 | Tid | 04:22:25 |
 | Sträcka | 123.64 km |
 | Hastighet | 28.27 km/h |
| Tempo | 02:07 min/km |
 | Puls | snitt 140 max 183 |
 | Intensitet | Normal |
| Borgskalan | 15, Ansträngande |
 | Kalorier | 2309 kcal |
|
Mallorca dag 4, till ostligaste änden och hem igen med en liten omväg. Benen börjar vänja sig med det här nu...
0 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
| 1 |
00:43:12 |
10.00 km |
13.89 km/h |
04:19 min/km |
120 bpm |
| 2 |
00:18:34 |
10.00 km |
32.32 km/h |
01:51 min/km |
143 bpm |
| 3 |
00:24:43 |
10.00 km |
24.28 km/h |
02:28 min/km |
157 bpm |
| 4 |
00:21:03 |
10.00 km |
28.50 km/h |
02:06 min/km |
143 bpm |
| 5 |
00:43:40 |
10.00 km |
13.74 km/h |
04:22 min/km |
132 bpm |
| 6 |
00:43:13 |
10.00 km |
13.88 km/h |
04:19 min/km |
136 bpm |
| 7 |
02:06:58 |
10.00 km |
4.73 km/h |
12:42 min/km |
137 bpm |
| 8 |
00:18:44 |
10.00 km |
32.03 km/h |
01:52 min/km |
142 bpm |
| 9 |
00:19:52 |
10.00 km |
30.20 km/h |
01:59 min/km |
146 bpm |
| 10 |
00:18:15 |
10.00 km |
32.88 km/h |
01:50 min/km |
146 bpm |
| 11 |
00:28:07 |
10.00 km |
21.34 km/h |
02:49 min/km |
140 bpm |
| 12 |
00:19:49 |
10.00 km |
30.28 km/h |
01:59 min/km |
137 bpm |
| 13 |
00:11:50 |
3.64 km |
18.46 km/h |
03:15 min/km |
142 bpm |
Välj de redskap du har tillgång till eller gillar att träna med.
|
