Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Söndagen den 18 november 2012

Cykling

Tillagt av aleckan, 649 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid04:57:07
DistanceSträcka129.14 km
GaugeHastighet26.08 km/h
GaugeTempo02:18 min/km
PulsePulssnitt 144   max 173
CadenceKadenssnitt 75   max 109
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan16, Ansträngande 85% av max
KcalKalorier2091 kcal
BMC 79mile challenge

Distanspass för att fixa utmaningen på Strava. Sega ben och blåsigt gjort det väldigt jobbigt, hade svårt att få upp pulsen.
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

74%
Snitt
144
Icon_pulse
Max
173
89%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:14
0.1%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:01:58
0.6%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
01:12:07
23.5%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
03:12:39
62.8%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:39:51
13.0%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:00:00
0.0%