Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Lördagen den 15 juni 2013

Cykling

Tillagt av aleckan, 624 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid08:47:10
DistanceSträcka294.18 km
GaugeHastighet33.48 km/h
GaugeTempo01:48 min/km
PulsePulssnitt 151   max 185
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan18, Mycket ansträngande 92% av max
KcalKalorier4112 kcal
Vätternrundan 2013
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

  • 905699752b5bdadcf63fa60a9eb7cf811c680f2320ffabe978fd0679b040f0a2 624 veckor sedan

    Aschbacher

    Fina snitt tider på slutet 39,69 :D :D
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo
 

För musen över grafen för att se mer information.

Puls (bpm)Zon 1Zon 2Zon 3Zon 4Zon 5Snitt0 km25 km50 km75 km100 km125 km150 km175 km200 km225 km250 km275 km100125150175200

Sammanställing

78%
Snitt
151
Icon_pulse
Max
185
95%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:02:35
0.5%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:54:50
10.4%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
04:41:18
53.3%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
03:01:15
34.4%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:07:24
1.4%