 2025
Time00:14:29 Distance2.00 km Kcal205 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 2 timmar sedan