Cykling - Trainer

Tillagt av aleckan, 650 veckor sedan

Sammanställing

6x2min intervaller, vila till ca 140puls.

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Tempo	Puls	Kadens
1	00:15:04	7.71 km	30.70 km/h	01:57 min/km	135 bpm	90 rpm
2	00:02:02	1.27 km	37.48 km/h	01:36 min/km	167 bpm	105 rpm
3	00:01:09	0.53 km	27.65 km/h	02:10 min/km	164 bpm	83 rpm
4	00:02:03	1.31 km	38.34 km/h	01:34 min/km	168 bpm	104 rpm
5	00:01:29	0.68 km	27.51 km/h	02:11 min/km	166 bpm	89 rpm
6	00:02:01	1.20 km	35.70 km/h	01:41 min/km	168 bpm	84 rpm
7	00:01:26	0.60 km	25.12 km/h	02:23 min/km	163 bpm	83 rpm
8	00:02:17	1.37 km	36.00 km/h	01:40 min/km	169 bpm	84 rpm
9	00:01:54	0.81 km	25.58 km/h	02:21 min/km	161 bpm	76 rpm
10	00:01:56	1.16 km	36.00 km/h	01:40 min/km	172 bpm	78 rpm
11	00:01:12	0.46 km	23.00 km/h	02:37 min/km	166 bpm	66 rpm
12	00:02:06	1.21 km	34.57 km/h	01:44 min/km	170 bpm	79 rpm
13	00:15:36	7.25 km	27.88 km/h	02:09 min/km	136 bpm	60 rpm