Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  Â·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Sport

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Sport

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen för dig som gillar att sporta!

Kategori:

Övrig sport

Antal medlemmar:

23

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

79

Längdskidåkning

Lördagen den 31 januari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mfkcJyv%7EaDkDxJ%5DKsEwFcBcF%7D%40a%40w%40HU%60%40b%40fDhNnPl%40l%40v%40Rb%40MNg%40q%40gEZ_Kg%40PkCnHaAq%40uDuEqBmFuAG_%40%60Al%40xC%7EKdNfBfBf%40Nh%40A%60%40s%40u%40oDj%40eKq%40C_BhFi%40jAWCoF_HuAoEeAUo%40NYv%40%60AdDnAbAbHdJ%7CCbDnAKNcAq%40cDf%40mJy%40a%40%7DAxFw%40f%40eFaGk%40cBDwAxEkN%7C%40oA%60ATtCvFT%60Be%40dE%7BCzKg%40l%40_%40CqEwFo%40mBPuBzEmN%7C%40%7B%40%7E%40h%40hChFV%7EB%5DpCyCxKi%40%60Ag%40%40g%40e%40kDmEq%40wClFsP%60A%7D%40xArAtBpELvBcBfHi%40QObB_ArCi%40%5Ei%40%5DyDeFUoARiA%60%40MtAjFp%40j%40h%40QJwAeAwIB%7D%40%5C%3FhAxL%5B%60C_%40BmAoAoA%7DDUDE%60%40nBdD%7CAtAb%40%3FZk%40h%40%7DDdAl%40KhAoB%60GWL%5DSeEcFqBuFgAOk%40TIvAf%40jBhJhLdDhD%7C%40Rl%40s%40o%40cE%60%40uJa%40I%7DCdIgFaGkB_GmBKWlAHdAv%40bBfDdDzHzJnAf%40d%40O%40eBc%40mDXqIYIYd%40iBjG%5DRkDmD_BiC%7B%40sDaA%5D_ALMjAl%40fCrDxDxFvHfB%60BhAERq%40m%40sE%60%40yIs%40%5BcBjGg%40%5CgF%7BFm%40eCPmBdFcO%60%40%5B%60%40%40dAlAtBnERvAg%40pEcDdL_%40Vg%40G%7DEiG%5BoAFkBxFgPbAI%5CXlDdHGvCaD%60My%40%7EAk%40%3FkEkFu%40mCL%7DAnFeOf%40%5BrA%7E%40hCdFLjBoAbGSj%40q%40O%3F%7E%40iAbDe%40h%40k%40MgEwFOiAFq%40j%40k%40pAfFf%40h%40x%40GL%7D%40eAyI%3Fk%40%5Ce%40dAxJGnD%5B%60%40%5DGeBcCm%40mCWNDf%40pA%7EBvBrBZ%40%5Cg%40j%40qEhAhA%7DB%7CHORUKuD%7DEiA%7BBk%40kCa%40c%40k%40IaAd%40DxB%60AnBrCtCpErGnCjCv%40Jd%40m%40k%40sEb%40iLUCSf%40sDvMfBtClA%5E%60%40KNi%40m%40qEv%40uM&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:26:54 Distance16.31 km Kcal901 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 3 minuter sedan
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb har tränat

49

Promenad

Lördagen den 31 januari 2026
Time00:49:40 Distance3.30 km Kcal194 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 3 minuter sedan
26448

hksl har tränat

55

Styrketräning

Lördagen den 31 januari 2026
Time00:45:00 Kcal306 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 11 timmar 12 minuter sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

2

Löpning

Fredagen den 30 januari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_cn_Ji%60poAiAGe%40QeA_A%5BN_EjYyH%7Ce%40S%60%40q%40l%40w%40b%40oAKmBwAc%40Nq%40%60Aw%40fEa%40nANt%40zDrJd%40vB%7CBtb%40nF%7CCbAbA%7EAh%40pBdAlBf%40lDhDhDrAxBbBxBz%40t%40j%40%7E%40%7D%40%5EyBD_Bg%40wEEmC%60AiDj%40uCr%40iJEcAi%40eEeAuE%5DaCa%40eIaB%7BCy%40oCeAu%40%5DZe%40xAONOAaAg%40qC%7D%40eAm%40a%40%5BwCgEk%40%5BcA%3FcEcIA_Ax%40uGtI%7Dj%40%5EgA%60ClAp%40Dd%40NH%7E%40I%60%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:47:55 Distance4.73 km Kcal319 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 2 timmar sedan
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb har tränat

49

Promenad

Fredagen den 30 januari 2026
Time00:45:11 Distance3.69 km Kcal223 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 8 timmar sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

79

Längdskidåkning

Torsdagen den 29 januari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qlkcJan_bDDx%40nBbAjC%7EGuCvNq%40nBqA%5EyF%7DI%7CFuR%7EAMxDbJkEfR%7BAViEsFg%40sCjFoPbBw%40hEbJ%7BCjOoBhCeF_Gg%40%7BBbG_RhBBxCnFLlBkEzQqAPoEuFe%40cClGiRnBf%40xChIaFfPuAPoEmI%7E%40gAfA%7CEzAb%40%7D%40qLJmAXVn%40fPaCuA%7D%40aD%5Bl%40tEvF%60A_A%60%40uDnAjAqCjI%7BFkG%7BA_FcCA%3FlBdN%7EQlBtAfA%5Bk%40%7BEj%40sJm%40QoDbIyEeGaB_F_BUk%40%60A%7C%40hDjPlQ%60Ai%40q%40eFj%40yIm%40UsCjIaG_HoAmEyBQSjAv%40xC%7CIrKpC%7CChBPBoRq%40UaBzFmA%60%40wFsJvEeP%60BsAdA%7C%40lClHwDfQgBl%40oF_JdGuR%7EAArDzJaFrOsAZyDqFScBdA%7D%40jAjFvA%3FeA%7BMb%40EhAvLYdCwBwAgAsD%5B%5CbE%60GhAg%40d%40mEpAdAyCzI%7DEsFuBcGyB%40IrAv%40dCjNhP%7CB%3Fi%40aGb%40mIu%40QcBzFcA%60%40aGqIzCiMbBgEfA%5BlExJeElPkA%7C%40%7BFiI%7CE%7DQl%40y%40jADvDpIwEbS_AVuFyJnFeQd%40k%40%7E%40RnDlJ%7BEfRaA%3FuDuFm%40kDbFaOl%40aAfAV%7EChJ%7BEtOqALiE_Ix%40%7BAnAlF%7CAN%7D%40sM%60%40Sn%40lPaAAaC%7DF%5Bb%40bFlGbBaGh%40hAeBfG_A%40uDmEy%40gE%60GwPp%40%5Bx%40n%40%7ECnIeEfQe%40t%40_AQaEiFa%40_C%60FwPbAgA%7E%40b%40hDxIgF%7ERaGqFm%40_DxFcPzAk%40xDlJqEfRmAIyD%7BEm%40cExFkOd%40_%40rAb%40tCfJkEbPwALeEeF%5BaCrFeQ%7C%40i%40vArAdBvDRhDcFbScG%7BGiBgF%7BADSbC%7EOdS%7CBBm%40iE%60%40gKy%40QqCzGoGqJ%7CG%7DTzF%60LiErQcBb%40kFaJ%7EF_R%60Ak%40f%40%5ErCfFR%7CCoExPoAPuF_JtGcS&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time02:10:44 Distance26.11 km Kcal1416 kcal
Sol och -10 grader. Lugn och varierad åkning på Sportparkens tre slingor. Lite fartlek också. Blev rejält trött på slutet. Är nog sliten efter mycket skidåkning i januari. Jag startade ju träningen från noll kan man säga, eller under noll, men det har gått över förväntan. Sliten, men inte särskilt ont någonstans.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 7 timmar sedan
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb har tränat

49

Promenad

Torsdagen den 29 januari 2026
Time00:42:30 Distance3.24 km Kcal196 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 8 timmar sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

55

Styrketräning

Torsdagen den 29 januari 2026
Time00:45:00 Kcal358 kcal
Push med hantlar
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 9 timmar sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 29 januari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ibn_J%7D%7DooA%5BkAoBSuAwADeAfAeE%5BsBsB_FoBkGc%40mEOuLa%40_Cu%40_B%7DCaEaCyDiA_IoCsKkAcH%7B%40oDiBsD%7BC%7DIs%40yAc%40%5BQi%40m%40s%40gAu%40oAyAmBgAuE%7BDcCyCuDmC%7BD%7BBqBeDkA%7D%40e%40MqDEyAXs%40p%40iBtD%7BDzL%7BJvMs%40%60B%5DbG%5DfAsBzC%60%40r%40hJ%7EJ%7CA%7EBx%40fCpB%7CIxEhPdAtAbGdF%7EDxFpA%7ECtHjU%60CfJ%7CAbH%5E%7CBNvCxBpMn%40%7CBnA%7ECvAdGzHdV%7CGbRX%5En%40%7DAReAlTovATk%40%7C%40%7C%40hAR&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:51:23 Distance7.00 km Kcal557 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 10 timmar sedan
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb har tränat

49

Promenad

Torsdagen den 29 januari 2026
Time00:33:18 Distance2.37 km Kcal152 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 11 timmar sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto ska delta i tävlingen Tartu Maraton

Contest_nordicskiing

63/31 km skidmaraton, klassisk stil.

Aktivitet: Längdskidor
Sträcka: 31 km
Datum: Söndagen den 15 februari 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 11 timmar sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

96

Styrketräning

Onsdagen den 28 januari 2026
Time00:33:40 Kcal204 kcal
Styrka - Ben.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 12 timmar sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 27 januari 2026
Time00:37:38 Distance7.57 km Kcal536 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 12 timmar sedan
4772

Lews har tränat

96

Styrketräning

Onsdagen den 28 januari 2026
Time01:19:17 Kcal207 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 23 timmar sedan
4772

Lews har tränat

183

Kondition - Gym

Onsdagen den 28 januari 2026
Time00:05:05 Kcal24 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 1 timmar sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 28 januari 2026
Time00:30:00 Distance2.50 km Kcal228 kcal
Motlut 13
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 11 timmar sedan
4772

Lews har tränat

183

Löpning - Löpband

Onsdagen den 28 januari 2026
Time00:37:09 Distance9.00 km Kcal450 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 13 timmar sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 27 januari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:obn_J%7B_poAEOg%40KmAA_A%7B%40_%40s%40rAcGoAkEyAqDmBeIOmAQqMOaAaAgCiF%7DHeAsBw%40oFqBmHeCuN%7DAmFcDwIkBeDsCqDoCkCoGkEuCoCkD%7BBaCqBaDoEs%40e%40%7BAYwDI%7D%40%5Ca%40b%40yArCqDzK_ArB_KnNQr%40%5D%7EFw%40fBwAzADv%40zIbJ%7EApBv%40zAzElStB%7EH%5Ev%40n%40p%40nCbB%7EAxArDvErAnCpKh%5DtB%60IlA%60GxBhPpEdQlHhUhHtQn%40lCb%40Av%40sDjTcvATMtAbAlAN&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:04:42 Distance7.01 km Kcal449 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 9 timmar sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

79

Längdskidåkning - Klassiskt

Tisdagen den 27 januari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mgkcJ%7Bt%7EaDyCbI%7DFiHqAoEu%40Q%7D%40PUjAh%40rBdNrPhAt%40r%40%40Zu%40k%40aE%60%40qJWQ%5BPgB%60Gi%40p%40eGmHmAeEmBAOvBf%40tAbNjPhBr%40h%40e%40m%40qEd%40sJq%40DqCrH_GmHkAcEyAUq%40%7E%40t%40fDtL%7CNnBtAh%40%3FXa%40g%40yEf%40mJs%40AqCzHaGiHoAkE%7D%40Us%40LWdAv%40xCrLvN%7EB%7CAt%40k%40i%40oGd%40sHq%40EoC%7EHaGkHoAoEcBKc%40fA%5ExBjNxPjAv%40%7E%40KPcAu%40uEh%40_Iy%40c%40sAdFeA%7E%40cF%7DFk%40sBJwA%60EyLlAmB%7C%40RtCzEf%40%7CBW%7EBsDzMe%40d%40g%40I%7BEwGWkC%7CDiMnAaC%60ANbAxAhBdDHbD_F%60Qc%40DgF%7BGWyCpFmObAu%40x%40t%40jCxEJjCkE%60Qe%40%5Ee%40KwEwFc%40gBL_BpFgPj%40Sd%40R%7EDrHGvCcEhOa%40Zg%40KgE_Fm%40wAEuAfFiPh%40y%40%7E%40NhDbFb%40jCoEbQe%40p%40q%40GqEwFe%40uB%7CE%7BPjAiAlA%7C%40%60CzD%5ClBa%40jDgDvLg%40p%40m%40GwEyFc%40iCzFmQz%40c%40v%40f%40pCxEThCsEbR_%40Tk%40KwEaGa%40sB%7EFgRfAWl%40h%40dCnEZhCoE%60Rs%40Xe%40UaEcFi%40mC%7EFaRb%40WnAb%40nCjFPbB_%40hDcDdLcAr%40m%40%5B%7DDaFa%40wBpFmQh%40k%40pAV%7ECvFLjBoExPa%40n%40o%40EgEoFc%40_CbGyQjA%40dD%60GNlAgEhR_%40d%40g%40A%7BAaBaCeDa%40sC%60FuOj%40_Ab%40Oj%40V%7CChFX%7CB_%40xCgDxLa%40h%40y%40GmEuFe%40mCbGuQfAQn%40f%40nCdFHxCcFvP%5DR_%40O%7DD%7DEu%40uCvFeQn%40s%40v%40NdDbGPxC_FlQeAMqAyAwBiD%5B_BPyA%7EE%7BNb%40_%40r%40H%60CxDz%40dDcBzImBnGu%40ToBgA_CmDw%40cDm%40s%40gBTAjBf%40vAzAhA%7EJxMpBr%40h%40s%40m%40%7DEv%40gL_%40A%7D%40vC%40%5Ch%40%40r%40eD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:34:23 Distance20.10 km Kcal997 kcal
Ett rent stakpass. På skidor med fästvalla, men bra glid. Syns på snittfarten, högsta hittills i år. Lauri, 1x5 varv, 26,57, rundbanan, 3x5 varv, 19,43, 20,17 och 20,43. Avslut med ett på Lauri, 5,41. Ganska lugn stakning, men några rejäla pulshöjare gjorde att jag tröttnade på slutet. -8 grader, växlande molnighet, med lite pudersnö.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 10 timmar sedan
4772

Lews har tränat

183

Löpning - Löpband

Tisdagen den 27 januari 2026
Time00:52:49 Distance11.34 km Kcal633 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 12 timmar sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

2

Löpning

Måndagen den 26 januari 2026
Time01:01:16 Distance12.09 km Kcal878 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 12 timmar sedan
26448

hksl har tränat

13

Aikido

Måndagen den 26 januari 2026
Time01:00:00 Kcal870 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 0 timmar sedan
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb har tränat

49

Promenad

Måndagen den 26 januari 2026
Time00:55:17 Distance4.38 km Kcal264 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 5 timmar sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

2

Löpning

Måndagen den 26 januari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kfn_JaapoAeB%7BA%3FaAbA_FqFaQg%40mICmG%5BcCmAqCiGiJi%40qBc%40eE%7BCgM%7BA%7DIcHsRuCwEmCwB%7DAeByEeDqD_DkCeB%7BDaDuCwDeBs%40sDQiAd%40qAxA%7B%40%60BoDxKu%40%7CAkKrNUv%40StDWtBYr%40oAzAWp%40xEfFfGbIhA%7ECdGdWdAhC%7E%40bA%7ECvBnBtBlCjD%7EAzCzJt%5BrAhFhCtMdBtLhDxNdI%60WnBfFXK%60AeFXo%40%60%40%5Db%40KfBfAnAVhBsAPg%40tAaKdLos%40Xc%40dA%7E%40nB%5Ei%40tAh%40uA%60%40TGbB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:09:58 Distance6.98 km Kcal463 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 8 timmar sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

49

Promenad

Söndagen den 25 januari 2026
Time00:49:57 Distance5.09 km Kcal291 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 8 timmar sedan