Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Lördagen den 28 september 2013

Löpning

Tillagt av nolofsson, 556 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid02:23:40
DistanceSträcka30.13 km
GaugeHastighet12.58 km/h
GaugeTempo04:46 min/km
PulsePulssnitt 176   max 187
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier2119 kcal
Lidingöloppet
0 har boostat detta

Varför inte ge nolofsson lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

92%
Snitt
176
Icon_pulse
Max
187
97%
HRM 192 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 118 0% - 62%
00:00:12
0.1%
Zon 1 119 - 132 62% - 69%
00:00:10
0.1%
Zon 2 133 - 147 69% - 77%
00:01:02
0.7%
Zon 3 148 - 162 77% - 84%
00:05:26
3.8%
Zon 4 163 - 173 84% - 90%
00:23:02
16.0%
Zon 5 > 174 90% - 100%
01:53:48
79.2%