Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
148

Lördagen den 1 februari 2014

Cykling - CX

Tillagt av aleckan, 596 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:47:23
DistanceSträcka16.38 km
GaugeHastighet20.74 km/h
GaugeTempo02:54 min/km
PulsePulssnitt 155   max 176
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan15, Ansträngande
KcalKalorier561 kcal
Första cykelrunda i år, och premiär på CX'en med dubb. Sirap i benen och trögt underlag, men kul iaf. Känns ändå som kropp och form är på väg i rätt riktning.
1 har boostat detta
Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

  • 905699752b5bdadcf63fa60a9eb7cf811c680f2320ffabe978fd0679b040f0a2 596 veckor sedan

    Aschbacher

    Nice! Funkade nya däcken bra? :)
  • 9w230lp1vrk84wco8kcc 596 veckor sedan

    aleckan

    Funkade bra, lite för smala för att köra i snö. Men plogade vägar å hal asfalt kommer dom funka kanon på.
  • 905699752b5bdadcf63fa60a9eb7cf811c680f2320ffabe978fd0679b040f0a2 596 veckor sedan

    Aschbacher

    Då tar du säkert rekord i dalkarlsbacken.. dom där dubbarna biter sig fast! :D :D :D
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

80%
Snitt
155
Icon_pulse
Max
176
91%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:05
0.2%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:00:20
0.6%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:08:13
14.9%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:18:58
34.5%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:27:04
49.2%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:00:19
0.6%