Längdskidåkning - Klassisk

Tillagt av aleckan, 633 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:47:20
	Sträcka	27.84 km
	Hastighet	15.56 km/h
	Tempo	03:51 min/km
	Puls	snitt 168 max 185
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	14, Ganska ansträngande 75% av max
	Kalorier	1105 kcal

Skidor i Lida med Jonas x2. Lugn åkning, tryckte bara på i någon backa och nått litet ryck. Grymt väder, sol och vindstilla. Sjukt att det är så mycket snö kvar i skogarna runt Lida, ritkigt bra åkning på vissa ställen, synd på kvistar och barr bara.

Strax under nollan hela passet, varmt och lite blött i solen. HAde vallat med violett special, funkade bra där det var kallsnö, dåligt där solen kom åt. Det ble mycket stakning.

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Tempo	Puls
1	00:04:15	1.00 km	14.12 km/h	04:15 min/km	145 bpm
2	00:03:35	1.00 km	16.74 km/h	03:35 min/km	165 bpm
3	00:03:51	1.00 km	15.58 km/h	03:51 min/km	166 bpm
4	00:03:24	1.00 km	17.65 km/h	03:24 min/km	158 bpm
5	00:04:06	1.00 km	14.63 km/h	04:06 min/km	178 bpm
6	00:04:24	1.00 km	13.64 km/h	04:24 min/km	178 bpm
7	00:03:24	1.00 km	17.65 km/h	03:24 min/km	161 bpm
8	00:03:42	1.00 km	16.22 km/h	03:42 min/km	165 bpm
9	00:03:42	1.00 km	16.22 km/h	03:42 min/km	170 bpm
10	00:03:50	1.00 km	15.65 km/h	03:50 min/km	167 bpm
11	00:03:48	1.00 km	15.79 km/h	03:48 min/km	166 bpm
12	00:03:44	1.00 km	16.07 km/h	03:44 min/km	171 bpm
13	00:04:15	1.00 km	14.12 km/h	04:15 min/km	163 bpm
14	00:04:32	1.00 km	13.24 km/h	04:32 min/km	173 bpm
15	00:03:38	1.00 km	16.51 km/h	03:38 min/km	169 bpm
16	00:03:29	1.00 km	17.22 km/h	03:29 min/km	171 bpm
17	00:03:55	1.00 km	15.32 km/h	03:55 min/km	174 bpm
18	00:03:58	1.00 km	15.13 km/h	03:58 min/km	168 bpm
19	00:03:38	1.00 km	16.51 km/h	03:38 min/km	169 bpm
20	00:03:26	1.00 km	17.48 km/h	03:26 min/km	168 bpm
21	00:03:45	1.00 km	16.00 km/h	03:45 min/km	162 bpm
22	00:04:09	1.00 km	14.46 km/h	04:09 min/km	168 bpm
23	00:04:09	1.00 km	14.46 km/h	04:09 min/km	171 bpm
24	00:03:51	1.00 km	15.58 km/h	03:51 min/km	171 bpm
25	00:03:30	1.00 km	17.14 km/h	03:30 min/km	164 bpm
26	00:04:22	1.00 km	13.74 km/h	04:22 min/km	169 bpm
27	00:04:09	1.00 km	14.46 km/h	04:09 min/km	171 bpm
28	00:02:49	0.84 km	17.89 km/h	03:21 min/km	174 bpm