Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Måndagen den 6 januari 2014

Löpning

Tillagt av aleckan, 601 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:18:37
DistanceSträcka3.29 km
GaugeHastighet10.60 km/h
GaugeTempo05:40 min/km
PulsePulssnitt 160   max 180
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan12, Lätt
KcalKalorier221 kcal
Jogging med Jenny. Kände aldrig något ont i magen. Knappt andfådd och sprang väldigt lugnt och med lätt ansträngning. Ändå syns det i loggen att pulsen varit uppe i 180, konstigt.
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

  • 15167 601 veckor sedan

    Gusson

    Det var värst. Ska du också börja springa nu. Kanske inte för sent att anmäla sig till Parismaran.
  • 9w230lp1vrk84wco8kcc 601 veckor sedan

    aleckan

    Ja lite lugnt för att testa magen, sen ville Jenny ut och springa. Hon vill börja träna mer och det finns ju ingen snö att åka skidor på :roll:
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

82%
Snitt
160
Icon_pulse
Max
180
93%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:11
1.0%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:00:16
1.4%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:00:23
2.1%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:04:32
24.4%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:12:01
64.5%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:01:14
6.6%