Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  Â·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Sport

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Sport

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen för dig som gillar att sporta!

Kategori:

Övrig sport

Antal medlemmar:

26

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

55

Styrketräning

Torsdagen den 16 oktober 2025
Time00:56:20 Kcal349 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 minuter 57 sekunder sedan
4772

Lews har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 16 oktober 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7D%7CcsI_%60qoAw%40Y_%40g%40m%40US%60%40W%7CB%3FtXXvDf%40hCxBjGjBhHdAhA%5EbAfDlKz%40nDZj%40b%40PpHqC%60HwIZIt%40PZEMeXLcAjByC%5DoMuBc%40kBEwGV%7BBGmCJu%40RyCOU%7DBCqKq%40kIo%40gAuFdCc%40f%40wAxHAxVVnDj%40zC%60CxGhB%7CGl%40h%40r%40%7CAjBrFfChJt%40XzHqCjEqGlA%7D%40d%40Ct%40NHIQcE%40gQLyAdB%7BCY_EImHkCSgDBgDVqNCSoBCoLi%40gHaD%7CAIdCs%40pC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:29:07 Distance6.01 km Kcal360 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 40 minuter sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

55

Styrketräning

Onsdagen den 15 oktober 2025
Time01:03:16 Kcal299 kcal
10 min cykling och 5 min SkiErg samt styrketräning på ben, axlar och bröst.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 3 timmar sedan
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 14 oktober 2025
Time00:50:58 Distance4.25 km Kcal261 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 1 timmar sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

96

Styrketräning

Tisdagen den 14 oktober 2025
Time00:31:59 Kcal193 kcal
Styrka Iksu - Ben.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 1 timmar sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 14 oktober 2025
Time00:44:31 Distance5.00 km Kcal260 kcal
Lutning 5%
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 1 timmar sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

49

Promenad

Måndagen den 13 oktober 2025
Time01:14:52 Distance7.36 km Kcal437 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 1 timmar sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

49

Promenad

Söndagen den 12 oktober 2025
Time01:06:14 Distance6.42 km Kcal388 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 1 timmar sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

49

Promenad

Lördagen den 11 oktober 2025
Time00:50:45 Distance6.00 km Kcal296 kcal
Lutning 4%.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 1 timmar sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

96

Styrketräning

Lördagen den 11 oktober 2025
Time00:35:43 Kcal217 kcal
Styrka Iksu - Ben.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 1 timmar sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

49

Promenad

Fredagen den 10 oktober 2025
Time00:52:39 Distance5.30 km Kcal307 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 1 timmar sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

96

Styrketräning

Fredagen den 10 oktober 2025
Time00:24:16 Kcal148 kcal
Styrka - Ben.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 1 timmar sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

49

Promenad

Torsdagen den 9 oktober 2025
Time01:44:26 Distance10.02 km Kcal612 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 1 timmar sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

96

Styrketräning

Onsdagen den 8 oktober 2025
Time00:37:55 Kcal230 kcal
Styrka Iksu - Ben.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 1 timmar sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 8 oktober 2025
Time00:43:25 Distance5.00 km Kcal254 kcal
Lutning 4%
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 1 timmar sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 7 oktober 2025
Time01:29:31 Distance8.94 km Kcal524 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 1 timmar sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

179

Core

Tisdagen den 14 oktober 2025
Time00:48:34 Kcal275 kcal
Diverse rehabövningar.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 3 timmar sedan
26448

hksl har tränat

55

Styrketräning

Måndagen den 13 oktober 2025
Time00:30:00 Kcal204 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 15 timmar sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

2

Löpning

Måndagen den 13 oktober 2025
Time00:45:00 Kcal807 kcal
Intervall 5-5-4-4-3-3-2-2-1-1 min
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 18 timmar sedan
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb har tränat

49

Promenad

Måndagen den 13 oktober 2025
Time00:54:01 Distance4.35 km Kcal268 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 23 timmar sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

55

Styrketräning

Söndagen den 12 oktober 2025
Time01:00:00 Kcal460 kcal
Push
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 0 timmar sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

55

Styrketräning

Måndagen den 13 oktober 2025
Time01:17:30 Kcal423 kcal
Dags för gymet igen efter några dagaras uppehåll. Cykling som uppvärmning och sedan styrke med lätta vikter.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 2 timmar sedan
26448

hksl har tränat

67

Padel

Söndagen den 12 oktober 2025
Time01:04:16 Kcal551 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 4 timmar sedan
4772

Lews har tränat

2

Löpning

Söndagen den 12 oktober 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:agjrIktanAbF%7CRdFaGbDoL%7CJuq%40%3FwDjAaJj%40iSZeCUa%5Df%40aWIsi%40xCeGvItQbD%7EAhBC%7CAw%40rBiEtAkEzF_h%40nAuOKmEk%40yDW_%40wPrEqM%7EAsCpIlEjP%7CCrH_GhL%7B%40r%40gBcDcFmM_EmOMeINkAjA%7DBHyJb%40yHJ%7BKw%40kJNeHYY%7BAAMeD_AOyMxBiE%60FaAd%40qA%5ByAwAiAmDCiCw%40iB%3F%7B%40h%40_AgCwGmBsKwA%7BDeA%7DHkAiBuAqEWgCcCiIcBqJsCyKc%40e%40ClAnKd%60%40RzChBfGPnC%7E%40%7CAdDvO%7C%40%60BlExWvBfGD%7E%40aJzFCxAdBpK%40z%40%7D%40%7C%40gA%5Ek%40IiCaCoB_AwDb%40wAlKBrFx%40rIl%40%7CBn%40tLyFfEk%40bAAdC%60ArIoB%7ECYvAFhAzDrXlEzJb%40Nx%40mAtA%7BG%60Bw%40bFk%40hBwA%7CAgEt%40uGSqHeCuW%5DaLlErk%40c%40nG_AdFgCfD%7DEh%40eBn%40i%40x%40gB%60HaALc%40_%40uCeFq%40sBaEw%5Bl%40eDjBmBCe%40sBqKkA%5EeBYOe%40EwG_DuL%7DCbD%7BDd%40cBWc%40TwCJu%40h%40uBEaBTm%40bAk%40nEExZpDnGnBrJn%40%60KPr%40hA%60%40f%40jGAtEb%40%7CBXzFU%7E%40uAfA%7B%40%40yBlAaCVkC%7CAg%40Dy%40%7B%40iCqYJgEg%40%7DBg%40gHo%40cB%7DAhBsJrGkExBi%40r%40kCxA%7DBLyC%7EBxBpWf%5Bt_%40jKeCpCzBhBGrBaAnCa%40L%7B%40nAuBE%7DE%60HeChKsQTcBxAk%40lBdBj%40rBfKdi%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:24:49 Distance21.34 km Kcal1337 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 3 timmar sedan
4772

Lews har tränat

2

Löpning

Söndagen den 12 oktober 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gyjrIgucnA%7CRzdAnDxMRI%7CDwEVm%40T_BbA%7BBo%40lAaAxDkEhFSEIMsE%7DRyRqeA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:16:03 Distance2.68 km Kcal182 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 5 timmar sedan